一天25小时-网络科技-文化科教-太极之巅书单号

书刊介绍

《一天25小时》内容简介

本书首次提出了以理财的观念来理时间，这一全新的时间管理视角，书中将时间管理分为6 个步骤，各部分以介绍原理为出发点，以各种练习和测试为结尾，并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图，有理论、有方法、有实践。
阅读本书，掌握时间管理的技巧，可以让你自由地控制自己的时间，缓解压力和调整精神状态，保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。
李斯克，上海交通大学硕士，CFA、FRM资深培训师。目前主讲金融、投资、经济等方面的课程，培训的客户包括MorganStanley、HSBC、西德银行、中国银行总行、工商银行总行、建设银行总行等，课程内容包括金融市场与产品、金融估值与建模、高效办公、宏观经济分析等。
简倍祥，台湾政治大学企业管理系硕士、台湾中正大学企业管理系博士，是著名的金融、经济、房地产等领域的投资家和实操家。现任上海兆威科技管理咨询有限公司董事长，以及台湾大叶大学、明道大学兼职教授。曾在汇丰资产管理、太子建设、华威国际等处任重要职务。

作品目录

内容简介
前言
第一章：掌握时间，增加财富
——时间管理的真谛
第一节
富人工作者与穷人工作者的区别
第二节
时间管理的陷阱与错觉
第三节
时间难以管理的四大原因
第四节
成功上班族必备的三大能力
第五节
追求正值的私人时间增长率
第六节
克服旧习惯的“飞轮”
第七节
用理财规划的思想来“理”时间
第二章：时间管理第一步：了解自己的目标与限制
——时间管理的策略
第一节
把握未来脉动，找准人生罩门
第二节
设定人生目标的详细步骤
第三节
简化工作的“三重三轻”原则
第四节
“需求层”的关注法则
第三章：时间管理第二步：配置你的时间资产
——明确实现目标的动作
第一节
为什么安排时间那么难
第二节
时间管理的四P理念
第三节
时间管理的微笑曲线
第四节
找出重要工作的“BCG矩阵法”
第五节
重要与紧急的四象限图
第六节
寻找到达目标的路径
第七节
管控时间的EMSA原则
第八节
时间管理的“微分”原则
第九节
提升工作效率的SMART法则
第十节
人生必备的两张清单
第四章：时间管理第三步：按照时间配置进行时间投资
——增加投资，创造时间
第一节
只要是经常做的事情，都可以节省时间
第二节
高效率的工作日程表——归类法则
第三节
多重任务配置法
第四节
时间管理的“蓝海战略”
第五节
善用零碎时间的秘诀
第六节
电子邮件等杂务的“减法策略”
第七节
节约无效的等待时间
第八节
开会！开会！
第九节
时间与金钱的巧妙转换
第五章：时间管理第四步：执行时间规划
——高效率的秘密
第一节
找出你的黄金时间
第二节
工作效率与环境干扰度
第三节
办公环境整理术
第四节
神奇笔记本三帮手
第六章：时间管理第五步：监控与调整时间规划
——看清你的方向
第一节
任何工作都不能完美无缺，要学会适时放手
第二节
时间管理中的PDCA原则
第三节
时间管理效果评价及展示
第七章：时间管理第六步：克服你的心理弱点
——打败最大的敌人：自己
第一节
换位思考，减少烦恼
第二节
当实在不想工作时
第三节
如何获得持续的注意力
第四节
学会放松
第五节
如何休息——莫法特休息法
第六节
成就感，持续努力的动力