学习之道

学习之道

作者:[美] 芭芭拉·奥克利

出版社:机械工业

出版年:2016年10月

评分:8.6

ISBN:9787111552062

所属分类:教辅教材

书刊介绍

《学习之道》内容简介

《学习之道》则是一本真正面向大众、指导实践以及科学可信的学习方法手册。这本书的优点主要有以下几个方面。学习方法领域的图书主要分为两类。一类走的是学院派路线,主要是梳理学习心理学中的各种理论,在这些书中,我们能看到不同流派的观点,能看到心理学家对学习本质的讨论,但是这些内容对于学习者来说,有些过于抽象了,较难在学习的具体实践中加以应用;另一类走的是实践派路线,作者往往靠个人的天赋和努力,摸索出了一些基于经验的学习方法,这些书有一定的参考价值,但缺点也比较明显:一方面其中部分观点可能不符合学习心理学中的科学结论,另一方面某些方法只适合特定的场景,无法迁移应用在更广阔的学习领域中。
作者:芭芭拉 奥克利(Barbara Oakley)

作品目录

赞誉
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
作者声明
第1章:开启大门
每个人都能提升学习能力
第2章:放松点
有时候太勤奋也是一种病
第3章:学习即创造
来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示
第4章:组块构建与避免能力错觉
“口默念而心得解”的秘诀
第5章:预防拖延
化“坏”习惯为好帮手
第6章:小恶魔无处不在
深入理解拖延的习惯
第7章:搭建组块对抗发懵
如何增进专业知识并减轻焦虑
第8章:工具、建议和小技巧
最好用的学习应用和方法
第9章:拖延的小恶魔总结篇
你得和拖延症较较劲
第10章:增强你的记忆力
大脑虽小,空间无限
第11章:记忆技巧多多益善
打造生动形象的比喻或类比
第12章:学会自我欣赏
形成直观认识
第13章:塑造你的大脑
改变思维,改变人生
第14章:借方程的诗歌打开心灵之眼
解开标准方程下每一句话的含义
第15章:学习的复兴
自学的价值
第16章:避免自负
团队合作的力量
第17章:参加考试
考试本身就是效果非凡的学习经历
第18章:释放无限潜力
学习的10个好方法和10个误区
后记
致谢
参考文献
图片来源

热门书摘

比如放下数学题,背背法语单词。但只要仍然处于专注模式下,每一秒都在消耗你的能量储备,就像一场全神贯注、随时间增重的脑力举重一样。因此,课间和朋友们活动一下、聊聊天,能让大脑不再神经紧绷,这绝对是个提神醒脑的好办法。

你或许会想,没错,可是你年轻气盛的学习时代早已不再,对于你来说,能早点下班倒是一件好事!

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