我们真的理解阅读吗？面对浩瀚的知识与大量的文本，我们应该如何提高阅读数量与阅读质量？一个人一辈子究竟可以读多少书，又应该读什么呢？这可能是关于阅读的一些常见问题。在《聪明的阅读者》中，阳志平介绍了有关阅读的方法论。

原作者 | 阳志平

《聪明的阅读者：何为读？如何读？读什么？》，阳志平 著，中信出版集团2023年5月版。

人有两种快乐，感性的快乐与知性的快乐。前者来自人类的肉欲本能，比如盛宴华筵、豪宅华服，快感易得，然而转瞬即逝。后者来自人类的脑力劳动，比如思考学习、创作发明，持久存在，不易令人厌倦。

人亦有两种阅读：感性阅读与知性阅读。感性阅读读书心得卡片，以消遣为主，随便读读就好；知性阅读，追求智识，侧重将书上的文字变为自己的知识。与感性阅读相比，知性阅读更能给你带来知性的快乐。表面上看，现在社会上文盲越来越少，阅读材料随处可见，电子书普及。但不少人的阅读是感性阅读，知性阅读能力没有同步提升。

在一个信息爆炸的时代，越来越多的人难以专注地读完一本有难度的书了。偏偏是这些难书，决定了一个人与另一个人知识结构层次的悬殊。享受阅读的知性快乐，是有门槛的。能迈过这个门槛的人并不多。

电影《书店》（2017）剧照。

关于“如何读”与“读什么”

的错误认知

很多人从小到大养成的阅读习惯，并不适合知性阅读。在“如何读”与“读什么”上，人们存在很多错误认识，我将其称为阅读的迷思。

在“如何读”上，三大典型迷思是读书要从“易”到“难”、读书需要从头读到尾，以及只读一本书。读书要从“易”到“难”。很多人宁愿听他人解读，也不愿意直接读原著；宁愿读大众科普，也不愿意读“难”一点的教科书或学术专著；宁愿读二手解读的畅销书，也不愿意读“难”一点的原始论文。这一迷思的错误之处在于，你大大低估了大脑先入为主的刻板印象。一旦大脑被某些思想固化，那么未来想清除会很难。你以为读了几本看似容易的书后，就会自然选择“难书”，事实上，下次碰到“难书”，你多半翻上两三页就放弃了。

如何破解？你需要见识足够多的好书，才能优化阅读模式。因此在阅读时需要取法乎上。我们不能说所有好书都是“难书”，但是不少好书都是有阅读门槛的。书与书看似一样，实质凝聚的作者心力大不相同。之前那些你敬而远之的“难书”，因为离知识的源头更近，反而能帮助你更好地理解世界。当你啃下一本“难书”之后，体验到智识的乐趣，那么，你反而更有阅读热情。这就是为什么你读了一百本畅销书，看了一千篇微信公众号文章，听了一万小时说书，都不如老老实实地读透某个学科或领域中的关键著作。掌握阅读技法之后，“难书”并不是真的难，“易书”并非读书好的起点。

读书需要从头读到尾。不少人的阅读模式是买来一本书，兴致勃勃地打开第一章，开始读，读到第二章、第三章，兴致没了，这本书从此搁置不理。久而久之，买的书越来越多，下载的电子书越来越多，读透的书却越来越少。

电影《书店》（2017）剧照。

怎样改善？对于少数关键著作，你需要从头读到尾，文本细读第一。但多数书并非关键著作，我们阅读它最重要的目标是获取信息，改变个人观念，增进对世界的理解。人们容易高估自己，以为可以从头读到尾，事实是你多半读不完。既然明白你的阅读时间有限，那么不妨改善自己的阅读技法，这样可以在短时间内收获更多。

只读一本书。很多人习惯一段时间只读一本书。然而，认知科学研究告诉我们，这并非符合人类大脑工作原理的阅读习惯。有种说法是，吃透一本书，才算好好读过。其实，比吃透境界更高的是通透。吃透仅限于书中内容，通透则是将书中内容与正反上下、古今中外的背景知识相互关联。当你做到读书通透，收获将远远大于手头那一本书。那么，怎样将书读得通透？读书时你不能只读一本书，而是需要从读一本书到读一批书。

以学习决策为例，你需要读2002年诺贝尔经济学奖得主、认知心理学家丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》，这是整个认知科学领域绕不过的一本书。但仅这一本书远远不够。你还需要了解卡尼曼在书中提出的人类大脑信息加工的“双系统理论”的学术脉络。

比卡尼曼更早提出“双系统理论”的学者是英国认知科学家乔纳森·埃文斯，早在1989年，他便发表了相关著述《人类推理的偏见》（Bias in ）。你还需要了解认知科学家近二十年对卡尼曼理论的修正，这是加拿大认知科学家基思·斯坦诺维奇在《超越智商》一书中提出的“三重心智模型”。

你还需要阅读与卡尼曼观点相反的著作，它们是加里·克莱因的《洞察力的秘密》、吉仁泽的《适应性思维》，以及吉仁泽与莱因哈德·泽尔腾合著的《有限理性》。不是只有认知心理学家在研究决策，你还需要跳出学科的束缚，阅读其他领域关于决策的重要著作。运筹学领域的专家罗纳德·霍华德与霍华德·雷法开创了决策分析领域，前者可读其与阿里·阿巴斯合著的《决策分析基础》，后者可读其与拉尔夫·基尼合著的《多目标决策》（ with ）。综合认知心理学与运筹学两个领域的知识，你才能初步形成一个关于决策的全局认识。

在“如何读”上，还有其他一些常见的迷思，比如：以为读书可以忽略作者的认知方式，以为写读书笔记不重要。

电影《书店》（2017）剧照。

再来看“读什么”的迷思。常见的两大迷思是只读不选、喜欢追新。

只读不选。很多新手读者花在选书上的时间太少了，常常是人云亦云，别人推荐什么书就读什么。成为自己，意味着拥有独特的信息来源、知识结构以及阅读的作品种类。若你的阅读与绝大多数人大同小异，独立思考从何谈起？反之，正如曾国藩所言：“买书不可不多，而看书不可不知所择。”

喜欢追新。时人读书，喜欢追新，却不知读书追新，是将知识根基建立在海市蜃楼之中。如果将知识理解为大海，在任何时候，都存在一些更重要的著作，我将其称为“基本书”。潺潺溪流，肆意大海，更多著作由此生发。以中国古籍为例读书心得卡片，按照四部分类法，分为经、史、子、集四类。其中的经部收录儒家经典著作及相关著作。古人治学，先读目录书，再读目录书中提及的基本书，围绕基本书写注疏，再著书立说。这种中国传统经学与目录学的治学路径，是更高效、更科学的方法！只是在今天，我们需要寻找21世纪的“基本书”。

何为读？阅读者、文本与情境之所以出现上述五大迷思，有很多原因。比如：传统阅读教育不够好；信息爆炸时代，对阅读能力的要求变高。而最重要的原因是人们并不了解阅读的科学原理，知其然而不知其所以然。各种阅读技法众说纷纭。中国阅读史最知名的读书法莫过于诸葛亮的“观大略法”、陶渊明的“不求甚解法”、苏东坡的“八面受敌法”与朱子读书法。

西方阅读史最知名的读书法莫过于艾德勒在《如何阅读一本书》中提出的基础阅读、检视阅读、分析阅读与主题阅读。

然而，到了今天，这些阅读方法要么不合时宜，要么需要我们站在科学角度重新对其进行反思。从某种意义上说，在阅读科学诞生之前，很多阅读方法都是经验之谈。

人类是如何将文字从一个大脑

传输到另一个大脑中的？

相对“如何读”与“读什么”，我认为更重要的是“何为读”。人类是如何将文字从一个大脑传输到另一个大脑之中的，其间究竟发生了什么？你需要掌握一些关于阅读的科学原理，这样你才能理解，什么样的阅读技法符合人类大脑的工作原理，什么样的阅读技法只适合少数阅读场景。

自从20世纪六七十年代认知科学诞生以来，认知科学家对于人类大脑是如何阅读的理解日益深刻。认知科学家不仅发明了诸多研究阅读的实验范式，更是使用眼动仪、功能性磁共振成像等神经成像设备来探测阅读时的各种具体机制。各种有影响力的阅读模型层出不穷，专注于研究阅读的学术期刊与学会纷纷创立。遗憾的是，这些前沿研究并没有普及开来，束之象牙塔无人知。

基于前沿科学研究与个人阅读实践，我尝试提出一种整合式的新模型——阅读的系统模型。该模型将任意一次阅读行为拆分为三个要素：阅读者、文本与情境。

阅读的系统模型（《聪明的阅读者：何为读？如何读？读什么？》内页插图）。

什么是阅读者？即正在阅读的人。当你阅读时，大脑发生了什么？人类是如何将印刷符号解码为意义，并提取与存储知识的？我用“阅读三重奏”来形容阅读者在阅读时的三重机制：生理机制、认知机制与学习机制。

阅读者有三类：“困难的阅读者”“熟练的阅读者”与“聪明的阅读者”。什么是“困难的阅读者”？患有阅读障碍的人群。什么是“熟练的阅读者”？那些能够正常阅读一本书的人。什么是“聪明的阅读者”？那些在阅读数量与阅读质量上远超同龄人的阅读者。

“困难的阅读者”问题出在生理机制；“熟练的阅读者”与“聪明的阅读者”生理机制都没问题，然而，“聪明的阅读者”的认知机制、学习机制更领先，从而在阅读数量与阅读质量上远胜“熟练的阅读者”。

电影《书店》（2017）剧照。

什么是文本？这是一个阅读科学的常用术语，在这里，我们泛指阅读者将处理的信息。既有高度专业化的文本，充斥着只有这个领域的专家看得懂的术语、符号，也有大众化的文本，仅需识字即可。

具体有哪几类文本呢？我整理了人类的知识体系，将阅读文本分为信息型、叙事型和美感型三大类。这三类文本相互交融，构成复杂多样的图书类型。需要提醒的是，文本载体不仅仅是图书，还有其他几种常见形式：论文、幻灯片、代码等。这里侧重的阅读行为以图书为主，兼顾论文、幻灯片、代码等文本类型。

什么是情境？它也被称为心理情境，是指你体验到的有意义的环境，即客观环境的主观体验。面对同样的客观环境，人们的主观体验可能不同。举个例子，妈妈要求爸爸在客厅照看娃，但爸爸在聚精会神地看小说。娃溜出他的视线，差点摔倒。妈妈带娃较少出现这种现象。同样的一本书，不同人来读，主观体验也会大不相同。随着阅读的深入，文本会唤醒你的过往记忆，两者相互交融，创造出一个又一个形象生动的情境。阴雨绵绵之际，也许你更容易记住书中主角的失恋情节；而一本青春小说也许更容易唤醒你的校园记忆。在你阅读时，大脑究竟是如何将眼前的文本与大脑中的过往记忆整合在一起，最后浮现出意义的呢？

任何一个阅读行为都会涉及阅读者、文本与情境三要素。一种好的阅读方法论，应满足一些前置条件。在阅读者维度，好的阅读方法应符合人类大脑的工作原理。大脑有一些基本规律，比如大脑喜欢模式，大脑喜欢惊奇；大脑喜欢情感；大脑是个吝啬鬼。以大脑喜欢模式举例，当你阅读“汉字序顺并不一定影阅响读”这句话时，你会自动将其脑补成正确语序；当你看到三根并非连续的线条时，你会将其脑补成一个三角形。因此，在进入一个学科或领域之前，先对比不同教科书的目录，你更有可能发现模式。再以大脑喜欢惊奇举例。多数人读书最爽的时候是：啊，那本书里提到的人、介绍的知识，我怎么在这本书里也看到了！在书中与读过的人与知识不期而遇，宛如老友重逢，令人愉悦。

在文本维度，好的阅读方法不仅适用于大众化的文本，更能驾驭高度专业化的文本。随着学术分科日趋细化，越来越多的专业书籍有着独特的研究方法论、格式规约等。出版专业书籍在某种意义上是一个知识产权确权的过程，需要得到同行认可，那么，注释、参考文献必不可少，行文落笔，要能令读者清晰地区分哪些是作者本人的贡献，哪些是他人的观点。遗憾的是，这些21世纪学术共同体遵从的规则，并没有在前人的阅读方法论中得到体现。

在情境维度，好的阅读方法不应局限于特定情境，而是能古今中外皆通用。很多古人提出的阅读方法论，在当时书籍稀缺的时代也许适用，但是在如今这个信息爆炸的时代并不合适。清乾隆年间整理的《四库全书》一共收书三千四百六十余种，七万九千三百余卷，约八亿字。而在2020年一年，中国共出版图书103.74亿册（张），其中新书二十一万余种，重印图书二十七万余种。短短两百余年发展，中国一年上市新书数量就超过了历朝历代的积累。

关于阅读的方法论

面对浩瀚的知识，如何提高阅读数量与阅读质量？从“阅读的系统模型”出发，我尝试提出一种新的阅读方法论：系统阅读法。具体来说，它包括五种阅读技法：文本细读、抽样阅读、结构阅读、主题阅读与卡片大法。

阅读的系统模型（《聪明的阅读者：何为读？如何读？读什么？》内页插图）。

文本细读：与作者对话

阅读的神奇之处在于让你打破时空限制，与智者对话。假如现在你有机会认识一个位高权重的人，你会说没时间吗？相信所有人会挤破脑袋、宁愿不吃不睡也要去拜谒。为什么书中的智者近在眼前，我们反倒没时间了？

同样，明明可以直接与智者畅谈，为什么偏要通过他人在中间传话转述呢？

文本本身就是你与作者对话的最好窗口。从遣词造句，到谋篇布局，从字面表达，到背后深意，顶级作者笔下的每一个字，包括每一个标点符号都在向你传递信息。一个聪明的阅读者，不只是让作者的思想在自己的头脑中跑一圈，而是运用“文本细读法”，与作者对话。

正如叔本华所言：“读书是让别人在我们的脑海里跑马；思考则是自己跑马。”

什么是文本细读？即逐字逐句地慢慢读、反复读。它侧重从文本自身出发，发现作者真正的观点、言外之意与矛盾之处。

电影《书店》（2017）剧照。

细读，都“细”在什么地方？到底该“细读”什么？

阅读信息型文本（如大众科普、学术专著等），字词级别，重点在于核查作者讨论的“术语”或“概念”；句子与段落级别，重点放在作者的主题句与论证结构；篇章级别，重点是理解作者提出的观点或理论模型。

阅读叙事型文本（如小说、传记等），字词级别，重点在于核查作者提到的人物，以及这些人物的时间线；在句子与段落级别，重点放在关注书中的主人公在何时、何地，做了何事，与他人产生了什么样的冲突；在篇章级别，重点是理解作者的叙事结构，想表达的是爱还是战争？

阅读美感型文本（如诗歌等），字词级别，重点细读作者使用了哪些“新异词汇”。每位作家都有自己的用词习惯，令你印象深刻的作品，常常是作家使用了一些他首次发明的词汇，或者创造性使用某个熟词的语言现象。比如，鲁迅文中善用明清白话和日语元素，张爱玲则将英文和上海话融入作品。在句子与段落级别，重点看作者的金句与修辞。一位伟大的作家笔下常有传诵千古的金句与独特的修辞手法。在篇章级别，重点是理解作者所创作的独特意象或形象。意象侧重文字美感，形象侧重视觉美感。

文本细读，不是形式上的一字一句，机械灌输，而是与高手对话，增加见识。

与高手对话，长此以往，你也容易成为高手。

抽样阅读：带着假设去读

并不是所有书都适合文本细读。上学时我们读的多半是课本，每篇课文要逐字逐句地读，没有问题。然而，步入社会，需要阅读的读物越来越多，涉及学科越来越宽广，依然沿用小时候习得的那套阅读方法，真的合适吗？

这时候我们需要抽样阅读。

抽样阅读，常与一个近似词混用——跳读。英国小说家毛姆非常推崇跳读，他在《跳跃式阅读和小说节选》中写道：“聪明的读者只要学会一目十行跳跃式阅读这种有用的技巧，就能在阅读时获得最大的享受……人人都会跳跃式阅读，但既要跳跃式阅读又不受损失，却并非易事。”

有人可能会说了：跳读不是投机取巧吗？还有学者认为，跳读岂不破坏了文字的神圣感？

人们常误以为跳读就等于草率地阅读，就是拿到一本书随便翻翻。鉴于“跳读”一词容易引发争议，我们这里索性放弃“跳读”一词，将其升级为“抽样阅读”。

抽样是统计学中最为伟大的发明，它是指从研究的全体中抽取部分样品单位，所抽取的样品单位要能充分代表全体的特性。正是因为有了“抽样”，我们才可以做到“既要”与“又要”——既要以偏，又要概全；既要快与省，还要多与好。

为什么不将“抽样”应用到阅读领域呢？我们既要读得少，还要读得好。

抽样阅读，就是带着假设去读书。将长文本看作由不同文本单元组成的全集，针对全集提出假设，找到值得阅读的文本单元，仔细阅读；验证或推翻假设之后，进行第二轮抽样，循环往复。

那么，如何进行抽样阅读呢？四个关键操作：确定样本章节、提出假设、验证假设、修正假设。

确定样本章节，这是关键的一步。拿到一本书，先看看全书的结构，包括边角料（封面、封底、版权页、推荐序以及媒体和名人撰写的推荐语等）、作者对图书的介绍（图书目录、作者的自序与后记、致谢、注释、参考文献等）、图书的正文（篇、章、节、目。它们代表一本书的整体框架）。

了解完书的结构后，再对书的专业性进行分类。越是面向大众的书，你可以采取较快的阅读速度，阅读时无须聚精会神，保持较高的专注力。

电影《书店》（2017）剧照。

读多少字才有代表性？经验法则是：至少读整体字数的20%。

以诺奖得主、认知心理学家丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》一书为例。本书字数40万字，20%的内容就是8万字，对认知科学领域的专业读者来说，可以快速阅读，按每小时字的阅读速度，大约需要5个小时；对非认知科学领域的读者，则需要慢速阅读，每小时大概读6250字，需要约12个小时。

假设你近期工作较忙，一天只有1个小时阅读时间，这本书你就需要读12天。然而，人都是喜新厌旧的，如果无人监督，多数人难以坚持阅读超过1周的时间。也就是说，你常常会在第8天放弃。

更合理的阅读目标是什么呢？集中火力，一周读完一本书最精华的20%。假设每天读2、3个小时，意味着3、4天读完。这个阅读节奏，不仅适用于阅读《思考，快与慢》，更适用于一切无须逐字细读的好书。

那么，问题来了：究竟如何确定哪些章节是最精华的20%呢？答案回到统计学。概率抽样（包括简单随机抽样、等距抽样、整群抽样、分层抽样）、非概率抽样（便利抽样、专家抽样、配额抽样、雪球抽样）8种抽样方法。

俗话说，读书百遍，其义自见。但如果随意翻翻，或是毫无目地被动输入，“百遍”也不一定能“见其义”。聪明的阅读者会采取抽样阅读，带着假设去读，一轮又一轮提出假设，快速吃透一本书。

结构阅读：用作者的认知方式为你导航

很多人习惯用同一种方法阅读不同类型的书。读学术大部头与读网络小说大体类似；读张爱玲与读鲁迅无甚区别；读道金斯与读萨克斯几近相同。

这就像应对1000个问题，只用一个锤子，一锤子下去，多数时候是自己抓不住全书重点，难以读出味道、读出精髓。

聪明的阅读者，针对不同的读物类型，会匹配相应的阅读策略。

但是世界上有这么多的作者读书心得卡片，难道每一位作者都要去匹配相应的阅读策略吗？显然不可能。

这里的关键在于：找到不同作者的认知方式。

阅读任何一本书之前，无论作者使用什么认知方式，你都可以问自己四类问题。以下是一份通用的提问模板。

针对不同的认知方式，在通用模板的基础上，你可以问更具体的问题。比如，如果作者是“思想实验”的认知方式，你可以问：

作者构造了怎样的思想实验？

这个思想实验是作者第一次发明，还是基于历史上已有的思想实验发明的？

这个思想实验和你头脑中的常识有什么不同？

给你提供了什么样的反常识？

仿照作者的这个思想实验，你可以用它来批判什么观点？

再比如，“故事叙事”的认知方式，你可以问：

故事内核或者说最小故事是什么？

这个故事的“故事性”强吗？为什么？

这个故事的主人翁是谁？故事发生在什么时间、地点？先后经历了哪些事件？事件一是什么？事件二是什么？……事件n是什么？

这个故事涉及人性的深层次问题吗？

假如要模仿作者写一个故事，你该如何写？

世界无限，知识无限，怎样以有限的人生掌握无限的知识？捷径是理解作者的认知方式。

结构阅读正是通过掌握作者的认知方式，来快速理解行文重心，把握阅读重点，进而改善你的阅读质量。

主题阅读：不读一本书，读一批书

如果说文本细读帮你把书读厚，抽样阅读帮你把书读薄，结构阅读帮你把书读懂，那么主题阅读就是帮助你把一个领域中的书读透，真正建立自己的知识体系。

什么是主题阅读？即围绕同一主题，阅读一批图书，快速找出书本间的相同与差异，相互参照，识别出关键知识。

电影《书店》（2017）剧照。

具体如何做呢？

第一步，确定主题阅读的层次，究竟是掌握一个大学科，还是掌握一个子学科或某个专业领域，还是只解决了一个具体的问题或者了解一个作者。不同层次的主题阅读，决定了不同的选书方向、数量。

第二步，确定主题阅读的范围，找到相应的书目。

第三步，确定阅读的次序，先读哪一本，后读哪一本。

第四步，也是主题阅读最重要的一步，将知识点整理为树形结构。通过“目录对比”等具体实操方法，结合前文所述文本细读、抽样阅读、结构阅读等方法，获取一个学科或领域中的知识体系，并将其整理出来。推荐“树形结构”，这是一种最符合人类大脑认知习惯的知识结构。

卡片大法：符合人类大脑工作规律的笔记法

从纳博科夫、梅棹忠夫、卢曼到艾柯，从鲁迅、吴晗、姚雪垠再到钱锺书，人人爱卡片。我也是一名重度卡片爱好者。我在阅读时，会不断在卡片上写下读书心得。我在写作时，同样会在卡片上写下一些灵感，然后快速检索过往卡片，将它们整理成文。这样的一套流程，竟然坚持了20余年。

那么，什么是卡片大法呢？我们给它下一个定义。卡片大法指以卡片为基本单位的写作方法。显然，卡片既可以用于阅读，也可以用于写作。前者我们称为卡片笔记法，侧重撰写读书笔记；后者我们称为卡片创作法，侧重创意写作与学术写作。在这里，“卡片大法”专指阅读时使用的笔记方法。

这些热爱卡片的作家、学者极其高产。纳博科夫一生作品无数，其中小说被翻译成中文的就有14册；《梅棹忠夫著作集》共15卷，数百万字；卢曼一生著作58本，论文数百篇；艾柯一生著述140多部作品，撰写专栏文章上千篇；《鲁迅全集》20卷，600余万字；《吴晗全集》共10卷，400余万字；姚雪垠的《李自成》一书共5卷，300余万字。钱锺书坚持不出全集，《钱锺书集》仅收录钱锺书10种著述，又是5000多页，300余万字。虽然他们的高产离不开天赋、自律等原因，但他们热爱写卡片，也是一个重要原因，因为卡片大法是符合人类大脑工作规律的笔记法。

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