这书能让你戒烟-图解版

这书能让你戒烟-图解版

作者:[英] 亚伦·卡尔 著,许青松 译

出版社:中华工商联合出版社

出版年:2014-09-01

评分:5分

ISBN:9787515810010

所属分类:心理健康

书刊介绍

这书能让你戒烟-图解版 本书特色

什么?看一本漫画书就可以戒烟?
没错!这不是开玩笑,而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。
继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后,亚伦·卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟(图解版)》,至今已经全球热卖1300万册,让1500万人永远告别了烟瘾。
与纯文字版《这书能让你戒烟》相比,图解版的内容更简单、更有趣、更有效,让你在大笑中,不知不觉地把烟戒掉,从心底远离抽烟的迷局。
如果你之前饱受戒烟的痛苦,如果你戒烟总是半途而废,如果你试过各种戒烟方法都没有成效,那么就翻开这本书吧,它会让你明白,戒烟,确实轻松得不算事儿。
还等什么?开始吧!

这书能让你戒烟-图解版 内容简介


编辑推荐
想戒烟,但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦!看搞笑的漫画能解决问题,看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢?答案是肯定的:你肯定想笑着就把问题解决了!
95%的成功率,1300万册全球热卖,1500万人永远告别烟瘾!
看过这本书之前,烟民们会认为:
·吸烟令人愉悦。
·是烟民自己要抽烟的。
·烟味很好闻。
·抽烟能打发无聊时光。
·吸烟有助于集中注意力。
·抽烟能纾解压力。
·和重度吸烟者相比,偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。
还有*重要的一条——
·戒烟真是太难了!
那么这本书将告诉你关于吸烟的真相:
·吸烟不会带来快感。
·吸烟并不好玩。
·吸烟不能让人放松——吸烟只会让人紧张。
·吸烟会带来压力,尽管你觉得这是在纾解压力。
·吸烟不能打发无聊时光,恰恰相反,吸烟只会让你感到超级无聊。
·吸烟不能帮你放松,只会让你分心。
·不抽烟的人,可以更好地应对压力。
·不抽烟的人,可以更加享受社交活动。
·戒烟,不会让你舍弃任何东西!
·戒烟,其实很简单!只需打开你的心锁!

这书能让你戒烟-图解版 目录

这么说,你真的想戒烟了?

险恶的陷阱

分身为二的恶魔

抽烟没有任何借口

永无止境

可怕的烟瘾

*后的锦囊7

闭 幕 式

这书能让你戒烟-图解版 相关资料

本书充满了风趣的插图,精炼的语言。读的时候,你会完全享受其中!这本书全面地叙述了吸烟者的状态,好像把你从外到内都读透了!
——亚马逊读者
本书作者就像是钻进了你的脑壳里,把你吸烟的所有原因和借口都扒拉了出来,我相信这些原因和借口烟民们全部都有——不安全感、恐惧和焦虑,等等。作者概括出了一些戒烟的思想和模式,让你对它有了更深刻的认识。一旦你读懂了这本书,你就真的再也不想抽一根烟了!
——亚马逊读者
这本书提供了一个非常真诚的戒烟方法,如果这本书都不能帮你戒烟,那就没有什么可以帮你了!
——亚马逊读者

这书能让你戒烟-图解版 作者简介

亚伦·卡尔是一位事业有成的会计师,也是一个重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100支烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷入绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。30年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1500万人成功摆脱了烟瘾的控制!

相关推荐

微信二维码