本书以FBI的鲜活案例为构架, 从身体自控、思维自控、语言自控、意识自控、情绪自控等方面入手, 通过客观的点评和细致的分析, 让读者充分了解FBI自控力修炼的方方面面, 深入认识到自控力对人格、人性和人生的重大意义。
张亮,毕业于上海复旦大学历史学专业,资深图书策划人,毕业以后长期从事文史,养生,经管,励志,男性女性心理,家教,传记,少量小说等多种题材的策划撰稿工作,对图书市场有自己独到的见解。曾经参与出版的图书主要有《要想有机会,就别慢半拍》等。
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