《高效人生的12个关键点》内容简介

这本书为我们指出了核心问题之所在。就博恩·崔西所特有的风格而言，这绝对不是一本只会对你说“你也可以做到”这种话的励志类图书；你必须脚踏实地去实践。当你按照这套已经经过验证的体系去做的时候，你肯定会获得成功。最重要的是，这本书只能引导你实现个人抱负，而不能让你一夜暴富。如果你真正地把这套战略付诸实践，你必然会获得大量的财富。
博恩·崔西是世界激励大师、世界500强企业推崇的绩效思想家、个人职业发展最成功的演说家之一。他为全球60多个国家，5500万人做过培训。比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、巴菲特等世界级商业领袖都曾经接受过他的领导者管理思想培训。时至今日，他的研究成果和思想仍被1000多家全球跨国公司运用。

作品目录

赞誉
序言
第1章：释放你的全部潜能
收入翻番，业余时间翻番
价值翻番，收入翻番
增强你的责任感
你是在为自己打工
你关注的事情都会发生改变
改变是水到渠成的事儿
收益递增法则
效率曲线
习惯决定命运
大满贯公式
简单化
杠杆作用
加速
多倍增长
让空闲时间翻番
让收入和空闲时间翻番的6个步骤
第2章：工作效率翻番
关于获得优秀业绩的5个问题
明确目标是关键
提高你的工作效率
每天使用ABCDE法则
区分紧急的事情和重要的事情
高效工作的3个问题
提高工作效率的7个关键点
比赛还在继续
关于时间的哲学
第3章：简化你的生活
实现简化的7R法则
重建你的生活和工作的6个途径
确立你的价值观
建立你理想的未来愿景
确定你的目标
学会如何说“不”
简化生活的6种途径
第4章：发掘你最珍贵的资源
转折点
将理论付诸实践
最伟大的发现
像胜利者那样思考
保持精神健康的7种法则
着眼于未来
思考你的目标
设定目标的7个步骤
追求卓越
关注结果
聚焦解决方案
成长取向
马上行动！
第5章：实施个人战略计划
好的战略让你受益匪浅
战略计划为你节省了时间和金钱
设计你的人生和事业
S形曲线
战略计划的7个问题
明确定义你的工作或者职业
着眼未来
确定你的客户
“剔除”低端客户
确定你要追求卓越的领域
关注具有最高价值的活动
消除你的主要束缚
有选择地采取行动
集中你的注意力
形成关键点的过程
第6章：成就自己的事业和职业
确定你的事业和职业价值观
确定你的事业和职业蓝图
你的使命是什么
你的目标是什么
为你的事业和职业制定目标
提升你的职业知识和技能，让事业更上一层楼
事业成功的4个要素
培养成功的事业和职业习惯
为你的事业和职业制定行动时间表
履行你对事业和职业做出的承诺
解放你的思想
第7章：改善你的家庭和个人生活
确定你的家庭和个人价值观
规划家庭和个人的未来
为你的家庭和个人生活设定目标
有形目标
无形目标
提高你的家庭和个人关系技能
培养优秀的家庭和个人关系习惯
制定家庭和个人活动日程表
四个关键问题
建立并且保持良好的人际关系
实现你对家庭和个人生活的承诺
第8章：实现财务独立
确定你的财务价值观
阐明你的财务设想
制定自己的财务目标
创建个人财务未来的问题
提高你的财务知识和技能
打破常规
理财的技能是可以学会的
培养良好的理财习惯
制定每日财务活动日程表
履行自己的财务独立计划
第9章：拥有健康的身体素质
确定自己的健康与身体的适应度
明确健康与身体素质的想法
为你的健康和身体素质制定目标
提高有关健康和体质方面的知识和技能
养成有利于健康体质的习惯
拥有好身体的7个秘诀
为你每天的健康和身体锻炼制定时间表
将承诺付诸实践
第10章：成就你能够成就的一切
确定你个人成长和发展的价值观
规划个人成长和发展蓝图
为你的个人成长和发展设定目标
提高你的个人知识和技能
培养良好的个人成长和发展习惯
制定每日个人成长和发展活动的日程表
1000%法则
将你个人成长和发展的承诺付诸实践
第11章：让自己在群体中脱颖而出
确定你的人道主义价值观
明确你对完美世界的规划
为你的慈善捐助设定目标
成为一个明智和有知识的给予者
培养你需要的品质和习惯
制定自己为社会做贡献的每日时间表
用具体的行动支持你的美好意图
第12章：心灵的成长与内心的平静
人类的最高境界
独处的实践
黄金法则
普遍的真理
4个重要的问题
确定自己的精神价值观
明确你的精神愿景
建立你的精神目标
培养新的精神习惯
建立每日精神活动的日程表
将你的精神活动付诸实践
让心灵成长的路径
至高无上的目标
结语
21世纪的7堂必修课
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