夫妻保健自我按摩与养生

夫妻保健自我按摩与养生

作者:吕明

出版社:吉林科学技术出版社

出版年:2004-01-01

评分:5分

ISBN:7538428305

所属分类:心理健康

书刊介绍

夫妻保健自我按摩与养生 目录

一 基础篇1 什么是夫妻按摩2 夫妻按摩的特点是什么3 夫妻按摩有哪些作用4 夫妻按摩应注意些什么5 夫妻按摩一般不用于哪些疾病6 夫妻按摩中应该如何用力7 夫妻按摩中应该如何定穴8 夫妻按摩中应采取什么体位姿势9 夫妻保健按摩的常用手法有哪些10 什么叫养生11 养生的方法有哪些12 养生有什么作用13 养生应注意些什么二 按摩篇……三 养生篇……

夫妻保健自我按摩与养生 内容简介

快乐健康自我按摩与养生图解丛书。 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病,通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间,更节省了医疗费用,何乐而不为呢!本书主要介绍了自我按摩的**知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法,采用示意图和文字相结合,使深奥的内容更为生动、直观。文字精练,通俗易懂;方法简单,易学易做;实用性强,操作方便;只要坚持,就能见效。是生活中不可多得的好书,值得一读。

夫妻保健自我按摩与养生 节选

夫妻保健自我按摩与养生 作者简介

吕明,副教授,医学硕士学位,1980年9月考入长春中医学院中医系,1985年7月毕业,毕业后一直留校任教并担任临床医离工作,现任长春中医学院针炙推拿学院推拿基础教研究主任,吉林省针炙学会推拿专业委员会副主任委员,吉林省按摩师职业技能鉴定高级考评员。

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