★★★
《纽约时报》最佳健康畅销书;
经典畅销100万册;
10余年一线实践经验,1300余例核心医学杂志临床实验,美国权威营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。
如何用营养补充疗法防患于未然,强化抗氧化防御系统;抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力;中和药物带来的氧化压力,最大程度降低药物副作用;在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情。
……………………
◎ 编辑推荐
★经典畅销书最新修订版;
★文字通俗易懂,兼有科学数据支持,可读性强;
★内容与当前食品、空气、水源等社会问题相结合,涵盖多种常见疾病,贴近每个人的生活。
……………………
◎ 内容简介
许多医生接受的教育是如何使用药物来治疗疾病,但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等。这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。
作为营养学的革命性经典书籍,本书出版10余年来畅销不衰。作者用通俗易懂的语言阐明了我们当前和今后保护健康需要采取的一些简单步骤,这些步骤有可能恢复疾病已经带来的致命性破坏;本书将带给你最新的健康保健观念:健康不能依靠医生,要靠自己,方法是健康饮食、坚持锻炼和正确服用高品质的营养补充品。
雷·D·斯全德(Ray D. Strand),医学博士,从科罗拉多大学医学院本科毕业后 ,在加利福尼亚州圣地亚哥市墨西医院完成研究生学业,至今已从医40余年。在过去10余年里,他一直专注于营养药物的研究和实践工作,并在美国、加拿大、澳大利亚、英国和荷兰讲授这一课题 。 他的研究证明了这样一个事实:营养补充品的作用比我们想象的更大,甚至对一些已经患有严重疾病的病人,也是有效的。
科学研究已经证明氧化压力或称由自由基导致的细胞破坏,是超过70种慢性退行性疾病的根本原因。诱发冠心病、癌症、中风、关节炎、多发性硬化症、阿尔茨海默症和视网膜黄斑变性等疾病的原因,与铁生锈和切开的苹果变黄的原因是样的。
——引自章节:我对营养补充的研究
补充营养并不是为了根治疾病,而是为了促进健康和活力。
——引自章节:维生素与你
DoyouwanttolearnthetruestoryofcreationandhowyoufitintoGodsperfectplan?Inthisuniq...
世界上到底有多少对手,到底有多少成功的路子,恐怕是难以计数的。但有一个对手,有一条路子你必须要认清,这就是你应该辨清自己
★第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南★全球数十万读者推崇的心理疗愈经典★全面的分类与说解,直接点破易被忽略的心理创伤★提供有效、可行的焦虑与压力...
作品目录在路上旅行亮点目的地泰国旅行准备泰国节庆旅行线路历史泰国和你文化艺术餐饮环境泰国中部泰国东南部清迈府泰国北部富有
《汉朝绝对很有趣》内容简介:两汉四百多年,从楚汉争霸、天下一统、诸吕之乱、李广难封、大漠战神霍去病、霍光揽权、王莽代汉、窦
这本书记录的人物,或许将是日本最后一批传统手工艺者,他们和他们的祖辈千百年来取法自然,用树皮、藤条、篠竹等天赐之物编织布匹、打造工具、维持生活,由于工业化和全球...
远藤达哉,集英社漫画作者,1980年出生于日本茨城县,2000年以《西部游戏》获得第5回STORY KING漫画部门准KING赏,在《赤丸JUMP》2000年S...
画说荸荠高效优质实用栽培技术 本书特色 荸荠属莎草科荸荠属宿根性多年生浅水草本植物,古称芍,别名马蹄、地栗、乌芋、凫茈等,以其地下球茎作为食用器官,至今已有30...
防治煤与瓦斯突出细则 本书特色 煤与瓦斯突出事故不但造成煤矿企业经济上的重大损失,还可能造成人员伤亡,在社会上也将造成严重影响。近年来,我国政府非常重视煤矿煤与...
“我写了一本邪恶的小说,但感觉它像羊羔一般纯洁。”——罗斯美国国家图书奖获奖感言《萨巴斯剧院》是菲利普•罗斯的早期代表作,获1995年美国国家图书奖。本书的主人...
1. 维也纳现代派文学代表作家,德语意识流文学先驱施尼茨勒生前最后一部长篇小说,心理小说典范之作。他在普鲁斯特、乔伊斯、伍尔夫、福克纳之前,开20世纪意识流文学...
【编辑推荐】1、在花森安治的编辑部,没有“容易”二字:位于东京某处的《生活手帖》编辑部,有着一位传奇主编——花森安治。面容粗犷,烫着卷发;毒舌、霸道、严厉、顽固...
新编药物学(第16版) 内容简介 《新编药物学》第16版的内容有较大的变化,及时反映了医学科学研究、药物发展和加强管理方面的新进展。在药物品种和内容上比第15版...
她這本短短的評論集文筆流暢,處處顯示她的才華與學識;以女子而剖析書中女子的性格與心理,別有男人所體會不到的細緻處。在全世界的文藝批評作品中,似乎從來沒有一部評論...
脊柱外科手术及并发症学 本书特色 成功的脊柱外科手术至少是无明显并发症的手术,手术并发症轻者增加患者痛苦和经济负担,生者使本可成功的手术完全归于失败。因此,避免...
尼尔森·乔治著有十部非裔美国文化的非虚构类图书以及四部小说,曾两次荣获“美国作曲家、作家与出 版商协会”的迪恩斯·泰勒奖,一次夺得格莱美奖,他所著的《嘻哈美国》...
大好きな水谷先輩が記憶喪失になった。病院で目を覚ました先輩は、友達のことも恋人がいたかも忘れている。『それなら…嘘を吐い
作者/周锐当代著名儿童文学作家。已出版《幽默三国》《幽默水浒》《幽默聊斋》等畅销作品八十余种。曾获中国作家协会全国优秀儿童文学奖、冰心儿童图书奖、宋庆龄儿童文学...
陈保平长期从事新闻出版工作,曾担任上海三联书店总编辑、上海文艺出版社总编辑、新民晚报社总编辑,其间创办《上海壹周》《外滩画报》等都市类报刊,策划编辑《顾准传》《...
台北中山女高地理教师,亚太地区创意教师奖获得者。著有手绘图文书《土耳其手绘旅行》《土东、伊朗手绘旅行》《中亚手绘旅行》。豆瓣网手绘旅行小组即为“向妹尾河童和张佩...