世界上最快乐的人

世界上最快乐的人

作者:[尼泊尔] 咏给·明就仁波切

出版社:海南出版社

出版年:2013-10-1

评分:9.3

ISBN:9787544349635

所属分类:行业好书

书刊介绍

内容简介

咏给·明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)当代禅修大师、心灵导师,被《时代周刊》《国家地理》杂志誉为“世界上快乐的人”。

1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古·乌金仁波切。他从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师。他经常以幽默的方式,坦然分享自己的困境。自1998年起,他开始全球巡回教学,给予数千人开示与指导,并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。

所著《世界上快乐的人》不仅荣登《纽约时报》、台湾及香港等地畅销榜,还被翻译成二十多种语言,帮助了无数对心灵修炼感兴趣的人,步上快乐的修持之道。

作品目录

推荐序 如何才能得到真正的快乐
第一部 我们为何不快乐
第一章 旅程的起点
第二章 内在的交响乐
第三章 超越心,超越脑
第四章 空性
第五章 感知的相对性
第六章 天赋明性
第七章 悲心
第八章 我们为何不快乐
第二部 安住自心的方法
第九章 找到平衡点
第十章 单纯地安住
第十一章 安住在对境上
第十二章 善用念头和情绪
第十三章 慈悲
第十四章 修持的方法、时间和地点
第三部 快乐的心 健康的身
第十五章 问题与可能性
第十六章 从内在做起
第十七章 快乐的生物学
第十八章 向前迈进
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作者简介

咏给·明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)当代禅修大师、心灵导师,被《时代周刊》《国家地理》杂志誉为“世界上快乐的人”。

1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古·乌金仁波切。他从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师。他经常以幽默的方式,坦然分享自己的困境。自1998年起,他开始全球巡回教学,给予数千人开示与指导,并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。

所著《世界上快乐的人》不仅荣登《纽约时报》、台湾及香港等地畅销榜,还被翻译成二十多种语言,帮助了无数对心灵修炼感兴趣的人,步上快乐的修持之道。

精彩摘录

单单通过自已的体验,密勒日巴就醒觉过来,认识了佛陀教法最基本的教义之一:你所想的一切、所说的一切,以及你所做的一切,都会反射到自己身上,成为自己的经验。假如你造成他人的痛苦,你就会经历十倍的痛苦;假如你给予他人快乐和幸福,那么你就会体验十倍的快乐;假如你的心很平静,那么周遭的人也会体会到相同程度的平静感。

——引自章节:第十七章快乐的生物学


所有的有情众生都倾向于做无益的事。一蒋贡·康楚·罗卓泰耶,《了义炬》

——引自章节:第八章我们为何不快乐

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