聪明人是如何思考的

聪明人是如何思考的

作者:[英] 比尔 · 卢卡斯

出版社:北京时代华文书局

出版年:2015年4月

评分:6.2

ISBN:9787569902129

所属分类:世界名著

书刊介绍

《聪明人是如何思考的》内容简介

那些在剑桥牛津校园里漫步的聪明人,究竟有哪些与常人不同的思维习惯? 总是做出正确决定或选择的人,又是如何思考的? 其秘诀就在于他们的思维方式。以聪明人的思维方式用脑,你的大脑就会越来越灵活,潜能将得到充分挖掘。
比尔·卢卡斯博士,享誉欧洲的学习认知专家、励志演讲家。凭借其在学习认知领域的卓越才华,他创办了在英国和北欧各国都赫赫有名的天赋基金会,并先后应英国BBC、美国Discovery频道、德国ZDF、芬兰MTV3等邀请参与录制了很多电视和广播节目,并写下了包括《发现你隐藏的才华》、《开启你的大脑》在内的40余本著作。
在本书当中,享誉英国和瑞典、芬兰、丹麦等北欧国家的思维训练大师比尔•卢卡斯将为你提供一份开发高效能大脑的整体计划,从专注力、记忆力、创意力、横向思考力、人际沟通力、掌握新技能的能力、寻找最优解决方案的能力等七个方面帮助你提升脑力。
此外比尔还提供了一些简单有效的方法,帮助你平静思绪,让内心进入清静空明的状态,从而更清晰地把握事物的本质,找到问题核心,找出最优解决方案。

作品目录

前言
聪明是一种获取更多成功和幸福的能力
第一章:你的大脑是哪种型号
1、10种脑力:聪明的10种体现方式
2、你的大脑采用哪种学习模式
3、当你学习时,大脑在做什么
4、感觉——大脑的天线
5、身心健康会让人变得更聪明吗
第二章:聪明人是如何思考的
6、聪明人最常见的思考状态
7、越乐观,越聪明
8、别被负面情绪搅了局
9、培养正面习惯,激活高效大脑
10、犯错,然后成长
11、准备、行动、稳固——学习的三个阶段
第三章:聪明人的7个好习惯
12、拉紧注意力的缰绳
13、像锻炼肌肉一样锻炼大脑
14、创意爆棚的软焦点模式
15、按下你的“暂停键”
16、学习=经历+反思
17、“我们把失误称为经验”
18、延迟判断是发挥创造力的关键
第四章:聪明人都在用的9个技巧
19、拆解问题与把控全局
20、问出有意义的问题
21、深挖问题根源
22、形象化——把闲置的想象力用起来
23、直觉是思维的“大手笔”
24、横向思考——让思维之河流向宽处
25、思维导图——让大脑high起来
26、用ABCDE法理清思路
27、善用自己的知识储备
第五章:聪明人的记忆魔法
28、从信息到记忆的3个步骤
29、什么样的信息容易被纳入记忆中
30、记得住,想得起
31、那谁……
32、如何练就过目不忘的本领
33、善用情绪,加固记忆
第六章:以聪明的方式应对变化的世界
34、拒绝变化的不是你,是你的情绪
35、改变的4个步骤
36、如何聪明地应对变化
37、锻炼大脑——越早开始,越晚衰老
第七章:聪明人的5个沟通法则
38、一句解释,事半功倍
39、耐心点,听别人把话说完
40、观点不同,如何表达
41、聪明地说,巧妙地听
42、公开演讲,越早准备越淡定
第八章:聪明人的5个谈判技巧
43、先把自己放下
44、如何预见他人的想法
45、用对方法,大家都听你的
46、双赢是最聪明的解决方案
47、不惹冲突,不惧冲突
第九章:身心愉悦,大脑灵光
48、有压力,但别太大
49、寻找适合你的充电方式
50、当拒则拒,让大脑喘口气
51、给大脑一个明确的目标
52、制订你的人生计划
后记
以全新的方式发现世界

相关推荐

微信二维码