本书共分为五篇, 主要内容包括: 太极拳概述、陈氏太极拳小架一路、陈氏太极拳小架二路、陈氏太极拳实战用法、陈氏太极拳秘籍精选。
本书全面介绍陈式太极拳小架相关套路及实战用法,是作者从事50多年练习陈式太极拳的心血结晶,汇集了其几十年太极拳生涯的重要成果。从太极拳概述到陈式太极拳小架一路、二路到实战用法,*后列选了陈氏太极拳的秘籍精选。图文并茂,对初学或深研者都有很大的参考价值。
陈永福,男,1951年出生于河南省温县。现任陕西省西安市翠华武术馆馆长,西安市武术协会委员兼教练,陕西武术协会高级辅导员。被中国武术协会评定为中国传统武术陈氏太极拳小架代表人物。
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《尼泊尔》中的文字与图片均系作者亲自踩线所得,书中推荐的线路与玩法也系作者亲身体验提炼而成,作者以独有的女性视角和经济旅
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