影响逾百万读者畅销书《不生病的纪律》《养颜的智慧》作者、《美丽俏佳人》《健康起义》《爱尚健康》《天天养生》座上嘉宾、中医专家张鹤瑶,沉寂4年之后,2014再推力作,多年经验集结,诚意奉献。1台豆浆机,100余种天然本草食材,5大肌肤问题轻松搞定,皱纹、色斑、痘痘不再来;40种身心全方位护养方案,由内而外地改善肤质;10套养生保健操,养颜先养生,拥有*健康的美丽;53个*容易忽略的小细节,掌握它们,健康、美丽、优雅兼得。护颜是一种生活,是一种情感,是我们触碰世界的羽翼。漂亮还是普通,年轻也好不年轻也罢,都可以拥有自己的特质美。爱护它,信任它,你的肌肤一定会给你回应。尽享百草密语盈润肌肤的奇效,从容面对人生转折,拥抱人生*精彩的阶段!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适;每一种配方都经过作者亲身体验,真实可靠。
色斑、痘痘、皮肤松弛、游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿……如何从根子上解决这些困扰女性的美容问题?祛瘀是关键。本书为既想健康、漂亮,又想省时、省钱的各种不同体质的女性朋友,提供了一套行之有效的祛瘀养颜调理方案,内容涵盖了女性朋友们*为关注的话题。其中,有打造健康肌肤的美肤篇,有营养秀发的护发篇,有重回婀娜身姿的减肥篇……旨在介绍一种全新的生活模式,带起平民美容护肤热潮。书中所述产品和方法都是作者本人集合各方用户反馈,十分公正客观,倾情奉献心水推荐,省去你的实践和金钱!全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道,让您从内到外、从上到下都焕发迷人的光彩。
张鹤瑶,本名张燕,师从中医名家、针灸泰斗贺普仁,多年来潜心研习中医养生之道,曾运用传统的食疗方法,结合现代的芳香疗法、心理学疗法、自然疗法、音乐疗法,成功调理一万多例女性常见不适。现任中医养生康复医疗专业委员会副秘书长、高级针灸师。各大电视台美容、养生节目热邀的中医文化传播主讲专家。被广大读者和电视观众亲切地称为“最时尚女专家”。2009年6月和2011年3月,分别出版女性身心保养书《不生病的纪律》和《养颜的智慧》,受到广大女性读者的热捧,创下持续热销的佳绩。
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