John Sommers-Flanagan
临床心理学博士,美国蒙大拿大学咨询教育专业教授。
Rita Sommers-Flanagan
临床心理学博士,美国蒙大拿大学咨询教育专业教授。
John Sommers-Flanagan
临床心理学博士,美国蒙大拿大学咨询教育专业教授。
Rita Sommers-Flanagan
临床心理学博士,美国蒙大拿大学咨询教育专业教授。
存在主义治疗师有时使用激发性活动促进个体的觉察,包括自我觉察和对世界的觉察。其中一种活动是这样的:两人一组,反复询问对方同一个问题。主要的规则是同样的回答不能重复使用。这种练习可以使用许多类型的问题(例如,“你想要什么”或者“你有什么优点”),而我们发现,对心理咨询初学者来说特别重要的一一个问题是“你是谁”。……你看着坐在你对面座位上的人,询问自己“我看到了谁”,并回答。也许第一个回答是“我看到了一名来访者”,因为这是相遇的背景。继续再问自己。记住,你不能重复使用同样的答案。为了确实了解你在形成对对方的认识时使用的各种身份标签,每个回答都应该是单维的。……在咨询新的来访者时,请记住这个练习。在初次面谈时,因为你需要关注许多方面,所以很可能没有时间反复问自己“我看到了谁”。但是,在你后来回顾这次面谈时,你可以运用这个概念,连续问自己五到十次,“我看到了谁”,并写下你的回答。在回答了五到十个答案之后,再回头分析自己的回答。……注意你使用的标签的褒眨色彩。你使用的标签是常用的么?是褒义的、中性的,还是贬义的?无论是哪一种,都不要对自己太过自得或太过严厉。我们都会做出评判。我们身上都残留着种族主义、性别歧视、恐惧同性恋的价值观和信念。我们都发现自已有不公正的判断和偏见的来源。
——引自章节:第一章 绪论:理念与结构
客观自我意识是研究者用于描述在录音录像中听到和看到自己时的不适感的术语(Fenigstein,1979)。这种不适来自于对自己的躯体方面的观察(例如,语音特点、躯体外貌、特有的姿态)。看到和听到自己会增加自我意识,但也使自我关注与抑制更强。在你回放和复习自己的面谈记录时,你也应预期体验到中度水平的不适。坦率地说,我们大多数人都痛恨观察自己的形象——特别是最开始时。我们建议你利用每个机会在录像带中观察自己。反复观看自己的录像能帮助你消除自我关注。你甚至会最终发现自己的魅力所在。
——引自章节:第二章 基础与准备
肖恩·柯维(Sean Covey)杨百翰大学英语学士,哈佛大学企管硕士。担任杨百翰大学美式足球校队的先发四分卫期间,领导球队两次夺得超级杯冠军,并曾被ESPN体...
叶嘉莹教授出生于1924年,1945年毕业于北京辅仁大学国文系,自1954年开始,在台湾大学任教15年,其间先后被聘为台湾大学专任教授、台湾淡江大学及辅仁大学兼...
项飚1972年出生于温州市区一个教师家庭。1990年从温州中学毕业保送北京大学。1998年获北大硕士学位,当年受邀免考牛津大学博士,2002年获英国牛津大学博士...
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高铭,男,汉族。生干20世纪70年代的北京。目前任职于某公司项目总监。自认为死心眼根筋,对于探索未知事物总是有无尽渴望。从学龄前就已经有了至今仍然挂在嘴边的口头...
本书是继女性问题之后,上野千鹤子关注的又一个重要的社会领域。与女性一样,作为庞大的弱势群体,老年人的生活在经历了长期的被忽视之后,终于进入了人们的视野。在这个超...
中医经方全书-珍藏本-豪华精装版 本书特色 ★ 16开精装,湖南科学技术出版社出版★ 集中医传世经方之大成,汇名医经方妙用之精华★ 本书总篇幅达1020页,总字...
《走出疑古时代》。作者李学勤先生,现为清华大学教授、博士生导师,中国先秦史学会理事长,“夏商周断代工程”首席科学家,国际欧亚科学院院士。自1992年李先生提出“...
摩根•兰姆塞娱乐媒体研究会(EMC)创始人、总裁和首席执行官,EMC是第一个也是唯一一个专门针对游戏行业企业家、最高管理者以及高级经理的协会组织。兰姆塞还创立了...
身為全美最受歡迎雜誌InStyle Magazine的超人氣星座專欄作家,喬治亞‧羅特西斯‧沙瓦斯自有記憶以來就以各種形式在進行占卜。她的經歷豐富,從為《Ms....
▲想要在“吵架”中获胜?上野千鹤子教授告诉你:“要学的不是一招制胜,而是玩弄对方于股掌之间。”▲无数人的女性主义启蒙导师、“全日本最可怕的女人”上野千鹤子其“入...
肿瘤方剂大辞典 内容简介 《肿瘤方剂大辞典》的主要内容包括治疗各种常见良性和恶性肿瘤的有效方剂,治疗和纠正肿瘤并发症、继发症、后遗症和手术、放疗、化疗所致副反应...
你问出口的小问题,也会对孩子产生大影响!444个启发性问题,既对孩子予以全方位关注,又尊重孩子的个性和隐私;197个话引子,引导父母分享自己的经历和看法。每天跟...
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哈維爾(Vaclav Havel)1936年於捷克布拉格出生,原為劇作家,后来獲選成為總統。2011年於家鄉離世。羅永生嶺南大學文化研究系客席副教授。
颜乾麟话医论医案集-第一辑 本书特色 颜氏内科传承已有百余年历史,颜氏内科流派成为海派中医流派传承研究基地之一。颜乾麟为颜氏内科第三代传人,全国名老中医...
绪言《弗洛伊德心理学入门》一书出版于一九五四年 , 它是为了向学生和一般公众介绍弗洛伊德有关正常人格的结 构、动力和发展而写作的。显然 , 它已经达到了这一写作...
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严歌苓,13岁参军。1986年发表并出版第一部长篇小说《绿雪》,1988年赴美留学后开始向港台的文学报刊投稿,获得海外9项文学大奖和2项电影奖。1990年入美国...
云拿月:晋江原创文学网签约作者,文风多变,可甜可虐,青春的悸动,爱情的醇美,现实的克制,写得尤其精彩。