何裕民教您：抗癌的新生活-行业好书-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《何裕民教您：抗癌的新生活》内容简介

讲到癌症，人们就会毛骨悚然！其实，癌症并非绝症，就像高血压一样是一种慢性疾病，可防可治，不必谈“癌”色变。我们如何预防癌症？癌症患者如何消除恐惧心理？科学有效治疗？提高生命质量？中国最著名抗癌专家何裕民教授根据自己三十余年的临床实践经验和科研成果，在本书中一一做了图文并茂的直白讲解。
本书告诉读者预防癌症的金钥匙掌握在每个人自己手中，就是我们每天要拥有健康的生活方式——愉悦地享受“慢生活”，均衡饮食，经常锻炼，少抽一支烟，少喝一杯酒。
对于癌症患者，书中讲解了“安下心”的作用、方法和注意事项，在与癌魔进行抗争的战斗中，要有一颗勇敢的心、管住嘴、迈开退，舍弃一些“战士思维”、吸取更多的“将军思维”，改变陈旧的认知，只要体内的癌细胞不进一步发展，就与它“和平共处”、“带癌生活”，努力把癌魔挡于健康大门之外！何裕民，中华医学会心身医学分会主任委员，上海中医药大学教授、博士生导师，中国健康教育中心、原卫生部新闻宣传中心专家咨询委员会专家，国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，世界癌症心身康复组织中国总干事。

作品目录

前言
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1、不必谈“癌”色变，癌症可防也可治
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2、安下心：信念是最好的抗癌良药
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3、厨房常备37种食物，防癌抗癌不再难
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4、中医常用抗癌药膳大盘点：这些中药不可小视
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5、不同癌症各有禁忌，对症食疗事半功倍
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6、治癌分时段：吃对食物促康复
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7、迈开腿：让癌症离您越来越远
附录