为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
★*适合中国人的防拖延拯救宝典,18个练习,帮你实现自我的突破。★现在就狠狠下定决心、彻底打败拖延症、出版史上讲述拖延症*权威之作。★本书将帮你了解拖延症的真正原因、弄清克服拖延症的困难,从而找到真正克服拖延症的方法。★本书告诉你:关于拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉。如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。★仅以此书献给那些头脑聪明、性格可爱、观察敏锐、思想深刻、才华横溢,但毫无建树,被与生俱来的拖延恶习所纠缠的人们。
我很尊敬库埃先生,他的理论给了我很多意想不到的灵感。虽然我经常参加学术讲座,但是走在大街上很少人知道弗洛伊德是谁,相反,很少有人不知道库埃博士,他的人气可是相当高呢。他不但创建了罗伦应用心理学学院,还创建了以自己的名字命名的心理暗示实践学会。他是暗示方法的倡导者,也是安慰剂效应的发现者。数以万计人的人生因他不重理论重效果的暗示方法所改变。他践行了一个千古传诵的名言:学以致用,务求实效。——精神分析学派的创始人│西格蒙德·弗洛伊德查理斯·哈尼尔先生和奥里森·马登先生的成功学方法直接启发了我对致富之路的思考,让我摆脱了靠体力糊口的艰难日子,走向了自己的成功人生。戴尔·卡耐基的成功学训练课程让很多人实现了人生的突破。于是,我不禁思考:“这些成功背后是否有一个更高的法则?”直到我遇上了埃米尔·库埃先生才找到了答案:心理暗示与自我暗示的连锁反应。库埃先生的伟大之处在于他把所有成功结果背后的心理学因素用通俗易懂的语言解释得一清二楚。所以,无论你是什么人,来自什么国家和派别,有什么样的信仰,库埃先生这本书都能让你明白一个法则:所有成功的背后都有坚实的心理学做后盾。——成功学大师│拿破仑·希尔
高佑:国家二级心理咨询师,知名拖延心理学研究者。专栏作者,曾先后在十余家网站、杂志、报纸开设专栏。作为一名心理学家和作家,高佑已帮助成千上万的朋友变得更有效率,并帮助他们发挥了最大的潜能。
《手把手教你学Java》内容简介:《手把手教你学Java》从初学者的角度详细讲解了Java开发中重点用到的多种技术。《手把手教你学Java
与众不同的我 本书特色 针对孩子的需求,本套丛书特别搜集了日常生活中孩子经常碰到、容易感到困惑的问题,通过案例和分析来引发孩子思考,帮助孩子解答内心的困惑,满足...
小故事大道理全集精装版 本书特色 讲一小时大道理,不如读一分钟小故事!世间所有的大道理其实者阿以找一则小故事说清。小故事的闪光点在于,简单、朴素,却也醇厚绵长,...
《Photoshop+CorelDRAW平面设计案例实战从入门到精通(视频自学全彩版)》内容简介:本书以平面设计的典型应用为主线,通过多个精心
《清代戏曲中的明史再现》内容简介:有清一代,文人编撰历史剧蔚然成风,其中关于明史的古典戏曲现存170种左右。本书即以此为研究范
《一个人的朝圣(新版)》内容简介:哈罗德·弗莱,六十岁,在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休,没有升迁,既无朋友,也无敌人
缘动力 本书特色 这是一部奉献给青少年读者的青春读物,是一部“可以沉湎的人生励志书”。作家丁捷在这本书中回顾了自己了少年与青年岁月,在这些岁月时光中的文学求索和...
人脉读心术-瞬间读懂他人的内心人脉心法 本书特色 也许你的人脉现在还很“贫瘠”,也许你结交的关系尚不够深厚,也许你在与人交往时还显得稚嫩,也许你不懂得如何向别人...
公主不都一个样-别让性别刻板印象阻碍你的梦想 本书特色 你的孩子长大后想做什么? 教师还是科学家? 他想去哪里? 图书馆还是宇宙空间实验室? 这都由孩子自己来决...
职场的108条黄金法则-(第3版) 本书特色 你认为自己是个努力工作的人吗?你想获得晋升吗?你描绘过升职蓝图吗?建议你认真地思考目前工作所包含的范围,并且作些改...
鲍金勇全球职业规划师、国家职业指导师、新精英黄埔生涯导师、华南农业大学辅导员和就业指导老师。主讲《大学生职业生涯规划》、
《意志的力量:自控力练习题》内容简介:提升意志力的8种心境、提升意志力的99个黄金法则、培养敏锐观察力的11种训练方法、培养敏锐
伟大的人格—居里夫人传(上下) 内容简介 居里夫人(1867-1934)是法国物理学家和放射化学家。她和丈夫比埃尔;居里是放射性元素镭的发现者。他们的发现不但产...
《Access 2010数据库应用(第3版)》内容简介:本书的内容是在仔细分析和认真总结初、中级用户学用Access的需求和困惑的基础上确定
《把你自己还给你》内容简介:微信微博时代,百字格言泛滥成灾,别一不小心就被大道理带进坑!时代跳跃发展,社会竞争激烈异常,普
《名医话养生:老马识“毒”》内容简介:★教授级专家全方位阐释食品安全问题。★从家庭厨房到外出就餐,从鱼肉蛋奶蔬果,到饮料、
《硅谷禁书》(THEMASTERKEYSYSTEM)是一本奇书,由作者在1912年创作出版,当时销售了20多万册,1933年起,它奇迹般的从市场上消
办公室策略 本书特色 你当然不是傻瓜!你按时完成工作,知道*好不去揭老板的短处,并且关键时刻总是自愿加班。但当人际关系竞赛需要你走在前面的时候,你觉得在图腾柱上...
叛逆血液 内容简介 刘墉的作品以其灵动自然、真挚感人、简约精粹、叩人心扉为广大读者所喜爱,但其在大陆版本甚多,如何从众多的版本中独辟蹊径、挖掘出刘墉作品所蕴含的...
你的自律.给你自由 本书特色 醍醐灌顶的人生箴言,知行合一的践行手册。所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。当自律变成一种深入骨髓的习惯,一个人会活得更高级,而...