亲爱的读者,这不是一本供你陶冶情操的散文集,也不只是一本供你消遣时光的故事书,这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去,你会被很多贴心的故事所启发,也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己,从此拥有一个“不后悔的人生”。
“当时忍住就好了”,生活中有多少人发出过这样的感叹,就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人,但于我们的人生而言,她必定有用。那么,就请静下你的心灵,打开你的思维,随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。
本书为何用香蕉代言?
香蕉是“智慧之果”,
传说佛祖因食之而获得智慧。
现实中,香蕉是“快乐之果”,
能使人提升耐力,解除忧郁。
本书既是“心灵的香蕉”,
在隐忍和冲动之间,
她将带给你平衡人生的智慧。
什么样的人需要阅读本书?
如果你有以下心理困扰,请阅读本书:
容易伤害自己*亲近的人;
时常做自己并不愿意做的事;
时常做令自己失望、自毁形象的事;
因为冲动而丧失重要的目标;
关键时刻,大脑容易忽然一片空白;
总为同一种事发怒,总为同一种人揪心;
做事纠结,常有后悔的感觉。
如果你读了这本书,对你做的事你会更有效率、更成功、更重要,同时,你也会更快乐!
桑贾伊 古普塔,多次获得艾美奖,cnn的首席医疗记者
我特别喜欢ken lindner的这本书,堪称时下的经典!未开发的情感(情绪)领域的自助书。我们都需要暂停、承担生命的责任,依据我们的核心价值观办事。我们生活中有如此多的压力,比以往更加危急地控制我们的情绪。考虑到这一点,《当时忍住就好了》,应该更适合每一个人阅读。
steve cohen,哈佛大学著名心理学教授
这本书用一个独特的程序给你带来力量,不再破坏和自我破坏生活的选择。我不怀疑本书的意见和具体提示会改善你的个人、社会和职业生活。把它放在心上,会改变你的生活!
bruce hensel博士,chief medical,《健康与科学》编辑,knbc记者,获了9次艾美奖
美国金牌心理咨询师,深造于哈佛大学,心理学博士,“矛盾性格心理学”创始人。
30年内,为数万人做过心理咨询,其中包括马特洛尔、莱斯特 霍特、桑吉 古普塔、罗宾 米德、安 克莉等知名人士。他在哈佛大学所倡导的“性格自修课”十分火爆,受到众多学生和老师的喜爱。
心灵书坊·仁慈的吸引力 本书特色 凡事变得更容易的都市心灵修行法则凡事变得更容易的成功宝典,国际著名心理学大师皮耶罗·费鲁奇*受青睐的心灵配方,如果简化掉心里的...
跟任何人都聊得来 内容简介 跟任何人都聊得来?内向的人也可以?是的,内向的人往往 善于倾听, 善于从对方的思维角度出发,从而获得 多的信息和信任。《跟任何人都聊...
《成就斜杠人生》内容简介:B站UP主/闲鱼玩家/脱口秀演员/宠物摄影师/线上餐厅装修师/民宿房东/旅拍策划师/电竞陪练/CS教练…… 在
驭人:中国十大帝王驭人谋略 内容简介 听说姜小白已动身回国了,别人还无所谓,管仲受不了,他心急火燎,亲率三十乘兵车赶到莒国和齐国的交界处,准备给姜小白一行来个伏...
《细读的乐趣(大家读大家)》内容简介:《细读的乐趣》收入丛书“大家读大家”(第二辑),该丛书邀请当今人文大家深入浅出地解读
人性的力量--如何自信而有效地与人沟通 本书特色 人际关系在我们的家庭生活与社会活动等方面起着重要作用。要想拥有良好的人际关系,首先得认识人的本性,并懂得如何据...
《伟大的复利》内容简介:★ 伟大的复利专题已通过文章及演讲得到了市场的热烈反响和肯定。★ 作者持续输出新商业、新消费、新媒体
《好习惯,坏习惯》内容简介:每个人都知道习惯的重要性,但却不知道如何培养习惯,又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习
拥抱不完美.与更好的自己相遇 本书特色没有不好的人生,只有不愿意改变的自己你有过这样的感觉吗?每天都看起来很忙,但还是一事无成;力求把事情做得尽善尽美,反而离成...
你是一只黑天鹅-人格优势决定成败之路线图 内容简介 不论你是想在职位上不断攀升,还是想开辟自己的事业,做更好的父母,做*红的音乐家或是艺术家,本书都可以帮助你在...
《精准表达》内容简介:◎畅销日本十余年的经典好书 ◎教你一秒钟准确传达想法的技巧 1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到
《成为可怕的自律人》内容简介:为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机?为什么每次减肥都忍不住要吃零食?为什么每次说早睡都非要
你那堆牛粪有多大?-奔向幸福人生的减法 本书特色 无论做任何事情都要专心致志,并且充满喜悦,不要继续绘自己的人生贴上“好”或者“坏”的标签,其他人并非你的跳板,...
中华处世绝学(全四卷) 内容简介 本书为《中华处世绝学》的“谦忍学”部分,作者撷取历史上的名人事迹与典故并加以提炼总结,告诉人们应该怎样忍奢节欲、忍性修身、忍恶...
《黄金:权力与财富的世界简史》内容简介:这是一部用黄金串联起来的世界经济、外交、文化交流史。全书以黄金的历史为主线,再现了
《公文写作案例集》内容简介:本书共8章,讲解了会务类、规章制度类、司法类、经贸类、礼仪类等100多种公文。针对每类公文,细致全
单位:一场被爱救赎的生命觉醒 本书特色 凡年满50岁的女性和年满60岁的男性,若单身、没有子女、没有为社会做出重大贡献,就会被定义为“无效用人”,被政府强制送往...
《成为:米歇尔·奥巴马自传》内容简介:当米歇尔·罗宾逊还是个小女孩的时候,她的世界还只限于芝加哥南城。那时,他们一家租住在
世界上最伟大的励志经典:羊皮卷 内容简介 《羊皮卷》是一本心灵成长的图书!每一位销售经理都应该读一读。《羊皮卷》是一本应该随身携带的好书,好像一位良师益友在道德...
卡耐基《人性的优点》英文原版 目录 Sixteen Ways in Which This Book Will Help YouPrefaceHow This B...