女神日常修炼手册

女神日常修炼手册

作者:余点

出版社:北京联合出版公司

出版年:2015-11-01

评分:5分

ISBN:9787550241527

所属分类:成功励志

书刊介绍

女神日常修炼手册 本书特色

在这个“女神”代替了“美女”,被肆意使用讨好大众的年代,余点心目中的“女神”定义不变:一生有追求,不甘于平庸地自我重复,勇敢不畏惧,特立独行不流俗,内心高贵纯净,远离阴暗龌龊。至于她的面目,可以是优雅的、温婉的,也可以是火热的、奔放的,还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是*有光的。 本书中,余点全方位讨论了关于护肤美容、塑形养生、服饰搭配,以及如何充实自己、管理情绪、与异性相处等女性自我提升的实用之道,用她在内外兼修的挑战之路上收获的宝贵经验,手把手教你如何变得更优秀。此外,本书还收录了余点对身边10位女神的专访,每一位女神都真情剖析了自己的成长经历与心路历程。那些耀眼女孩从未告诉你的事,其实是每一个不愿敷衍自己的女孩都力所能及的事。

女神日常修炼手册 内容简介

◆那些耀眼女孩从未告诉你的事。◆豆瓣阅读有史以来超受欢迎的专栏,累计阅读量超过500万!◆一本值得每个女孩珍藏的女神养成手册◆与平庸决裂之书,献给每一个不愿辜负自己的女孩 ◆从日常出发,教大家如何在生活的方方面面升级换代◆世上没有粗糙的灵魂,只有敷衍自己的懒人。◆“我希望看到这本书的你,无论在单身时、恋爱时、生完孩子坐月子时、职场低谷时、婚姻暗淡时、85岁时,都拥有不将就、不狼狈、不妥协的力量与荣光。”——余点推荐您购买读客其他畅销书:没有谁是一座孤岛,每本书都是一个世界。 我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。《》《姐姐的守护者》后,全美超受欢迎作家朱迪皮考特又一深情巨作。《纽约时报》《华尔街日报》《出版人周刊》畅销书冠军! 《》美国纯爱小说天王尼古拉斯斯帕克思代表作,销量与j. k. 罗琳、史蒂芬金比肩 《》美国人气作家朱迪皮考特自我突破之作!《姐姐的守护者》后,再度引发所有人沉默与深思。《纽约时报》畅销书排行榜冠军

女神日常修炼手册 目录

i 自序我们要引领这个世界上升part 1 外貌篇修炼皮囊是一生的事业2 “减肥”是世上*无聊的事12 不精致,毋宁死22 你的脸是不是被你“作”坏了?30 你比女神差在哪儿?35 如何调理出*理想的素颜肌肤part 2 内心篇耀眼的女孩都很拼48 高贵优雅习成大法58 孤独是你气质进阶的*痛推力69 坏情绪是毁容神器81 那些牛人朋友教我的事91 女人*贵的首饰是“自我”103 如何保养你的社交圈111 如何高效不痛苦地充实自己124 拖延症也算病?part 3 爱情篇虔诚地追求爱情是为了贪婪地享受生命134 “剩女”是一场男人策划、笨女人实施的阴谋140 爱情里的那些癌之毒舌癌147 爱情里的那些癌之贴男癌152 爱情里的那些癌之自欺癌156 爱情里的那些癌之自毁癌161 不要剥夺异性追求你的快感167 结婚前请尽情纠结182 世间没有不费脑的人际关系198 请给丘比特一个射你的理由204 说说我*喜欢的异性类型210 所有悲剧都从选错人开始222 先相信爱情,再遇到爱情part 4 人物篇我的那些女神朋友们228 刘睿:美好的外表下,有颗“铜豌豆”一般的心239 刘硕:做自己才是*重要的事261 麻宁:觅一切有趣之事物,做生活中的装备党274 马思纯:气质比长相更显美貌283 康逸琨:女神就是坚持带给别人正能量291 帕丽扎提:当摩羯灵魂遇到女神肉身303 田桐:自己决定的事从来不抱怨314 杨姗姗:远游看世界,是我享受生活的重点328 张沫凡:什么样的气场就吸引什么样的人340 张抒扬:不强求的女人*优雅

女神日常修炼手册 相关资料

这是我读过的最好的关于女生的手册了,没有烂大街的内容,大多都是自己的感悟心得 ——豆瓣读者,曹子纯本以为是心灵鸡汤类的文章,没想到特别实用,从养生到恋爱,工作,生活,各种看法都写得特别好,很适合各位女生看看。努力做一个,长得漂亮,活的漂亮,嫁的漂亮的女神。 ——豆瓣读者,snail+莹看完都有要运动的冲动,赶紧抛弃那些瓶瓶罐罐,换上运动鞋去跑跑做最自然的自己。 ——豆瓣读者,伊律看了两遍,很好,点出品和queen 主义,让我看到更多变好的机会。 ——豆瓣读者,闹闹菇凉喜欢里面的语句,一如跟邻家姐姐暖心聊天,字字句句戳中你身上的点,亦更加坚定要有持续的执行力改变自己。 ——豆瓣读者,茉莉小鬼犀利地概括了我曾经在初恋中所犯的所有错误,明确指出了女神的修养。很好!满分! ——豆瓣读者,135****0273喜欢余点,她的文字不激昂却直指核心,很多理念和为人处事的原则给了我指引,是消极倦怠时可以大饮两口的鸡汤。 ——豆瓣读者,高小舟太棒了,作者真的是我的精神楷模,和我的价值观很多都很相似,充满正能量的一本书,希望自己变得更美更好的女孩都该读读,即使已婚也永远要保持少女心 ——豆瓣读者,sandra? 余点外表是那种温温柔柔的漂亮姑娘,但看她的文字你才会惊觉,她内心是住了个多么犀利的汉子啊!一本《女神日常修炼手册》看下来,居然受了内伤。我这个自甘堕落多年的人,竟会在抱着薯片窝沙发看连续剧一整天后心生罪恶感。 ——罗浅溪,漫画家,《手绘广院》作者 我不算是了解余老师的朋友,但我通过短短几日的相处已经发现了她身上的那么多闪光点,这就是女神的魅力,这样的一位作者写出了这样的一本书,我相信它不是虚无的、鸡汤的、高不可攀的,它应该像是一本女神养成指南,直言不讳地指出你的问题,然后告诉你该怎么面对它和解决它。 ——这么远那么近,豆瓣红人,畅销书作余点眼神中有一种蓬勃乐观的朝气,热腾腾的,接触下来,她为人爽朗,纯真而浪漫,喜欢思考,字里行间透露出一种锐智,属于向往小日子绝对不甘于平凡,热爱工作但绝不为工作妥协的那种人。 ——张博瑞,环亚电影制片人 听说余点要出一本新书,叫《女神日常修炼手册》,我觉得这的确是她擅长的部分。在我最近的半年当中,有种西天取经的错觉,因为时常在解决很多非常难以解决的问题。我突然想起一句话“能力越大,责任越大”(不好意思我有点跑题),但是对于余点这样的外表出众,又有才华的女生来说,是不是日常也会遇到很多困扰的事情?我也想知道那个校园里阳光下,散发青春气息的女生,在经历了毕业,工作以后,写出来的故事。一定很有意思! ——黄修源,“游侠”电动汽车创始人,ceo余点现在写就了这本《女神日常修炼手册》,创建的精英女性生活平台“queen主义”也运营得风生水起。我想很多女孩都希望从余点的文字中习得真经,修炼成余点那样的“女神”。然而,白石老人有言“学我者生,似我者死”,我觉得,这本书固然好,却不是用来复制出成百上千个余点。余点应该永远是少数的,稀缺的,是那个永恒的“点”,正因如此,她才倍显珍贵。 ——成长,北京晚报资深记者,微博红人 这个永远了解自己实力和下一个目标的女孩,将多年间充满能量和智慧的文章结集成精华,我正在如痴如醉贪婪的捧读中。在此祝愿每一个拥有此书的女孩与平庸告别,从平凡到卓越,在纷繁世界里修炼成自己的女神。 ——微博大v雯婷茜子,美食专栏作家 余点是一个思想路径不同寻常的姑娘,你从她靓丽时尚的外表绝对看不出她竟然会去申请人类学硕士,但当你和她深入交谈,看她时而大开脑洞、时而冷静观察、时而侃侃而谈,就可以自行脑补一个反应机敏、口齿伶俐、俏皮可爱、衣着妆容品味不俗的女博士的形象。我最佩服她的是,能把周围一圈儿聪明能干的漂亮女孩儿聚在一起,举众人之力阐明一个道理:女人,美丽最重要,天地更重要,关键看你怎么活。 ——郭楚函,北京人民广播电台著名主持人,“早安北京”“吃喝玩乐大搜索”主持人 我很羡慕余点天天和“美”打交道。年纪轻轻,就是专栏作家,创业成立了自己的精英女性平台,而且很成功。最近又去了时尚集团,担任《时尚cosmo》杂志的专题总监。有伴、有事做、有憧憬…我真诚的祝福亲爱的点妹新书大卖,美丽的道路上有你同行! ——刘睿,凤凰卫视《丝路文明》主持人,最年轻金话筒奖获得者

女神日常修炼手册 作者简介

余点,北京大学传播学博士,豆瓣阅读人气飙升最快的专栏作者,精英女性生活平台“Queen主义”创始人,该平台聚焦都市时尚新女性的生活方式和精华理念,创立半年用户达到15万人。

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