全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。
本书介绍的是形意大师李文彬几十年潜心探索,指导爱徒董平刻苦研习,总结、发展而得出的系统锤技技法。全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。
★诺贝尔文学奖得主奈保尔唯一美国游记★“美洲三部曲”之三★这里有如此多的错误、罪行和艰辛,但人们仍将其视为“家”。★那么
篮球技巧 本书特色 篮球运动源于美国,产生于美国基督教青年创办的学校里。美国基督教青年会,在美国的体育史上占有重要位置,对世界许多国家近代体育运动的发展产生过影...
尼泊尔 本书特色 本书内容翔实、介绍全面,通过多幅精彩的地图、彩插及海量文字信息,为读者展现了尼泊尔旅行的方方面面,其中既有出发前的行程规划建议,又有旅程中的实...
新编中国旅游文化 本书特色 《新编中国旅游文化》指出随着综合国力的强盛和人民物质生活水平的不断提高,旅游已成为人们观光览胜,放松心情,追求精神享受的重要方式之一...
崩拳绝技 内容简介 该书介绍了崩拳绝技,内容包括崩拳入门、崩拳绝招以及崩拳小套三部分,书中配有大量练习图片。崩拳绝技 目录 **章崩拳入门**节崩拳概论第二节崩...
短居闲游在法国最美的西南,为自己换一个人生,做一场美梦这一切,与巴黎和普罗旺斯无关人气图书《在欧洲,逛市集》作者的新书,
漫步古塔名楼 本书特色 本书包括分布在中国大陆境内*具代表意义的98座古代宝塔。该书采用以目标古塔为中心的版式设计模型,逐一为每个古塔定制提供了历史、地理、旅游...
黏手与散打-咏春拳-配光盘 目录 咏春拳黏手的特点咏春拳黏手的基本要求一、开钳阳马二、日字冲拳三、日字冲拳和抢中训练四、摊桥手与三星拳对练五、侧身拳六、偏身接招...
东北戳脚秘传武趟子拳 本书特色 戳脚拳经过清朝道光年代至今已有一百七、八十年的历史,它在这一百多年是经过几代戳脚大师演练与创新。逐渐形成了各具风格的戳脚套路。例...
现代人生活忙碌紧张,即使旅游也是从匆匆忙忙。花时间就是这样一个系列——帮助、引导人们放慢生活的节奏,体验生命中未被发觉的
麻将兵法(修订本) 目录 上部 应知应会篇**章 麻将来历一、骰子二、叶子戏三、骨牌四、筹码五、马吊牌六、纸牌七、麻将第二章 麻将魅力一、平等二、辩证三、识人四...
在本书中,心灵手巧的设计师胡溪将自己多年来设计制作宠物服装的诀窍奉献给广大读者,包括宠物上装、裙了、连腿服、帽子、鞋子、
车友有问我来答汽车的1000个为什么(第2版) 本书特色 陈新亚编著的《车友有问我来答(汽车的1000个为什么第2版)》是“陈总编爱车热线书系”之一。本书内容是...
本书是一本介绍生活中诸多环境因素对健康影响及如何采取自我防护措施的科普读物。从现实生活出发,讲述了自己动手、动脑改善生活
兔年黄历 本书特色 本书基本按照《协纪辨方书》的原貌改编而成。本书对即将到来的辛卯兔年中每一种生肖人的事业、财运、情感和健康等方面进行了预测,对可能出现的不利因...
青海省地图册 内容简介 中国地图出版社出版的中国分省系列地图册,主要内容由以下四部分组成:序图组:包括政区、地形、交通、旅游等图幅。市县图组:是图册的主要部分。...
荆楚武术 内容简介 作为楚文化的组成部分,荆楚武术文化也在熊姓一族的南迁过后,融合了南北武文化,逐渐形成了自己的特色和专长。湖北地处长江中游,远古的炎帝神农氏便...
柬埔寨 本书特色 60幅地图详细而实用,专门章节介绍吴哥窟。吴哥揭秘:我们带你深入柬埔寨的心脏和灵魂走得更远:本书对越来越受欢迎的柬埔寨西北,有无与伦比的介绍绿...
哇!救命书 本书特色 有一本书错过就会危及生命!生死关头,谁能活命?命悬一线,谁在劫难逃?哇!救命书 内容简介 你是否知道:当灾难来临时,头3秒,80%的人会丧...
螳螂拳 本书特色 螳螂拳被国家武术研究院纳入了首批研究的九大拳种之一。本书从文化的角度对流行于世的螳螂拳起源诸多传说、传闻逐一辨析,从而对创始人、发源地、师承与...