李志刚教授之手耳足养生全程指导-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

李志刚教授之手耳足养生全程指导本书特色

《李志刚教授之手耳足养生全程指导》为一本配备二维码视频的手耳足按摩保健工具书，介绍了手部、耳部、足部的穴位反射区和按摩的方法，全书分为三章，分别为手耳足反射区与穴位详解、日常保健手耳足按摩图解、祛病健体手耳足按摩图解，在阅读的同时可以用智能手机扫描二维码观看视频，更有利于读者学会手耳足部按摩。

李志刚教授之手耳足养生全程指导内容简介

中国首套二维码健康书！用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个手部、耳部、足部的反射区，每一种疾病的按摩方法都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将手耳足部养生一步步学会！ 189个手耳足保健方法详细解说！

李志刚教授之手耳足养生全程指导目录

**章手耳足反射区与穴位详解
左手反射区详解
右手反射区详解
手背反射区详解
耳部反射区详解
耳背反射区详解
足内外侧反射区详解
右足反射区详解
左足反射区详解
足背反射区详解
第二章日常保健手耳足按摩图解
保养心肺
补脾养胃
疏肝解郁
补肾强腰
排毒通便
祛斑美颜
祛皱抗衰
控油祛痘
丰胸通乳
除脂美腿
纤腰翘臀
调畅情志
第三章祛病健体手耳足按摩图解
头晕
晕车
头痛
眼疾
偏头痛
感冒
咳嗽
牙痛
慢性鼻炎
失眠
胸闷
甲亢
心脏病
冠心病
糖尿病
高血压
低血压
恶心
哮喘
呃逆
腹胀
胃肠炎
消化不良
慢性胆囊炎
肥胖症
便秘
痔疮
脂肪肝
畏寒症
颈椎病
腰痛
肩周炎
急性腰扭伤
腰椎骨质增生
膝关节痛
遗精
早泄
阳痿
前列腺炎
更年期综合征
子宫肌瘤
乳腺增生
盆腔炎
月经不调
痛经
闭经
阴道炎
白带增多
不孕症
性冷淡