本书首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简编创而成,由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。
太极、八卦、形意被称为三大内家拳。作者蓝晟习太极、宗八卦,首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌70多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简创编而成,由蓝晟整理成书。《八卦走转--行走中的修炼(附光盘)》中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。
蓝晟,太极文化学者,智勇文化倡导者,松腰太极拳创始人。蓝晟文武双修30余年,在燕山脚下一门深入修学7年、北京修学7年、香港游学5年,遇诸多大德的提携和开示,对太极拳、儒释道医武等国学经典之精要有深入体认,系杨式秘传内功太极拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太极拳第二代传人,编创有松腰太极拳、太极松腰乾坤手、太极混化法等太极拳功道系列功夫。出版有《国学与太极拳》、《铸造天才的智慧》、《智勇教育缘起汇》等专著,主编有《中华经典导读》、《拯救失落的灸法》等著作;整理出版国学大师、水性太极拳创始人王壮弘先生的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书,在海内外引强烈反响。
少林秘功十二势 内容简介 《少林十二势》是 “少林十二势达摩易筋经”的一本推广与普及版本。古本《少林十二势》原编者,为民国武术教育家许禹生。许出身武术世家,自幼...
围棋中级攻略宝典:段位自测600例 本书特色 《围棋中级攻略宝典:段位自测600例》由天津科学技术出版社出版。围棋中级攻略宝典:段位自测600例 目录 上篇:自...
动物与车辆-乐高妙妙屋 本书特色 沃伦·埃尔斯莫尔是世界著名的乐高搭建师,他所搭建的模型曾在伦敦奥运会、英国皇室婚礼以及其他重要场合隆重展出。在这...
京城特色藏馆 本书特色 《京城特色藏馆》推荐:繁华也好,寂寞也罢,步入各个藏馆,总有一种误入桃花源的静谧。这种静谧大多发自内心,仿佛凭借时空隧道,回到往昔岁月。...
一品红 本书特色 “百花盆栽图说丛书”应单种类的市场需求,由全国知名花卉专家、花卉博士及具有管理经验的学者以图说形式单种类分册编写,基本每类一册。每书着重介绍花...
四川历史文化名城 本书特色《四川历史文化名城》精装,由知名城市规划专家应金华、樊丙庚主编。选录了44个历史文化名城(镇)汇编入书,内容涉及城市沿革,形态变迁、名...
南非 本书特色 数不尽的野生动物、丰富多彩的民间艺术、云雾缭绕的桌山、卡拉哈里沙漠以及祖鲁人的宗教仪式,一同构成了非洲南部闻名遐迩的迷人目的地—&m...
别墅 复式 家装精选案例100-完美空间 本书特色《完美空间:别墅、复式家装精选案例100》通过精选出的100个装潢、装饰风格各异的家庭,向读者展示了现代*具代...
《昆虫剪纸》是一部昆虫的剪纸作品集。以日本国内常见的昆虫种类为中心,还选取了世界上其他地方特有的昆虫种类,用剪纸的方式展
《给孩子的教养课(套装全2册)》内容简介:这是一套写给4~9岁儿童的传统文化类绘本,套装共2册,分别为《给孩子的教养课·中国人的
看不见的迪拜-一个西方人的亲历记 本书特色 看到迪拜二字,你脑中**个闪现的是什么?奢华?石油?阿拉伯?七星级酒店?羡慕嫉妒恨?迪拜有钱,迪拜传奇,迪拜一夜崛起...
《我在新西兰等你》讲述2011年8月29日,18:30pm,香港直飞奥克兰。2011年9月28日,11:59pm,奥克兰直飞香港。在新西兰历时一个
黑龙江省地图册 本书特色 《中国分省系列地图册:黑龙江省地图册》是权威资料,资讯全面,便携实用。黑龙江省地图册 内容简介 《中国分省系列地图册:黑龙江省地图册》...
中国春兰名品赏培 内容简介 本书比较系统地介绍了春兰的魅力、资源的分布与保护、栽培历史与现状、品种分类与变种、形态特征与种质识别、生物学特性与依性莳养、分类栽植...
■爱不谨用嘴说,还要用嘴做!■兩位中年男女相識、相戀,決定結為連理。新婚之夜,新娘悄聲地說:「請溫柔一點,我還是處女。」新
梅花盆景:设计与制作 本书特色 梅花盆景,疏影横斜,古朴苍劲,极富诗情画意,是我国盆景艺术中的佼佼者。随着我国物质文明和精神文明的发展,梅花盆景业已走进千家万户...
这是一本室内设计“词典”,作者用“画报”的形式将室内设计的历史演变、艺术风格、功能划分、空间设计、材料的选择与应用、工艺
《我的缝纫时间:我的专属手作服》以裙、罩衫、背心裙、连衣裙、裤子5种类型为基础,通过改变尺码及部件而设计出21个款式,都是可
中国自然地理图集 内容简介 本图集是综合性区域自然地理图集,主要是供高等学校地理专业学生学习《中国自然地理》使用,并兼顾中学地理教师和有关科技人员学习和研究中国...
3位热爱旅行的作者,亲自采访调研,28周在路上。奉献4条户外穿越线路,2篇城市步行秘笈,3篇特别章节——莫高窟、麦积山、拉卜楞