推荐 1:世界五百强企业员工情商、情绪管理重点培训书籍,旨在引导读者情绪不失控、心理不失衡,塑造强大的心理。
推荐2:情绪自控术正是这样一门激发正面情绪、控制负面情绪的技术。深入情绪问题的根源,转化情绪负能量,激发情绪正能量,让你的自控力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!
推荐3: 想获得完满的人生,我们必须借助正面情绪的力量。正面情绪会扩展我们的思维和视野,让我们看到的更多、想到的更多、创造的更多;正面情绪会让我们周围的人更和谐、更亲密;正面情绪会让我们百折不挠,让我们充满希望地看待挫折和失败,给我们从困难中恢复的力量,使我们更加坚韧和坚强。
推荐4 :本书注重现实意义,在于让读者认识到情绪,了解情绪的本来面目,挖掘情绪的深层产生原因,并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上,融入现代先进思想元素,以*全面、*犀利、*精辟的手法,详尽地呈现出了情绪掌控术*真实的面貌,让读者能够从控制自己的情绪着手,逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。
本书从情商培养、情绪管理着手,旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,将心理产生的消极倾向尽力弱化,维持生活的正常进行。
对于正常人来说,负面情绪是无法完全消除的,一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此,本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义,不要一味克制;在面临过多的负面情绪时,我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内,控制其消极方面的影响。
比起负面情绪,我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生,必须借助正面情绪的力量。所以,在认识负面情绪的同时,本书还关注正面情绪的培养,以此扩展我们的思维和视野,让我们看到更多、想到更多、创造更多,和我们周围的人更和谐、更亲密;正面情绪会建构帮助我们成功的各项资源,本书的*终目的,正是帮助读者挖掘这种资源,引导读者领略幸福人生,展现个人价值!
☆人人都迫切需要的心理学指导用书;
☆最实用的情绪掌控书,以精辟的语言、丰富的案例,帮助读者塑造强韧的内心;
☆从认识情绪,到缓解消极情绪,再到培养积极情绪,层层逼近,每个环节面面俱到;
☆你不掌控情绪,情绪就会掌控你;
☆本书告诉读者如何才能更自如地掌控自己的情绪,进而掌控自己的生活。☆跟随本书的内容与节奏,我们能够试着调整自己的身心,让自己情绪不失控、心理不失衡,让阳光照进我们的心灵,从而开启正能量情绪控制学的神奇之门。
陈玮,知名心理学家、世界五百强企业特聘心理培训师、畅销书作家。专注于心态、情绪、性格等研究数十年,在心理学领域颇有建树。其着手编著的《正能量:活出全新的自己》《攻心术》等畅销书风靡两岸三地,成为了普通大众最贴心的心灵导师。
世界如此险恶,你要内心强大 本书特色 ★深入破解控制我们的心理法则,给每一个想保护和改变自己的人 ...
不朽的藝術和文學傑作是如何孕育出來的?生活中不可或缺的發明,又是如何誕生?為了爭取民主和自由,前人因而付出多少代價?小人
拼了命 尽了兴 本书特色 ●《拼了命,尽了兴》》,北大女学霸、励志红人小令君(王令凯)写给你的青春成长之书。●著名畅销书作家、《不要让未来的你,讨厌现在的自己》...
文明的灯塔 本书特色 书稿内容为选自哈佛经典《文学与哲学随笔》中的部分大师如圣伯夫、勒南、莱辛马志尼等名家的关于教育、文学及哲学随笔和美文。述及对蒙田的评价、他...
左看曾国藩右看胡雪岩全集 本书特色 《左看曾国藩右看胡雪岩全集》:一代枭雄名震天下的为人玄机,一位儒商权谋机变的处世秘籍明者总是远见于未萌,智者亦是避危于耒形修...
《秘密》内容简介:“吸引力法则”三部曲巅峰之作!期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达•拜恩最重要作品!《秘密》向世人揭示
情感教育最有效-亲情感恩故事与启迪 本书特色 于启斋、李琳编*的《情感教育*有效--亲情感恩故事与启迪》选取的故事涉及面广,多角度、多层面地展示了不同家庭的家教...
跟谁都能聊得来:打破沉默和尴尬的局面 讲透搭话和接话的精髓 本书特色 会聊天的人更受欢迎。会聊天,新朋友就会一个接着一个来!本书通过实例分析了聊天高...
壁炉山庄的丽拉 本书特色 阳光偶像,励志经典必读书系。比《大长今》更经典的励志传奇,让马克·吐温感动落泪的温暖故事,陪伴你一生的成长启示。在经典阅读的阳光中成长...
塑造你的领袖气质-25位世界杰出领袖的成功解密 本书特色《塑造你的领袖气质》是被整个大不列颠公认为了不起的商业作家和商人的赫伯特·牛顿&middo...
面子 内容简介 丛书以中国的人物、阶层、古迹、风物、世俗生活等人文现象为选题,在高度视觉化的图文形式中再现中国悠久的历史文化信息和传统文化因子,无论是内容还是表...
《高效努力》内容简介:这是一个人人都在追求自我实现的时代,也是一个人人都渴望成功却又倍感焦虑的时代。然而,有太多人每天都在
超越自卑 本书特色 《超越自卑》一书是个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的代表作之一。在这部书中,阿德勒博士从个体心理学观点出发,用通俗生动的语言描写了自卑感形...
麻辣语录 本书特色 现在奉献给读者的这本《麻辣语录》,分为“家庭杂话”、“直击住房”、“医疗健康”、“褒贬教育”、“体育运动”、“调侃官场”、“司法闲话”、“股...
精彩每一天 本书特色 你富有创造性,天生秉异。你有能力成为自己期望中的那个人。所有的梦想都能成真。然而,这难以置信,不是吗?《精彩每一天》给你以每日的“心灵鸡汤...
世界上最神奇的心灵魔镜 本书特色 帮你打开财富、快乐和成功之门的万能钥匙,畅销50余万册《世界上*神奇的24堂课》译者的*新力作。这是一面神奇的心灵魔镜,它能让...
《高成长思维》内容简介:本书以《规模大师》这档世界上最具声望、获奖最多的经管类广播节目为基础,为读者提供了非常实用、新奇、
李天命作品集-破惘 本书特色 香港哲学鬼才李天命作品完整版首次完整版首次面市大陆,牟宗三、金庸、倪匡、张五常众名流倾力推荐。他的著作奇少,却畅销不衰。《李天命的...
《论语应该这样读》内容简介:本书从《论语》的时代背景和孔子生平、《论语》所体现的孔子的思想、读懂《论语》需要具备的基础知识
《日外文化交流史论》内容简介:本书通过对历史上日本文化与外来文化交集关系的研究,总结出这种接触过程中的特征和日本文化研究中