本书为《纽约时报》畅销书!
我们都希望自己梦想成真,关键则是在人生的紧要关头做出正确的选择。
那么,如何才能成为一个充满智慧的人,并且走对每一步呢?
在这本《福尔摩斯思考术》中,著名心理学家、畅销书作家玛丽亚康尼科娃借用虚构的大侦探福尔摩斯,向我们阐述了如何擦亮眼睛、明辨是非、做出明智的决策。首先,我们要认识到,人类大脑就像一个阁楼,专门负责往里面装什么信息、是否永久保存、如何对各类信息进行归类整理等。此外,我们还将了解,人类的思维机制分为两种:福尔摩斯系统和华生系统。华生系统依靠直觉,容易让我们做出冲动且不理性的行为;福尔摩斯系统则相对缜密,更具洞察力,能够帮助我们保持大脑阁楼的整洁、有序,透过现象看本质,从而做出正确的选择与决策。虽然我们习惯于用华生系统来思考和判断,但通过留心、专注、演绎等具体的方法,每个人都能够将福尔摩斯系统训练成自己的常态思维模式。
这是一本极具实践性的读物,不仅能让你的脑洞大开,而且相信我,看完本书,你也能够成像福尔摩斯一样思考!
我们有所见,不代表我们有所察。固有的偏见左右了我们的思维方式,给我们设置了种种限制,导致我们与真实的世界相隔绝。是的,我们都在戴着有色眼镜看世界。
正如福尔摩斯所说,“我认为人的大脑原本像一间空空的小阁楼,应该有选择地放一些家具进去。”实际上,这个“大脑阁楼”的功能就是负责存储及梳理各类信息。那么,如何管理好大脑阁楼,让自己的思维更敏捷、更具洞察力呢?
心理学家玛丽亚康尼科娃认为,如果想摘下有色眼镜,像大侦探福尔摩斯一样明察秋毫,清醒地看到事物的本质,我们就应该了解大脑的两套思维系统——福尔摩斯系统和华生系统。前者警醒、专注,擅于自省和推理;后者行动迅速,却总是受到惯性的支配,遇到突发状况就手足无措。
通常,我们都在无意识地使用华生系统,导致做出错误的决策,留下人生败笔。实际上,我们完全可以通过留心观察、培养正念、三思而后行、、质疑假设等训练,调动出内在的福尔摩斯系统,将这种明智、缜密的福尔摩斯思考术培养为常用的思维模式。只有这样,我们才能在这个信息轰炸的时代厘清自己的大脑阁楼,并且拥有福尔摩斯般的智慧及洞察力,做出*明智的决策。
玛丽亚·康尼科娃(Maria Konnikova),毕业于哈佛大学,美国哥伦比亚大学心理学博士。
她为《科学美国人》撰写心理学专栏,曾为BIG THINK(智囊)非常著名的“艺术的选择”(Artful Choice)专栏撰稿。
她的作品经常被《大西洋月刊》、《纽约时报》、《华尔街日报》、《波士顿环球报》、《观察家报》等多家知名媒体所刊用。
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