梁欢(生于1988年),歌手、音乐制作人。新浪微博红人,粉丝超过167万。知乎达人,粉丝超过15万。多栖艺人、跨界怪咖。
他是一个热衷于趣味和创造的体验者,拥有让人惊奇的人生经历。当你看到这本书时,他的体验身份里又多出了一个作家。
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他是一个热衷于趣味和创造的体验者,拥有让人惊奇的人生经历。当你看到这本书时,他的体验身份里又多出了一个作家。
当你停止创造,你的才能就不再重要,你所拥有的只剩下你的品位。而品位会挟裹你,让你排斥他人,变得狭隘。所以,创造
——引自第13页
富兰克林首先挑选了他希望自己能具备的13种品德,并将它们一一详细定义,以免执行起来有模糊的地方。这13种品德分别是:1.节制:食不过饱,酒不过量。2.缄默:避免空谈,言必对己或对人有益。3.有序:你的一切应井然有序,一时一事都要有周全计划。4.决心:当做必做,做就要做好。5.节俭:对人或对己有益才可花钱,绝不浪费6.勤奋:珍惜光阴,做有益之事,避无谓之举。7.真诚:不欺骗,有良知,为人厚道,说话实在。8.正义:不做不利于人的事,不逃避自己的义务。9.中庸:避免走极端,容忍别人给你的伤害,认为是你应该承受之事。10.整洁:保持身体,衣服,和住所的整洁。11.冷静:不因小事,寻常之事,不可避免之事而慌乱。12.节欲:少行房事,除非考虑到身体健康或者延续子嗣;不要房事过度,伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。13.谦逊:效法耶稣和苏格拉底。然后富兰克林自己做了一本小册子,以天为单位考察记录自己的执行情况。他并没有打算一蹴而就,而是第一周只从第一项【节制】开始做起,如果某天没有做到,就在册子上给那一天画一个黑点,直到连续一周都没有黑点,第一项就算宣告完成;之后他再进入第二项【缄默】,规矩相同,也是连续一周没有黑点即告达成,但是难度加倍,要求自己也同时完成第一项,以此类推,难度递增,到最后一周时,他必须连续七天完成全部十三项品德记录。
——引自第214页
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