更简约的生活·风尚篇

更简约的生活·风尚篇

作者:[美] 杰夫·戴维森

出版社:新世界

出版年:2014年2月

ISBN:9787510447327

所属分类:心理健康

书刊介绍

《更简约的生活·风尚篇》内容简介

《更简约的生活·风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面,介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门,目的就在于尽可能地简化生活,帮助读者从复杂的生活中脱离出来,节省出更多时间来享受生活,让生活更有意义。
★ 作者是工作生活协调专家兼畅销书作者,内容切合实际,文字生动有趣且一针见血; ★ 作者干脆利落地给出建议,读者会一边忙不迭地用荧光笔标记感兴趣的内容,一边拍腿大呼:“我怎么就没想到呢!”; ★ 图文并茂,清新美观。每章最后以便利贴的形式总结出本章重点法则,有助于读者总结、实践。
本书作者杰夫·戴维森身兼多重角色,既是美国家喻户晓的工作生活协调专家,又是一位多产的畅销书作家,曾出版过56本该方面的书。他的专业背景使得他可以把这本书的主题——“如何简洁高效地处理生活、工作琐事”阐述得即到位,又有趣,能够瞬间专注读者的兴趣点。

作品目录

更简约的生活·风尚篇
鸣谢
推荐序
自序
第一章:轻松阅读的法则
信息爆炸,远超所需
阅读的基本技巧
问题是:什么时候读?
颠覆传统的办法
提高效率的窍门
第二章:与客户联络
打广告,有回报
选择合适的宣传渠道
老客户回报多多
让赠品广为人知
写便条,表真情
良好信誉,预示成功
如何收账
第三章:建立人际关系的简单方法
朋友、约会、谈恋爱
培养和谐的亲子关系
如何面对批评
第四章:健康饮食小常识
最根本的最重要
吃的艺术
外出就餐指南
体重——一个重要的问题
食品和身体
第五章:不费力气地锻炼
能坚持下来的健身运动
全新视角
第六章:享受闲暇时光
留点时间给自己
换个环境去度假
做足功课,省钱省心
行李多少才合适
离家之前
顺利抵达

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