八段锦与脊柱健康-(含光盘)

八段锦与脊柱健康-(含光盘)

作者:邹培 著

出版社:北京师范大学出版社

出版年:2013-01-01

评分:5分

ISBN:9787303158225

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

八段锦与脊柱健康-(含光盘) 目录


**章脊柱的组成与功能
**节 脊柱的组成
第二节 脊柱的功能
第二章 脊柱的稳定及其意义
第三章 脊柱疾病
**节 脊柱劳损性疾病及其发病原因
第二节 常见脊柱劳损性疾病及临床特点
第四章 植物神经与脊柱相关疾病
**节 植物神经系统及其功能
第二节 脊柱相关疾病及其特点
第二节 脊柱相关疾病及其临床表现
第五章 八段锦简介
**节 八段锦历史概要
第二节 八段锦释义
第三节 八段锦功法要领
第四节 练功要诀
第六章 八段锦健脊功效解析
**节 wolff定律与空间极化效应
第二节 八段锦与脊柱外源性稳定系统
第三节 四维学说与八段锦的契合
第四节 脊柱的生理曲度及其生物力学意义
第五节 脊柱的活动度与八段锦
第六节 颈椎病与八段锦
第七节 椎间盘蜕变与八段锦
后记
主要参考文献

八段锦与脊柱健康-(含光盘) 内容简介

本书从脊柱的组成,运动力学、生物力学构成及特点,说明脊柱劳损性疾病发生的规律及特点;从八段锦锻炼特点,阐明八段锦练习对脊柱稳定系统的积极作用,从而揭示:坚持八段锦锻炼有助于脊柱健康。

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