本书主要内容包括: 拖延让你在人生的沼泽里痛苦挣扎 ; 挖出拖延者内心隐藏的奥秘 ; 有些时候, 一定要快一点儿 ; 聪明人都会找到自己的方向 ; 别让机遇迎面而来, 插肩而过 ; 一样的时间, 不一样的生活等。
拖延是每个人都会出现的毛病,每个人都想克服却总也克服不掉。而本书就会告诉你该怎样克服这个“人类公敌”。本书将会用*有趣的语言,*有趣的案例来为读者展示如何将这种毛病扼杀。让读者知道,原来,自己也可以不拖延。
张乐,资深心理咨询师。从2010年起,开设博客撰写关于心理学方面的文章,对“拖延症”现象有着自己独到的见解,深得网友厚爱,与此同时他也参与策划出版了多本心理学方面的书籍。
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