100个细节介绍强筋健骨技巧,200种方法展示体能训练技法,300幅图画详解安全健身技能,500次挑战体验极限运动技艺。
该书讲述了如何让您的身体状态达到*佳状态,涉及从长跑到划船等等。这些建议都是基于*近的研究结果和专家建议,既实用又考虑到心理因素--那些希望强身健体的人既需要良好的心理素质,又需要持久的体力和毅力。军队在这方面给我们提供了实践经验和深刻见解,尤其是运动员能从中挖掘出更好的方法,用以应对自己以前无法解决的挑战。
责任与判断 本书特色 探讨20世纪政治危机下恶的本质与道德抉择 重申人类责任的意义与判断的力量 完整收录汉娜·阿伦特*后十年的讲演、报告及随笔责任与判断 内容...
2018-人民日报评论年编-(共三册)-(含光盘) 本书特色 本书汇集了人民日报重要评论专栏“人民论坛”“人民时评&rdqu...
清正廉洁-读.党史-第13辑 本书特色 中共党史出版社出版的这本《清正廉洁》以活泼生动的形式,阐述了“清正廉洁”这一主题词的来龙去脉和理论实践,包括经典论述、传...
大动荡的十年 内容简介 尼·雷日科夫曾直接参与戈尔乔夫改革,是苏联改革的重要领导人之一。后因在改革方针上同戈尔巴乔夫发生分歧,于1991年1月“退休”。 苏联的...
解密外交文献—中华人民共和国建交档案(1949-1955) 内容简介 本书以较为系统的解密档案展现了中国建立初期同处外国政府建立外交关系的过程,其中有许多珍贵的...
在庆祝中国共产党成立100周年大会上的讲话 内容简介 习近平讲话单行本2021年7月1日上午,庆祝中国共产党成立100周年大会在北京人民大会堂隆重举行。中共中央...
苏伊士运河危机与英美关系 内容简介 为了展示与总结南京大学的学术成果,反映南京大学学科建设的整体优势和传统优势,为学校教学科研服务,促进新生学术力量的成长,我社...
血雨-朝鲜战争全景纪实-IV 本书特色 自古以来,任何民族在走向复兴的道路上,没有精神上的复兴是不可能的。而朝鲜战争,则为中华民族的复兴和强大提供了这样的*强有...
《计算机应用基础》内容简介:全书共分为9个项目,包括初识计算机的硬件系统、初识计算机的操作系统、认识Windows 7的桌面及窗口、
二战著名战役全画传·3,太平洋四大战役全画传 内容简介 《太平洋战役全画传》,包括袭击珍珠港、中途岛海战、瓜岛争夺战和菲律宾战役四次著名战役。该书选用大量经过考...
朝鲜半岛风云 本书特色 朝鲜局势一直是新闻报道和国际舆论关注的焦点,发生在半岛上的每一件事情都牵动着人们的神经,“华盛顿”号航母重返黄海,为维护国家主权朝鲜用大...
不朽的丰碑-中国共产党革命精神历史嬗变研究 本书特色 《不朽的丰碑:中国共产党革命精神历史嬗变研究》:高校社科文库不朽的丰碑-中国共产党革命精神历史嬗变研究 内...
林育南文集 本书特色 林育南文集编选了林育南于1917年至1931年期间,所发表的演讲、撰写的文章、草拟的文件以及与革命同仁的来往信件等历史资料。林育南是中国共...
习近平总书记系列重要讲话读本 内容简介 新时期统一思想和推进工作的科学指南党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央,深入贯彻党的十八大精神,高举中国特色社会...
列宁社会主义建设理论与实践研究 本书特色 列宁的社会主义建设理论与实践,是关于经济文化落后的俄国在资本主义世界体系包围中进行社会主义建设的理论,即肯定一...
中国方略-怎么看治国理政新理念 新思想 新战略 本书特色 该书回答了“什么是当代中国的真问题?”“什么是治国理政的大智慧?&...
《数字基建 通向数字孪生世界的迁徙之路》内容简介:围绕当下社会最关心的数字商业领域的前瞻性、引领性议题,碰撞思想、洞察未来,
美国黑室 本书特色 20世纪20年代,雅德利领导了美国历史上dy个和平时期的密码局,即今天国家安全局的前身。这个由美国国防部和国务院提供资助的机构,被称为MI-...
1954年,在印度支那发生了一场对第一次印度支那战争具有决定性意义的战役,该战役即为奠边府会战。奠边府战役历时近三个月,在中
战争是什么?战争离我们有多远?“打赢”能教会吗?怎样才能“打赢”?“打赢”为什么需要非军事才能?谁是我们的敌人?解放军是