运用习惯的力量改变命运 工作、学习、社交、情绪管理、逻辑思维,五大类好习惯助你抓住幸福与成功! 比尔?盖茨、马云、李嘉诚、俞敏洪等都在用的好习惯 认识坏习惯—戒掉坏习惯—建立好习惯—改变人生1. 作者戈多,作为行为心理学专家,有着丰富的成功行为学方面的实践经验,关于习惯对行为的影响,他有较权威的理论依据2.比尔?盖茨、马云、李嘉诚、俞敏洪等成功人士都在用的好习惯,值得我们每个人学习。通过本书您将学习到:怎样认识坏习惯,轻松改掉坏习惯,养成好习惯。如何将好习惯培养成对自己*忠实的朋友。如何运用习惯的力量,让自己抓住幸福和成功。
当我们把一件必须要做的事情,通过习惯“想都不用想便做,并做好”时,外界给我们的压力也就算不上压力了,这也是大多数成功者成功的秘诀。一头小象从小被拴在树桩上,即使长成一只有足够力量的大象时也一样很好驯服,这便是习惯的力量。本书从我们在工作、学习、社交、情绪管理、逻辑思维五大方面的习惯,通过接地气的生动故事来讲述习惯的重要性及如何改变,帮助读者认识到习惯带来的魔力,进而打开成功、幸福的大门!
戈多,某文化公司总裁,行为心理学专家,管理培训机构咨询师,对人的心理及行为有过多年深入研究,并帮助许多中高阶层在管理上实现突破,总结出一套完善的成功行为学理论,作者根据自己多年的理论及实践经验,以精悍生动的文字帮助和鼓舞他人改变自身,迈向幸福和成功。
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