本书作者为日本首位整体疗法倡导者,日本整体疗法协会会长,日本“国际荣誉奖?社会文化功劳奖”获得者。本书特色:☆本书配有手穴按摩板、袋,方便收纳、携带。☆保养身心的“即兴穴疗”,让你不再因挤不出时间而烦恼。上班&坐车时,看电视&无事放空时,都能做!☆“随手”消除忙碌生活中的常见不适,“随时”提升专注力、美肌力、免疫力。☆ 调整身心6大健康机能——常保年轻活力、舒缓日常疼痛、激活自愈潜能、调整生理状态、轻松改善体质、拥有阳光心情。☆ 45个穴位按压:简易手穴导航,轻松找到正确手穴位置。☆ 4种手部运动:手部伸展操,防止脑部老化,重焕健康神采。☆ 5分钟手浴 9种芳香精油:手部专属泡浴法,搭配精油的使用,赶跑每天的疲累。
穴位是神经集中的地方,每天按压手部穴位能刺激神经,活化大脑,轻松阻断疲劳,帮助唤醒不常用到的脑部区域,调整相应组织器官的功能,改善其状态,从而起到防病治病、强身健体的作用。这种不论何时都能“随手”做到的自我健康保健法,既轻松又简单。本书图文并茂,介绍了45个穴位的精准取穴方法、按压方法、适用症、适应人群,同时介绍了独创的4种手部运动操、5分钟手浴法,以及9种推荐芳香精油的运用。
作者:加藤雅俊,日本整体疗法协会会长,日本整体疗法专门学校校长。作者多年来的临床经验,让他对“医疗现场沟通不良导致的身心不调”深有感触,认为在医疗技术拓展和临床实践的过程中,更须重视人与人之间的交流。因此他在东京银座开设了第一家身心照护沙龙“Jurlique沙龙”,结合汉方疗法、穴位疗法、芳香疗法和饮食疗法,对患者进行整体性的治疗。作者是日本整体疗法观念的首位倡导者,在医疗、美容、运动、健康等领域贡献良多,因此在2004年荣获日本文化振兴会颁发的国际荣誉奖?社会文化功劳奖。 译审:周永利,山东中医药大学外国语学院教授、1992年国务院政府特殊津贴专家、山东省省级教学名师,兼任中国日语教学研究会理事、山东日本学会理事及多所高校客座教授。曾多次荣获山东省科技进步奖、山东省软科学优秀成果奖、山东省社会科学优秀成果奖。多年来致力于独创理论“界定、思维和语言理论体系”在各行业的应用研究与推广。近年来主要研究方向是日本社会的“格文化”和中国社会的“网文化”现象及其两者的差异性。特别是近年来,带领学术团队从事日本最新保健理念和实践方法的引进、传播工作,已出版或即将出版相关书籍20余部,受到学术界和广大读者的好评。
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