一定看得清：效果惊人的视力恢复眼球操-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

一定看得清：效果惊人的视力恢复眼球操内容简介

本书作者中川和宏是著名的日本视力训练中心所长，他提出 “眼脑并用”的治疗新思维，首创风靡日本的“中川式视力恢复训练法”，累积数十年的治疗经验，推广重建眼睛健康、激发大脑活力的根本性疗法，与你分享治疗视力的*佳方案，还能提升大脑的专注力、记忆力和想象力。

一定看得清：效果惊人的视力恢复眼球操本书特色

当今社会，现代人用眼过度，生活在电脑电视等数码产品的包围中，眼部疾病日趋低龄化。学生自不必说，年轻白领工作压力大，三四十岁的人就已经有了老花眼的迹象，同时也有青光眼、白内障、干眼症的困扰。从这本中川和宏编著李军、李梦晓、胡建林、高立平、赵冬花等编译的《一定看得清效果惊人的视力恢复眼球操》里，很多读者都能得到感兴趣的知识。作者中川和宏专门从事视觉及身心健康研究，他创建的理论对视力恢复有显著效果，可以有效治疗及预防近视眼花眼、干眼症、白内障，经实践检验获得一致好评。本书配有大量插图，生动风趣，配合大量练习，简单便于操作，对症下药。只要每天坚持练习就可以逐步恢复眼部视力，加强预防保健。

一定看得清：效果惊人的视力恢复眼球操目录

前言
眼睛发光，头脑灵光！
什么是中川和宏所长“超简单”视力恢复训练法？
来自中川和宏所长的叮咛
视力一定可以恢复，千万不要放弃！
眼×脑＝*有效的视力恢复法
（中川和宏小专栏1）你的双眼是否罹患严重的新陈代谢症候群？
Part 1 恢复视力与眼睛健康
视力一定可以恢复！关键是你做还是不做！
请相信自己一定行！
**章你*关心的视力问题，我来告诉你
1.视力恢复究竟可以改善到什么程度？
视力真的可以变好吗？
我希望所有人的视力都达到1.5，屈光度数与视力同事得到改善！
2.视力不知不觉变差了，但它为什么会变差呢？
孩童的眼睛
成人的眼睛

一定看得清：效果惊人的视力恢复眼球操作者简介

中川和宏，日本美景·视力健康训练所所长，美国巴尔的摩视力眼科学会研究员。作者以东方哲学为基础，结合美国视力复健的理念，成功研发了全球首创之“中川式视力恢复训练法”，主张通过改善眼睛屈光度数来真正地恢复正常视力，引起日本媒体广泛报导，称之为“划时代的视力恢复法”。同时，作者出版了一些列相关著作，使得“中川式视力恢复训练法” 得到广泛普及和认可，总销量达300余万册。