本书包括武当内家拳概述、武当练拳秘诀、六路与十段锦诠解、拳术打法和点穴之法等五个章节的内容,介绍了武当拳术修炼法则、拳法演练、拳法运用、秘传手法等有关知识。作者在对古谱进行重新整理的基础上,不仅进行了详细地解析,还配有大量精准、美观的插图,图文并茂,内容更加丰富,更便于读者理解、学习和掌握,也能激发读者购买和学习的兴趣,是广大武术爱好者难得一见、不可多得的实用读物。
武当拳法由张三丰传授于武当山,至明代后流传到民间。该派独成体系,武林倾慕。现代该派散乱,不成系统,其修炼法则、拳诀资料世所难见。本书作者对此做了细致的挖掘和整理,得成此书。本书包括武当内家拳概述、武当练拳秘诀、六路与十段锦诠解、拳术打法和点穴之法等五个章节的内容,该书从武当拳法渊源入手,详细介绍了武当拳的练法和技击秘诀等有关知识。作者在对古谱进行重新整理的基础上,不仅进行了详细地解析,还配有大量精准、美观的插图,图文并茂,内容更加丰富,易学易懂,更便于读者理解、学习和掌握,是广大武术爱好者难得一见、不可多得的实用参考读物和收藏佳品。
《死在路上也不错》内容简介:一直到旅程结束,我才发现最难的,不是疲倦、寒冷或者其他,而是与“放弃”这个念头对峙。摔倒并不
中炮对反宫马秘籍 本书特色 “反宫马”又称“夹角屏风马”,是一种反弹力较强的布局,在全国大赛中使用较广。本书系统...
多元文化别样风情、自助游的天堂、集合亚洲魅力、每一个人的乐土、热带的伊甸园、热带岛屿、众多世界之最、亚洲保存最好的秘密、
最具创意的布置秘诀,告诉你怎样变成收纳高手。手把手的教你练习收纳,激发你布置空间的想法,掌握居家的布置技巧,提高你的生活
围棋让子棋辞典-上卷-日本棋院最新版 本书特色 《围棋让子棋辞典(上卷)(日本棋院*新版)》是由辽宁科学技术出版社出版的。围棋让子棋辞典-上卷-日本棋院最新版 ...
入段篇-教你下围棋-中册 内容简介 一是尽可能多掌握基础知识,有些*好能背下来。像基本定式、基本死活、基本官子,像逢压必扳、逢尖必长和立二拆三三拆四等行棋...
数独精选100题.5 内容简介 本书是美国“世界数独协会”奠基人、美国《纽约时报》数独专栏编辑威尔·肖兹倾心打造的数独游戏精选集。本书包括100个谜题,按照难易...
麦香鸡呢人气作者狮子座,热烈,真诚,阳光,勇敢。她的文字清新治愈,就像雨后的植被一般清爽,无垠的绿意,初晴露太阳,描绘着酸酸甜甜的青春,还有丰富多彩的人生。代表...
《英伦家居风:舒适•温情•风雅的家》内容简介:室内设计师卡洛琳•克利夫顿•莫格向我们展示了当今的装饰风尚,她将舒适美丽的英伦家
荒野求生-印第安人野外生存手册 本书特色 享誉国际的著名野外生存专家拉里·迪安·奥尔森倾情之作,入选英国皇家特种部队、美国CIA、西点军校野外生存训练推荐阅读书...
作品目录1 * 碎花中袖居家连衣裙2 * 温馨短袖居家连衣裙3 * 俏皮泡泡短袖居家连衣裙5 * 前开襟长外套7 * 前开襟低腰抽带外套8 *
《家的日常,家的自在(新版)》内容简介:日本生活美学大师松浦弥太郎力荐,无印良品轻料理系列人气作家暖心之作:日本人气料理家
普罗旺斯的两个小镇之马赛 本书特色 《普罗旺斯的两个小镇之马赛》:你们别猜了,我的情人是马赛。每一幅风景都是天堂和地狱的交织,每一处风景都是淑女和荡妇的重叠。世...
迪拜和阿布扎比 本书特色 迪拜和阿布扎比都可谓阿联酋的巨星。除了*大的位于*大酋长国的阿布扎比,迪拜也是一座现代化的国际大都市,它有着众多的头衔:阿拉伯...
杨氏八卦掌秘法 内容简介 本书基于“内修与外练兼顾、健身与技击并重”的原则,本着“功理功法的探究,套路姿势的协调,技击方法的应用”三合一的写作思想,充分体现了中...
全球顶级梦幻度假地 本书特色 打开《全球顶级梦幻度假地》这本书,你就如同赢得了一张环游世界的船票,这一趟梦幻般的绝妙旅程将带领你前往地球上八十个旅行家们梦寐以求...
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学 内容简介 《体育院校通用教材·竞技体育学系列教材:运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述,然后论述了...
☆全新18開版本、視覺大驚豔!☆全新版面、全彩印刷、全心編製!板塊運動造就了台灣島,更使台灣成為高山密度最高的島嶼,為了能
105条中国家庭火车游线路 本书特色 《小长假大旅行:105条中国家庭火车游线路》:1078个精品景点推荐419个驴友亲历提法257幅精美风景图片15条小长假黄...
看橡皮擦变「橡皮章」!在布上增加花样只能刺绣或车缝吗?橡皮印章可以在布上增添不同图案喔!不会画画,也没关系!只要有一张描