学会喂给孩子“心理营养”,真正实现育儿轻松又高效。
父母在孩子0-7岁时要做的*重要的事情
——给孩子足够的心理营养!
超过十年时间,一万多个个案,全部以“心理营养”为核心,解决父母育儿中遇到的各种难题!
为什么我们处理完孩子的**个偏差行为,第二个很快又会出现?孩子肯定知道偏差行为只会给他们带来排斥和厌恶,为何还是乐此不疲?
林文采博士认为,作为一个人,生命的原本状态,必然是渴望人见人爱,被人喜欢和接纳。出现上面的问题,合理的逻辑必然是:孩子需要比得到别人的喜爱更为重要的一些东西,这些东西也必然是人类赖以生存的基本东西,如果它不是食物和水——我们称为生理营养的东西,那么,它是什么呢?
经过十多年时间,在积累了超过一万个个案后,2001年,林博士提出了“心理营养”的概念。一个人7岁前,他所需要的心理营养如果没有得到满足,他的一生都会处在寻找当中,并会因缺乏和寻找而带来各种问题。令人惊奇和兴奋的是:只要父母亲开始加强对孩子的心理营养,孩子的生命就真的如同得到了滋养,生命的“五朵金花”就能粲然绽放。
正如身体的健康需要物质营养,
孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。
在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。
本书中,作者阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论,作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。
五大心理营养:无条件的接纳;此时此刻,我生命中你*重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。
生命中的“五朵金花”:爱的能力;独立自主;联结;价值感;安全感。
12个方面的问题:安全感•情绪管理•性格难题•行为偏差•社交与社会化•夫妻关系•妈妈的自我成长和支持•父亲养育•隔代养育•性教育•疑难表现•其他生活琐事
●父母都希望孩子能够健康成长。可是,我们也许不知道,就像需要身体营养一样,孩子在不同的年龄阶段,还需要不同的心理营养。如果幼年时孩子没有得到足够的心理营养,在其后的一生中他都会不断寻觅,并因此引发各种状况,直到找到曾经缺失的心理营养。
●我们常喜欢为孩子做我们“认为”*好的事情,而实际上,一个稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边,观察孩子需要什么,然后满足他,就是孩子安全感的*好来源。
●如果说在安全感的给予方面,妈妈比爸爸更重要。那么在肯定和认同这个部分,爸爸的重要性要大过母亲。……满3周岁的女孩开始对爸爸有大量的需求,她很希望多和爸爸在一起,希望得到爸爸的肯定、赞美、认同,希望爸爸对她说“女儿很漂亮”“女儿很乖”“爸爸很喜欢这个女儿”……如果孩子对爸爸的这些渴望得不到满足,就比较容易感觉失落,然后用吃来填补。
●就像其他任何生物一样,人是跟着自己的生命本质去发展的,而原本所具备的生命力一定会提供足够的能量,供他展现自己生命的本质。但如果情绪太多、内在干扰太多,生命力的消耗就会太多,这就意味着,孩子不能用他所有的生命力来学习、行动、跟人交往、调整自己、得到自己想要的东西……
●现在很多孩子被贴上胆小、退缩的标签,是因为成人世界的竞争性过强,造成我们太过焦虑,生怕孩子吃亏,怕孩子因为让步输掉自己的竞争力。也可以说,这是攀比的心态造成的。所以,放松一点吧!别把自己的焦虑传染给孩子。
●爸爸*擅长的事情,的确不是怀抱年幼的孩子,但这并不代表爸爸不需要陪伴孩子。爸爸*好的陪伴就是陪孩子游戏,在游戏、玩耍的过程中,让孩子感觉到“爸爸喜欢我”,从而获得价值感的认同。而这个过程中,妈妈也需要承担起为他们创造沟通机会甚至担任桥梁的角色。
●不同的孩子会发展出不同的、与妈妈连接的方式,比如拉着妈妈的衣角,比如一直看着妈妈,比如像你的女儿一样,闻妈妈身上的味道,有时候孩子在妈妈身边绕来绕去也是在试图嗅妈妈的味道。孩子还会寻找另外一些连接的方式,比如抱着有妈妈味道的枕头、毛巾、衣服。因为妈妈不可能24小时都在身边,孩子就会移情到这些温暖、柔软的东西上。
林文采:林文采博士:马来西亚籍华人,美国心理辅导学博士,美国临床辅导学博士。著名亲子专家,马来西亚萨提亚中心首席导师,中国NLP学院萨提亚首席专业导师。
从事辅导25年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。林博士以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式,是目前不可多得的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师。
伍娜:自由撰稿人,长期为《父母必读》《父母世界》《我和宝贝》《好主妇》《妈咪宝贝》《菁》等多家育儿杂志供稿。现供职于游戏力工作室。
0-6岁宝宝喂养养扩启智百科大全-附光盘1张 内容简介 科学的喂养方法,精心的生活养护,权威的智力开发模式,影响百万家庭的育儿读本。院长级专家,...
纽约疯妈的幽默教养法:妈妈何必太正经 本书特色 于一般妈妈正经严肃的教养态度,“纽约疯妈”不爱说教,反倒有点搞笑,她和三个孩子的互动,无论是开心的、生气的,或多...
不别离.我把世界都给你 本书特色入园、上学、出国…和你一样,本书作者也曾无比困惑:父母子女一场,不过是一次又一次的别离?报班、参赛、游学&hell...
图解妇幼保健系列--怎样教宝宝正确做婴儿操 本书特色 图解妇幼保健系列 ■孕妇年龄与孕期保健 ■初次妊娠与分娩 ■用柔和的按摩爱您的孩子 ——60种婴儿按摩法 ...
《职场密码》内容简介:中国有“少不读《西游》、老不读《三国》”的俗语,实际上这句话告诉我们作品之中暗藏机锋,智谋无穷。紧箍
爱是最好的良方 本书特色 “爱动的天使”是抽动症患儿的另一种称呼。作者详细介绍了抽动症的发病原因和康复方法,回答了抽动症常见问题和应对方...
《供应链管理》内容简介:本书共分七章,主要讲述:供应链绩效评价所有指标的梳理与归集;绩效评价的两个实例应用;供应商选择与评
我的第一本教子工具书 本书特色 面对来自孩子的种种困扰,我该怎么说?我该怎么做?工欲善其事,必先利其器。爸爸妈妈们如何以正确的养育方式爱孩子,才能避免日后心理和...
优质宝宝养育手册 本书特色 本书的每一部分又针对各项关于宝宝不同的主题分成多篇阐述,篇中又分章细述,如宝宝睡眠篇,又分“优质睡眠环境”、“睡姿的选择”、“寝室”...
聪明宝宝 内容简介 这是一部实用的婴幼儿培育指南。全书详细介绍了0~6个月、7~9个月、10~12个月、13~15个月、16~18个、19~24个月以及31~3...
智慧宝宝全能妈妈(3-4岁)——幸福成长方案·教养篇 内容简介 天底下还有比父母更好的老师吗?问问自己,问问周围的朋友,我想答案只有一个——没有。没有任何一份感...
育儿圣经-(特惠版) 节选 bsp; 婴幼儿的营养补充有两个关键时期,一个是生后6个月内的纯母乳喂养,另一个是6个月至2岁期间的辅食添加。满6个月后,所有婴儿必...
爱碰撞-陪你走过青春期 本书特色 当青春期遇上更年期,用爱碰撞成长的烦恼。网瘾、同性恋、青春期自卑、早恋、小三、追星、青春期狂想症、抑郁症的科学解决方案。用爱温...
儿童偏食厌食纠正食谱443例 本书特色 孩子是祖国的花朵,民族的未来,父母的希望,从饮食入手抓住健康的源头,保证孩子每天吸收充足的营养,促进孩子健康发育、快乐成...
4年级家长必读-家长课堂 内容简介 《家长课堂·四年级家长必读》从关爱心灵、亲子游戏、美文欣赏、应知应会、超级资料包五个方面。为四年级家长辅导孩子准备了充足的素...
家庭教育-彩色绘图本 本书特色 陈鹤琴的这本《家庭教育》共分12章。先略述儿童之心理与学习之性质及原则,以为施行家庭教育之基础;次述普通教导法以作选择家庭教育原...
《卡普儿童行为手册(1~4岁)》内容简介:本书针对1~4岁的宝宝量身打造,运用点餐原则、宝宝话、红绿灯法则、喂计费器、“闲聊”等
孩子是如何学习的 本书特色 孩子们有一种符合他们自己状态的学习方式,他们对这种方式运用得很自然、很好。这种有效的学习方式会体现在孩子的游戏和试验中,体现在孩子学...
倾听孩子-家庭中的心理调适-(第3版) 本书特色 作为父母真好!孩子是那么活泼开朗,乐于施爱,也乐于接受爱。他们让我们表现出内心*美好的东西,以他们的热情、善良...
0-3岁宝宝喂养教养护理 本书特色 新生儿喜降人间,我们所要面临的**个问题就是——如何做到科学地喂养。《0-3岁喂养教养护理》的“全能喂养”版块给您行之有效的...