内容简介

希尔顿．赫特玛 Hilton Hotema

本名乔治．克莱门特（George R. Clement），1878年2月7日生于美国麻州菲奇堡（Fitchburg），1970年死于一场摩托车意外事故，享年92岁，先后担任过牧师、公务员、律师及整脊医生。

潜心钻研信仰领域及养生方法多年，广泛搜集资讯、拜访了悟者。他是食果、食气者，出版过多部著作，如《唤醒内在世界》（Awakening the World Within）、《大法则》（The Great Law）、《重生的秘密》（The Secret of Regeneration）及《魔幻庙宇》（The Magic Temple）等。

赫特玛一生极为神秘，除了出书以外，一直隐姓埋名、低调度日；从亲友口中得知，行医以外，他还是能制作小提琴的音乐家。他的身体一直很好，78岁时还能自建房子。

作品目录

作者简介

希尔顿．赫特玛 Hilton Hotema

本名乔治．克莱门特（George R. Clement），1878年2月7日生于美国麻州菲奇堡（Fitchburg），1970年死于一场摩托车意外事故，享年92岁，先后担任过牧师、公务员、律师及整脊医生。

潜心钻研信仰领域及养生方法多年，广泛搜集资讯、拜访了悟者。他是食果、食气者，出版过多部著作，如《唤醒内在世界》（Awakening the World Within）、《大法则》（The Great Law）、《重生的秘密》（The Secret of Regeneration）及《魔幻庙宇》（The Magic Temple）等。

赫特玛一生极为神秘，除了出书以外，一直隐姓埋名、低调度日；从亲友口中得知，行医以外，他还是能制作小提琴的音乐家。他的身体一直很好，78岁时还能自建房子。

精彩摘录

然后我们又有一个惊人发现,血液是由气体构成的。空气中的气体构成了血液的全部成份。我们知道,水是氢气和氧气的结合。我们喝水时,其实是喝液态的气体。血液也是液态的气体。经由加热,一切都可以转化为气体。地球本身就是由厚厚的气体构成。而这些气体是万物之源,万物之初始我们都听说过沼气、鬼火或磷火。这种火样的元素就是食物中的生命之气。那种生命之气就是身体从摄取的食物当中所要获取的。血液就是来自那种生命之气。这是第一堂宝贵的营养学课程。科学家谈起蛋白质、碳水化合物、核酸、脂类等等,好似非常博学,其实愚得很。他们忽视了这样一个事实,牛、大象、马及驼鹿只吃草、绿叶,但每天都健康无疾。第二堂营养课是,不要加热食物,否则会把宝贵的、易挥发的气体逼出来,而身体恰需要这些气体制造它需要的血液及其他物质,包括以上提及的所有元素生命之气是身体全部所需。其余则是无用的垃圾,形成便,排出体外。因此,人吃进去的大部分食物其实都随着人体的排泄系统排出。

——引自章节：第1部　人本食气

过了彻底的腌制防腐。给猪、兔子等吃盐，就是要麻痹它们的后腿，这样它们就只能在地上活动。之后肺部肌肉也瘫痪了，最终死于窒息。假如这是动物吃盐的后果，很自然就可推理，盐在人身上也会造成类似的后果。”《健康哲学》（PhilosophyofHealt）伯查德（A。Birchard）博士说：人是唯一给自己服毒，蓄意自杀的动物。他也是唯在吃之前就把食物破坏掉的动物。几乎每个人都在遭受某种慢性中毒，这都是因为他的食物，要么食物组合不对，要么过量，要么是加了伤害性的辅料，来刺激迟钝的口。在对最简单的食物都没有胃口时，他不去禁食，反而使用刺激性及害性调味料重新激起自己的口，或者服用各种各样的毒品自我安慰。一天的开始，他可能会用咖啡这种毒品让自己清醒，或者喝一杯威士忌或比特酒，让自己有口。或许他还发现一杯下午茶可以解饭后的睡。晚上他需要某种麻醉剂使他入睡，到了早上，又需要某种泻药促进肠道蠕动。除了这些毒素，他又在食物中加入有毒物质，通常带有辛辣的、刺激的、烧灼的味道，这些都是有毒的，不适合吃。这些有毒物质，只有调味作用，并没有实际的食物价值，其实就是我们熟知的调味料。”《健康哲学》。

——引自章节：第1部　人本食气