坐在高档写字楼中的白领,很容易惹病上身,工作压力大、失眠、焦虑、经常加班、时不时的应酬、不规律的饮食,最终导致体质越来越差。如果您也被这些问题所困扰,除了要多做体育锻炼、调节好生活节奏之外,还可以服用一些膏方,如祛痘化湿安夏膏、清心化燥膏、二至养发膏等,来调理身体。
继《了不起的食疗方》、《五行体质养生法》之后,名医唐博祥再续经典,结合30余年临床经验,倾囊相授,重磅推出全新力作!
针对个人体质,提出专属调养方案;生活、工作的间隙即可服用,方便灵活,轻松搞定上班族小毛病。
详细解读七十多种常见疾病,针对每种疾病的病因,辩证给出诊疗方案。
良药不苦口,美味与功效兼顾,看得懂,学得会,用得灵。
本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。
祛痘化湿安夏膏:祛湿清胃,通窍安神。
不以泻火为主要治法,以“通”贯彻治疗的始终,或清热或除湿,只留青春不留痘。
清心化燥膏:清心除烦,润燥化痰
消除精神上的焦虑紧张,去“脏躁”,帮父母打开心结的孝心方。
通阳和血壮骨膏:补肾健脾,通阳和血
习惯性腹泻不容忽视,长夏时节给肠胃吃点“止疼片”,抓住调理脾脏功能的最好时机
健脾益肾祛湿膏:健脾气,运脾湿
补肾要先健脾,从肾来论治本病,但与心、肝、脾的密切联系不容忽视
参菊舒心膏:养血滋阴,清虚火
心慌胸闷、肩硬头痛都是不良姿势的后果,纠正坏习惯,由内而外治驼背最重要
解郁双花膏:疏肝解郁,理气和中
情志失调,病因多多,舒心是关键。多交流,多开导,心药中药双管齐下。
二至养发膏:健脾疏肝,养血生发
重新长出乌黑秀发,快速找回黑发的营养方
桂连养心膏:交通心肾,补脑安神
安稳入睡,助你安眠好觉到天明
活血清胃膏:活血化瘀,益气消胀
促进新陈代谢,恢复脾胃升清降浊的功能
唐博祥:主任医师,任职于北京中医医院内科。中国致公党医疗委员会委员。中华医学会、北京中医学会、全国中西医结合学委员、中国民族针灸学会常务理事。
毕业于北京中医学院,主要专业特长为消化系统疾病及内科疑难杂病的治疗。早年师从北京市名老中医鲍友鳞,对其学术思想有较深入的研究,在继承和发展治疗消化系统疾病及内科杂病上有独到的治疗方法。
被评为2012年度全国医师学会最佳突出贡献的医师。曾到日本、印尼、马来西亚、新加坡等国家和香港医学访问,现为《法制晚报》健康版、《保健时报》、《健康世界》特约专家。
参与多项科研课题的研究,发表有个人临证特点的权威论文多篇及中医养生、科普文章百余篇。曾出版《鲍友鳞论胃肠病》《24节气饮食法》《了不起的食疗方》等中医养生保健书籍。《春夏秋冬这样吃最健康》《五行体质养生法》被引进繁体字版权在台湾地区销售。
這是一種靈魂的技術、一種煉金術的能量!能夠療癒自身的宇宙、釋放完整的潛能!★吳若權(作家、廣播主持人).李欣頻(作家).呂應鐘(身心靈合醫學教授).周介偉(光中...
乳腺病-百家名医治验实录 本书特色 《乳腺病》:阅读此套丛书的重点不是说某名医治疗一种病的效果,而是用百家名医的思路来考虑治疗疾病的途径。可以举一反三,起到四两...
Theoretical results suggest that in order to learn the kind of complicatedfuncti...
《一座梦想之城的创造与死亡:敖德萨的历史》内容简介:在敖德萨,黑海最伟大的港口,一个世界自由的梦想激励着天才和创新者:从作
《对联书法创作》内容简介:对联书法历史悠久,内涵丰富。到了今天,展示空间和展示方式的变化,给创作提出了新的要求:如何在继承
穴位敷药巧治病-(下册) 内容简介 本书分上下册,本书为下册,内容介绍了妇科病证、儿科病证、五官科病证、皮肤科病证的穴位敷药疗法。穴位敷药巧治病-(下册) 目录...
安东尼奥·葛兰西(Antonio Gramsci, 1891年1月23日-1937年4月27日)は、意大利共产主义思想家、意大利共产党创始者之一。葛兰西生于意大...
海因里希·沃尔夫林(Heinrich Wǒlfflin, 1864-1945),出生于瑞士苏黎世。著名的美学家和美术史家,西方艺术科学的创始人之一。曾在慕尼黑、...
Dimitri P. Bertsekas,美国工程院院士,IEEE会士。1971年获MIT电子工程博士学位。长期在MIT执教,曾获得2001年度美国控制协会 J...
作者:杰弗里·图宾(JeffreyToobin),1986年毕业于哈佛大学法学院,《纽约客》杂志职业撰稿人,CNN资深法律评论员,美国最出色
杜正贞,香港中文大学博士,现为浙江大学历史学院教授、博士生导师。专业方向社会史、法律史,研究兴趣涉及基层社会、法律、习俗和民间信仰等。著有《村社传统与明清士绅:...
民法基本原则解释-再造版 本书特色 《民法基本原则解释(诚信原则的历史实务法理研究再造版)》是一部权威、全面研究诚信原则的专著!是一部将诚信原则法哲学化的专著!...
【编辑推荐】★ 关于生命中珍贵的所在,一次诗意的回溯。写给爱、故乡和自己。什么能在生命中如一条虹,一粒星子,在 记忆中永远忘不了?曾经所过的日子,所见的人物,所...
川端康成(1899-1972),日本作家,生于大阪。1968年以“敏锐的感受,高超的叙事技巧,表现日本人的精神实质”获诺贝尔文学奖,也成为日本首位获得该奖项的作...
Tim Burton, known for his distinctive creative style, effortlessly blends the ma...
《银河帝国10:裸阳》:索拉利星球上,发生了第一起谋杀案。这起案件的困境在于:1)任何索拉利人,除了自己的配偶外,不可能与其他任何人接触。2)一切证据都说明被害...
《竞争与博弈:组织间的竞争与合作》内容简介:作用力和反作用力大小相等,方向相反。善待对手就是善待自己,以多大的力量打击对手
关山如钥,以开天地之锁;人心似针,以破玄妙之机。天下熙攘,逐利来往,欲壑未满兮老将至,功名无限兮时有穷。汉武帝元狩四年,漠北大战取得辉煌战果,骠骑将军霍去病得名...
本书特别推荐给如下人士:工作凌乱,不知道先后顺序头脑经常很混乱,理不清头绪工作中积极性逐渐下降不擅长对下属进行管理……A3
心脏疑难病例解析 内容简介 由方全编著的《心脏疑难病例解析》共七章节,内容包括心脏扩大、心力衰竭,心肌肥厚,限制或缩窄,急性心肌梗死或冠脉缺血等。本书重...