内在小孩-在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

内在小孩-在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己内容简介

所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题，都将迎刃而解！荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息（记忆），让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解决我们所遇到的问题。荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后，修·蓝博士在本书中与kr女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到*佳的灵感境界。

内在小孩-在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己本书特色

伊贺列卡拉·修·蓝和KR编著的《内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》是零极限一系列的书，作者是我大爱的修·蓝博士。书中有很多话让我想哭，让我有一股冲动和自己的内在小孩说话，安慰他，鼓励他。既要谢谢他一直陪伴在我身边，还要请求他的原谅，替我经受了那么多愤怒、伤心、绝望、气愤或者开心、快乐、狂喜的情绪。说完“对不起，请原谅”之后，心理特别释然和轻松。说完“谢谢你，我爱你”之后，感到一股暖流在心里升起，同时非常有力量，感觉自己不再孤单无助。

内在小孩-在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己目录

前言你不是自己孤单一人
登场人物修·蓝博士与kr女士
**章谢谢你，内在小孩
*值得敬爱的谘商师
你的另一个自己
聆听
现在的内在小孩是什么状态？
内在小孩可以给你的帮助
尝试对话
第二章对不起，内在小孩
迷惑、受伤
受苦
身体与内在小孩①
身体与内在小孩②
第三章请原谅，内在小孩

内在小孩-在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己作者简介

[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士
将夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺回归自性法”推广至世界的权威。曾在夏威夷州立医院任职，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。与众多机构合作，包括联合国教科文组织、世界和平会议，并且经常在世界各地举办讲座。著有《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》等。
[美]KR女士
常住夏威夷，是“荷欧波诺波诺回归自性法”创始者莫娜?纳拉玛库?西蒙那女士的第一弟子。现今世界上实践荷欧波诺波诺、清理时间最长，由莫娜女士亲自指导的少数讲师之一。工商管理硕士，按摩治疗师。在夏威夷从事不动产经营的同时，活用荷欧波诺波诺进行个人咨询等活动。
[日]平良爱绫