活在当下

活在当下

作者:[美]拉姆•达斯

出版社:吉林出版集团

出版年:2012-3-1

评分:6.3

ISBN:9787546302461

所属分类:行业好书

书刊介绍

内容简介

拉姆•达斯(Ram Dass),本世纪最受推崇的心灵导师,原为哈佛大学心理学教授,后为追求人生真义,赴印度灵修。

1971年, 《活在当下》出版,热销美国200万册,其“活在当下”(Be here now)的理念唤醒了一代西方人的心灵意识。

2001年, 拉姆•达斯潜心修习30年, 推出了《活在当下(30周年纪念版)》(still here ),解决了这个时代最大的心灵问题: “总是不能让该来的来,也不能让该去的去。”

2012年,《活在当下》中文简体字版本面世,这部堪称“当代人心灵解药”的经典作品终于与苦苦期待了它40年的读者见面了。

作品目录

引言 另一扇窗 \ 001
第一章 新的角色 \ 007
脱下张伯的外套 \ 009
去日留痕 \ 013
第二章 慢行观风景 \ 021
渐行渐近 \ 023
尊容与尊严 \ 026
又得浮生半日闲 \ 029
将痛楚乾坤大挪移 \ 032
来吧,我就在这里 \ 036
心灵配方 \ 039
乐天派凯利 \ 042
无暇自伤自怜 \ 044
第三章 压轴戏 \ 049
舍却危脆身 \ 051
三问死神 \ 054
新生 \ 057
解脱 \ 064
我去也! \ 070
美丽新世界 \ 079
第四章 砥砺灵性 \ 085
指点迷津 \ 087
做自己的旁观者 \ 094
爱和信心 \ 100
第五章 灵台勿蒙尘 \ 107
心境与心结 \ 109
内观的禅意 \ 112
坏情绪的放逐 \ 115
不过如此 \ 129
第六章 灵性的觉醒 \ 133
拥抱灵魂 \ 135
和自己握手言别 \ 138
第七章 心灵转机 \ 143
抛不开这张“皮囊” \ 145
入戏 \ 147
成者并非皆是王 \ 150
会说话的青蛙 \ 153
安分做智者 \ 156
再见,孤单 \ 159
一个好汉三个帮 \ 162
解开名缰利锁 \ 166
颐养天年 \ 168
灵性的对白 \ 172
何妨做个老顽童 \ 175
架起心桥 \ 178
第八章 此时此地 \ 181
活在时间之外 \ 183
覆水难收 \ 186
和过去做个了断 \ 190
化忧伤为智慧 \ 197
不得自寻烦恼 \ 199
处变不惊 \ 202
和恐惧促膝长谈 \ 205
时间之门 \ 208
个中三昧 \ 210
此即永恒 \ 215
后记 \ 220
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作者简介

拉姆•达斯(Ram Dass),本世纪最受推崇的心灵导师,原为哈佛大学心理学教授,后为追求人生真义,赴印度灵修。

1971年, 《活在当下》出版,热销美国200万册,其“活在当下”(Be here now)的理念唤醒了一代西方人的心灵意识。

2001年, 拉姆•达斯潜心修习30年, 推出了《活在当下(30周年纪念版)》(still here ),解决了这个时代最大的心灵问题: “总是不能让该来的来,也不能让该去的去。”

2012年,《活在当下》中文简体字版本面世,这部堪称“当代人心灵解药”的经典作品终于与苦苦期待了它40年的读者见面了。

精彩摘录

你不妨一次只做一件事,喝茶时,你就只喝茶,看报时,你就只看报。这能让你慢下心来,忘记时间的概念。一心关注眼前事,你会从这种思维方式中得到前所未有的解放。把握住每一次机会走进这一刻,会在现在这一刻中觉得一身轻松。

——引自第173页


  接受过去、回到现在,任由往事沉浮,不耿耿于怀、不妄下评论,顿然间你会有一种大彻大悟的感觉。

——引自第158页

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