每天学点心理学-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

每天学点心理学本书特色

心理学是研究人类和动物心理和行为的科学，与我们的日常生活密切相关。本书涉及心理学的各个方面，每天学点心理学，让你学会读懂他人、了解自我，学会自己调节心理、控制情绪，让你在心理学的熏陶下不断改变，从自己的内心深处出发，寻找到人生*本真的意义。

每天学点心理学内容简介

每天学点心理学：实用易懂轻松有趣看了就会的心理学用*浅显的语言解读看似难懂的心理学知识

每天学点心理学目录

第1章跟心理学混个脸熟
众说纷纭——究竟什么是心理学？
流派纷呈——心理学是这样“长大”的
枝繁叶茂——心理学大家族
不知不觉——心理学带来的奇妙变化
无所不在——生活离不开心理学
延伸阅读：津巴多的实验
推荐电影：《心理医生》
第2章多了解一点儿心理学
动物世界——形形色色的心理效应
感觉和知觉——心理学从这里开始
注意——全神贯注可以创造奇迹
情绪和灵感——精神饱满，灵光一闪
需要和动机——你要的究竟是什么？
气质和性格——我们为什么不一样？
延伸阅读：感觉剥夺实验
推荐电影：《不要对我撒谎》
第3章心理学伴随我们成长
成长的烦恼——我们都曾经历
早期教育中的心理学——宝宝的心，你懂吗？
亲子依恋——安全、反抗还是回避？
叛逆的青春——我们要一起面对
中年危机——寻找活着的意义
遗憾和圆满——假如生命只剩下三天
延伸阅读：印刻实验
推荐电影：《美丽人生》
第4章教育学遇上心理学
教育心理——不经意的点点滴滴
幼儿园的厕所——幼儿的性别认知
内部动机——有钱难买我乐意
正确归因——给自己一个合适的理由
*近发展区——土拔鼠在哪儿？
自然惩罚——方法有讲究
延伸阅读：罗森塔尔实验
推荐电影：《三傻大闹宝莱坞》
第5章心理学关注生活中的我们
心理密码——读懂生活中的我们
从众效应——大家为什么都喜欢“跟风”
社交恐惧症——躲避人群的家伙
心理暗示——你被神秘的力量操控着
刻板印象——南方并非都是小女人
责任分散效应——没人去扶的老人
延伸阅读：阿希实验
推荐电影：《杜拉拉升职记》
第6章情意绵绵的心理学
婚恋和家庭——带着心理学上路
血型和爱情——你选对人了吗？
“一见钟情”——爱情的**印象
接近效应——越熟悉，越喜欢
不同的恋人——差距咋就这么大？
不同的爱情——各有各的甜蜜
延伸阅读：田鼠实验
推荐电影：《山楂树之恋》
第7章用心理学改变生活
心理自助——念头一转，柳暗花明
心理健康——体检之外，莫忘“心检”
保持平衡——别让三个“我”打架
完美主义——让生活变得不完美
压抑、逃避与浮躁——告别这些心灵的困扰
宽容与乐观——阳光就在方寸之间
延伸阅读：小艾尔伯特实验
推荐电影：《沉默的羔羊》
第8章开几张心理处方
“抑郁”——从“心理感冒”到“心理杀手”
系统脱敏练习——治愈强迫症
“镜子训练”——助我们超越自卑
厌食和暴食——病根在心里
应激反应——如何抚平心头的创伤？
心理创伤——难以言说的痛
延伸阅读：十公里路程实验
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