关键20小时,快速学会任何技能!

关键20小时,快速学会任何技能!

作者:[美] 考夫曼(Kaufman,J.)

出版社:机械工业

出版年:2015年1月

ISBN:9787111518624

所属分类:成功励志

书刊介绍

《关键20小时,快速学会任何技能!》内容简介

“想学的东西太多,可就是没时间。”这是现代人生活的真实写照。
你到底想学习什么?怎么学?你的清单里都写了些什么? 究竟是什么原因让你无法开始呢?原因很有可能有两个:第一,时间太少;第二,技能太复杂。
生命中那些让你感到有价值的事,往往需要你掌握某种程度的技巧,而掌握技巧又需要付出时间和努力。然而,时间,我们似乎没有;努力,我们似乎不愿付出。
于是,我们常常对自己说:“等哪天有时间再做吧!”
我们宁愿把大部分时间消磨在电视和电脑上,也不愿意为梦想付诸行动,因为看电视、玩电脑简直太容易做到了。久而久之,我们的梦想,仅仅只是梦想。
作者:约什·考夫曼(Josh Kaufman)。

作品目录

前言
第一章:作者自述
第二章:快速习得技能的10个方法
第三章:有效学习的10个方法
第四章:瑜伽
第五章:编程
第六章:触摸打字
第七章:围棋
第八章:尤克里里
第九章:帆板冲浪
后记

热门书摘

1.早期认知。了解你即将学习的技能是什么,探索研究,想想整个过程,把技能细分为几个可以控制的小步骤。2.中期联想。训练、注意环境反馈,根据反馈调整方法。3.后期自主训练。不用怎么有意识地注意方法步骤就可以很自如地开展技能训练。

为技能习得腾出时间的最佳方法是筛选出低效时间,将之淘汰。你要做的就是准备好一个笔记本,试着把一连几天的时间安排做一个简单的记录。

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