净心禅:藏式身心疗法

净心禅:藏式身心疗法

作者:丹增旺杰仁波切著

出版社:中国藏学出版社

出版年:2016-09-01

评分:5分

ISBN:9787802538955

所属分类:哲学宗教

书刊介绍

净心禅:藏式身心疗法 内容简介

本书是一本有关人的内心转化的书。共分九大净息法、五轮与五大气脉练习、九气转化图三章, 介绍了如何能使人生发生积极的改变, 如何改变或拓展人们的意识, 如何超越偏见和恐惧带来的种种限制, 超越熟悉的惯性模式的束缚以便能够找到解决我们面临各种挑战的一些办法。

净心禅:藏式身心疗法 本书特色

丹增旺杰仁波切编著的《净心禅(藏式身心疗法)》是一本有关人的内心转化的书。作为个人,我们如何能使我们的人生发生积极的改变、如何改变或拓展我们的意识,*终可以超越偏见和恐惧带来的种种限制,超越熟悉的惯性模式的束缚以便能够找到解决我们面临各种挑战的一些新的办法。宝贵的藏式身心疗法曾经并继续帮助作者前行,加深和谐的人际关系,拓展创造力。这种简单、直接、强有力的方法,适用于愿意思悟自己人生的所有人,愿本书也能帮助到您!

净心禅:藏式身心疗法 目录

前言引言**章 九大净息法**节 修持概述第二节 修持指导结论安住空性第二章 五轮与五大气脉练习**节 五大气脉练习第二节 外气脉动作简介第三节 内气脉练习指南第四节 秘密气脉练习指南第五节 日常生活中的非正规修持第三章 九气转化图**节 了解何时做出人生改变第二节 气和自心之感第三节 身体理念第四节 九气和九气的*终功业结论鸣谢关于作者

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