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形意拳四象五行精义-配盘

形意拳四象五行精义-配盘

形意拳四象五行精义-配盘

作者：毛明春

出版社：山西科学技术出版社

出版年：2014-10-01

评分：4.7分

ISBN：9787537749152

所属分类：休闲旅游

书刊介绍

形意拳四象五行精义-配盘内容简介

形意拳是中华武术的优秀传统拳术之一。本书内容包括：形意拳基本拳理、套路、功法、练法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等。若久练长习，不仅可以健身强体，更能达到防身御敌之功效。

形意拳四象五行精义-配盘本书特色

形意拳是中华武术的优秀传统拳术之一。本书内容包括：形意拳基本拳理、套路、功法、练法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等。若久练长习，不仅可以健身强体，更能达到防身御敌之功效。

形意拳四象五行精义-配盘目录

**章形意拳概述**节形意拳的核心理念第二节形意拳心法、功法和技法第三节形意拳的运动特点第四节形意拳的价值第二章形意拳基础练习**节无极桩第二节太极桩第三节三体式第三章形意拳四象**节鸡腿第二节龙身第三节熊膀第四节虎抱头第四章形意拳基本手型、步型**节掌型第二节拳型第三节步型第五章五行拳**节劈拳第二节崩拳第三节钻拳第四节炮拳第五节横拳第六节五行连环第七节进退连环第六章练功体悟后记

形意拳四象五行精义-配盘作者简介

毛明春，山西大学体育学院教授，硕士生导师。中国武术八段，中国武术段位制教材编者之一，香港武术家协会学术顾问。发表研究论文近60余篇，承担多项国家和省级科研项目，出版了十余张武术录像带及光碟。

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