优雅地老去-渡边淳一的熟年健康心经-两性恋爱-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

优雅地老去-渡边淳一的熟年健康心经内容简介

《优雅地老去》在《白金style》上连载时即引发热议，结集出版后更是掀起阅读热潮。渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。渡边一派的“活好后半生才是关键”“年老的性能优势”等全新生活理念，被读者誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受你的晚年生活！

优雅地老去-渡边淳一的熟年健康心经本书特色

没有自卑，没有自负，也没有羞怯，优雅地和人生谈恋爱击碎对衰老的既成概念，增强爱力，过与年龄不符的人生！渡边一派的全新生活方式情爱大师八十高龄分享人生的乐活艺术没有自卑/没有自负/也没有羞怯优雅地去跟人生谈恋爱渡边淳一的熟年健康心经何谓健康？全身的血液畅通无阻就是健康。始终不渝地追求快乐、有趣的个人爱好。顺从自己的天性本能，倾听内心的真情实话，远离费用性萎缩。拆掉紧绷大脑的是高、击碎年老的既成活法。外在力就是生产力，打扮是让内心走向年轻的*短途径。坚决不过“银行存款不少，身子动弹不了”的生活！大方赞美，大胆说爱！恋爱是人与人的碰撞，因而成为生命的食粮。一直恋爱，拼命恋爱。优雅地老去，从现在开始，设计你的晚年生活！

优雅地老去-渡边淳一的熟年健康心经目录

**章
优雅地老去，爱到一百岁
第二章
享受退休，退休爱不休
第三章
健康，就要成为积极的“钝感人”
第四章
不断心跳，远离“废用性萎缩”
第五章
穿得漂亮，内心变年轻
第六章
恋爱，让我们更年轻
第七章
“肌肤相亲”带来神奇的活力
第八章
大胆爱，多赞美，彼此更快乐
第九章
男人再“花”也恋家，女人再“忍”也会走
第十章
男人比女人更脆弱
第十一章
熟年的性情优势
第十二章
对“上钩的猎物”也要多关心

优雅地老去-渡边淳一的熟年健康心经相关资料

爱与被爱，比任何回春药都更能使人年轻。——渡边淳一

优雅地老去-渡边淳一的熟年健康心经作者简介

渡边淳一情爱小说大师，日本文坛一代大家。1933年10月出生于日本北海道。1958年自札幌医科大学博士毕业，在母校授课行医之余开始文学创作。初期作品以医学、情爱题材为主，逐渐扩展到历史、传记小说。其以医学实践和生活经验为基础、深入男性和女性本质的情爱小说，尤为受读者喜爱，仅《失乐园》在日本即畅销达600万册，《无影灯》也因先后四次被改编成电视剧播出促使销量突破500万册。平生获得多种文学奖项，作品被翻译成几十种语言于各国出版，在全球拥有亿万读者。八十高龄仍活跃于文坛一线，被誉为日本文坛当之无愧的常青树。