人生快乐的两大仇敌是痛苦和烦闷。我们可以进一步说,要是我们有运气能离开一个仇敌,我们就按照离开它的多少,而接近另一个仇敌。事实上,人生的过程似乎就是在这两者之间的剧烈摆动。
每一天是一个小生命:每一次醒来和起身是小模样的出生,每一个早晨是短暂的青春,每一次休息和睡觉是小模样的死亡。
一个人所能直接领悟的,只是他自己的观念、感情和愿望,外在世界对他的影响,只能促使他产生那些观念、感情和愿望。
不幸的事件如果已经发生,无法改变,我们就不应该再认为事情可能会演变为其他的情况,更不应该的是,认为当初如何就可以避免这件事。因为这种想法会增加自己的苦恼,使事情无法忍受,让自己成为自讨苦吃的人。
痛苦给人的感觉是不折不扣的,快乐的真正标准就是没有痛苦。如果我们没有遭受痛苦,而且又不觉得生活枯燥,世上快乐的必要条件都已经达到了,其他一切都是虚妄的。
明智人士所致力的是免于痛苦,而不是寻求欢乐。
为我们的一生做周详的准备——不管是哪种准备,都是最常见且最严重的愚蠢行为。
我们全力以赴希望获得的东西,往往在得到的时候,发现已经不适合我们。
人生好比一次旅行,沿途所见景色跟开始的时候不同,当我们走近些,它又有变化。这就是真实的人生——对我们的愿望而言,更是如此。
把你的要求降到最低限度,是避免极端不幸的最可靠的途径。
如果他不喜欢独处,他就不会喜爱自由。因为人只有在独处时才拥有真正的自由。
所谓理想的社会,最糟糕的不仅是给我们带来无法赞美或喜爱的同伴,而且还不让我们保持天性和本色。为了做到和谐,它强迫我们蜷缩,甚至是完全变形。
人世间最无助于快乐的是发财,而最能促进快乐的是健康。
《儿童教育心理学》内容简介:本书就围绕如何帮助儿童形成正常、健康的人格这一问题,提出了一个全新的教育理念,着重强调要用正确
轻疗愈-敲敲瘦-2 本书特色 敲碎深埋心底的情绪死结重拾形体自信与晴朗心情自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让...
世界经典智慧文丛-心理学的历史 本书特色 人是万物的尺度,但万物也是人的尺度或主人,如果人凭其经验使自己成为世界的主人,他的所作所为仍然必须接受自然世界的指导。...
中国人的素质 本书特色 本书总结了中国人的素质共二十六条,引证丰富,文笔生动。或褒或贬,无不言之成据。时至今日,读来仍使人警醒与深省。本书所概括的中国人,是晚清...
五谷杂粮安全吃:日常食物安全营养宝典 本书特色 中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明日、止烦、止渴、止泻的功效,多食能令...
《读懂外交语言》内容简介:“读懂”是“说好”的基础。《读懂外交语言》一书将外交学和语言学相结合,通过古今中外大量的外交语言
社会心理学理论新编 内容简介 《社会心理学理论新编》的主要内容可分为三个部分:其一是社会心理学中的经典部分,包括“拓扑心理学和群体动力学”、“社会学习理论”和“...
《儿童敏感期全书(0-3岁)》内容简介:96岁高龄的贝里·布雷泽尔顿医生是世界儿科学和儿童发展领域的顶尖专家,哈佛大学儿科学荣誉
王红伟理筋秘方秘术 本书特色 宫廷正骨理筋学术思想为“心慈”: 要求医者施术时尽量使患者少受或不受痛苦。“术狠”...
《恰到好处的敏感》内容简介:或许你和曾经的卡特琳一样,无比希望自己身上有一个“敏感开关”,这样你就既能细腻温柔地享受生活,
《中国营养师培训教材》的内容包括:基础营养、食物营养与食品卫生、人群营养、公共营养、营养缺乏与营养过剩、疾病营养、营养强
战胜糖尿病 本书特色 做自己的保健医生,为自己的人生旅程护航!怎样明明白白防病治病?多发病的预防非常重要,得了病再治不如不得病,本书教您怎样轻松防病。有些病防不...
冥想练习是一种能够促进身心交流以保持身心健康的自然方式,其独特之处在于它将瑜珈等健身方式与冥想技巧完美结合而成为治疗身心
《思维版图》内容简介:在本书中,尼斯贝特教授帮我们解开了这道悖论题。他为我们精心准备并生动呈现了多堂实验课,涉及工作、教育
《高效人士四小时熟睡法》简介:“timeismoney”过于片面,“timeislife”才是正确的认识!《高效人士四小时熟睡法》教您“一边睡
近视.远视.弱视 本书特色 董子献、周行涛主编的《近视远视弱视》的主要读者群是广大的人民群众,因此可归于科普读物。书中的内容是影响视力*常见的屈光不正和老视,是...
《饭水分离:阴阳饮食法》讲述了:该疗法确实和现代医学、营养学的观点相左,可说是另类。我的理论源于阴阳循环及对人体的影响。通
《万幸我还活着》内容简介:进入大学后,我曾一度患上了严重的“社交焦虑症”穿过黑暗笼罩无尽隧道时 无休止地徘徊于莫比乌斯环中时
人一生要知道的心理学全集 本书特色 一部让所有人都能受益匪浅的心理学经典读本通俗易懂趣味横生*权威*全面毋庸置疑,心理学渗透生活的各个领域,影响和改变着我们的人...
在过去10年中,泰勒•本-沙哈尔博士在哈佛大学排名第一的课程“积极心理学”的教学中,以及在在全世界各地的讲座中,他一直在教授