谁偷走了我的时间

谁偷走了我的时间

作者:李晓娟

出版社:人民邮电

出版年:2014年3月

ISBN:9787115328632

所属分类:经济金融

书刊介绍

《谁偷走了我的时间》内容简介

人生最宝贵的两项资产,一是头脑,二是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间水平的高低,决定了你事业和生活的成败。如何最有效地利用和安排时间,让自己的工作与生活更加和谐有序,最大限度地提高工作效率、创造更大价值,是每个想要成功的人士必须要思考的问题。
《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》讲述了十倍速的时间管理之道,让读者从设定目标开始,学会时间管理。《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》精选了古今中外经典的时间管理案例,教给读者正确认识时间和生活的方法,帮助读者学会制定完美计划,让同样时间取得更多成果。
《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》注重实用性和可操作性,传授的时间管理“秘籍”只要得到充分且正确的使用,就会让你释放出无尽潜能。
李晓娟:北京大学博士后,社会学研究专家,管理学专家。较强的企业操作实践能力和较好的理论功底,使李老师的课程更加贴近企业实际,赢得了更多企业家的认可。现任多家咨询公司及培训机构特约讲师,资深咨询顾问,多所大学管理类课程特聘讲师。在多家企业战略高级国际研讨班、企业危机管理培训班、企业内部冲突管理培训班、企业兼并研讨班、全面资源管理培训班、打造优秀企业文化培训班担任培训讲师。

作品目录

谁偷走了我的时间
高效能人士的时间管理手册
前言
第一章:会忙的人,时间会更多
你的时间是否够用?
从“盲碌”到忙碌
成功者都是时间管理的高手
为你的生命加快脚步
高效率创造财富
就从今天开始,改变自己
第二章:从设定目标开始,学会时间管理
成功源自目标的指引
追求的应是真正有价值的
模糊短视的目标等于无目标
让目标激发潜能
朝三暮四让人一事无成
学会把大目标分解成明确具体的小目标
抓住当下:确定你能实现的最近目标
第三章:好的计划才能战胜变化
给你的目标制定计划
倒推法:列出“死期”之前每个阶段要做的事
谨防“墨菲第二定律”
为将来的事做好一份日程安排
给计划少许灵活性,以适应变化
使用“ABCDE时间管理法”
掌握80/20法则:把精力花在回报最高的事上
象限管理法:紧急的事未必重要,要事未必紧急
当心常人最易陷入的排序误区
第四章:一天48个小时的秘诀
你意识到自己的“时间管理风格”了吗?
照你的精力时段,为次日做好详细安排
当心陷入“常规工作陷阱”
学会专注:一次做好一件事
当有更重要的事打乱日程时,当下做出调整
善用“每日备忘录”
携带纸笔,随时记下冒出的灵感和点子
科学地扩充时间:把一天利用成48小时
每晚自我反省,寻找可以改进之处
第五章:浪费的都是生命
培养紧急意识,使用快节奏工作
会议发言,切忌滔滔不绝只放不收
学会同人说“不”
整理好办公桌,不要把时间花在找东西上
拨打接听电话遵循“3分钟原则”
少说多做,莫把时间多花在空谈上
当心陷入“帕金森时间效应”
当断则断:决定下来才能采取行动
今天的工作完成在今天,明天自有明天的事
第六章:借用他人力量,让效率加倍
明确自己的责任和范围:不要抢了别人的事
确认有哪些事是你必须亲自做的
有些事情让别人去干更为合适
了解他人的时间管理风格
学会指派和授权:让别人跟着你的手指转
学会外包:借助外部资源帮你成事
做好组织协调,以防人多添乱
清晰告诉执行者你的时间要求
记住跟踪检查,确保对方按照你的意图去做
第七章:让同样时间得到更多结果
盯“面”而非“点”:做事之前先统观全局
为了完成目标,有些事情是可以并行来完成的
专注目的,搞好事情之间的协调
善用“外在的巅峰”,让自己左右逢源
集合听众,同样的事情只说一遍
学会把事情做成“一箭双雕”
找到瓶颈环节:预先疏通以防执行时拥塞
第八章:信息时代的时间管理秘籍
时间和金钱的换算:花钱买来高效武器
善用电话的省时功能
多用电子邮件,把握回复的主动性
能用传真发送的资料,绝不邮寄
使用配置较高、运行较快的电脑
为你的电脑配备最合用的软件
实行联网办公,节省存储及信息查找的时间
第九章:瞬间捕获有效信息
信息泛滥跟信息缺乏一样有害
缩短不必要的信息处理时间
建立文件管理系统,分门别类管理文件
不要订阅太多的报刊
借助关键字来筛选你想要的信息
掌握最有效的读书技巧
带着耳朵去听:提高倾听效果
学会辨别信息的真伪,避免误听误信
第十章:效能比效率更重要
效能的重要性远远大于效率
做事不光用手,更要用脑:好方法最易实现高效
找到“焦点”,把复杂事情简单化
时断时续是高效的大敌
多检查几次“最不容易出错的地方”
不要单纯解决问题,要找出不让问题复发的方案
不要因为追求“完美”而额外花费很多时间
争取一次做好:返工意味着以前所做的努力无效
经常检查并及时调整你的计划,以防目标偏离
第十一章:会忙的人,都是会休息的人
精疲力乏干10小时,不如精神饱满地干5小时
掌握随时随地放松的要领
晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时
不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学
正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回
“一天忙到晚,周末连轴转”不提倡
不要无效地坚持“下班晚走”
超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家
不要身躯在家里,大脑还在办公室
不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好
享受跟亲友共处的美好时光
第十二章:正确认识时间和生活
重新审视你的生活价值
聪明地挑选该做的事
寻找能帮你解决生活琐事的代理机构
吃有助于维持精力的健康食物
摆脱诱惑物:摆脱让你沉迷而导致时光虚度的事
专注当下:专心地做好目前最应做好的事
实现你因“没时间”
而一直推迟的梦想
生活简单也是一种享受

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