在本书所介绍的技巧,即是应用杠杆原理攻击谁都不能锻炼的关节这个部位。在这里期冀于读者的是,除非遭遇危机、关系自己的安全,否则绝不要使用这些方法。因为这些是连柔道也禁止的技法,如果随便使用,易令对方的韧带断裂或脱白臼,就会因防卫过当而吃上攻击的官司。 本书介绍了很多种技法,只要学好其中的一种,就不会再遭遇不愉快的场合。那么,你就能挺起胸膛阔步在街上了。
中、美、英三地强力推出!美英民众安全与防范指导教材!读过本书的女性,也许会怀疑没有这么简单的格斗法,但实际上,经过实验有许多技巧被确认颇富效果。女性遭遇危险的机会比较多,所以请女性多多学习这个防卫术。不懂技击术并没有关系,也不要因为没有做过像样的运动而退缩。
《家庭凉拌菜800例》主要内容:凉拌菜可根据各人口味选材,或荤或素,也可荤素搭配。制作亦繁简由人,可即拌即吃,也可多做点分量
美丽湖南-美丽中国 本书特色 《美丽湖南》,近三十年来关于湖南*权威、*详实、*通俗的湖南地理科普读物。湖南,三山为屏障,四水入洞庭。这里地形多变,高山、丘陵、...
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棋道 本书特色 在日本,围棋传统布局方式注重“优先占据实地”,因此特别重视小目和小目的小飞或大飞缔角,均视小目为*高价值,自江户时代以来400年间,这种...
《精选大众家常菜1688例》菜例众多,做法简单,图片精美,能为您提供最全面系统的家常菜式。在我们的美食回忆中,似乎总有那么几
旅游文化与审美 本书特色 随着世界的和平、稳定及经济的发展与人民生活水平的提高,旅游逐渐成为现代人类生活中不可或缺的重要内容,是人类社会*重要的生活方式和社会经...
一座小岛,浓缩北半球生态精髓;一颗宝石,孤悬海外撩拨心肺。它是太平洋花彩列岛的“巨人”,它与喜玛拉雅在亿万年前血脉相连。它是全世界最著名的风光岛屿之一。它将都市...
家事头脑锻炼法 本书特色 你是否出现下面的症状呢:常被人说“粗心大意”“头脑不好使”“少根筋&rdq...
相宅者说 内容简介 史上唯二部讲解古代相宅之学,解读《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》、《笑傲江湖》、《倚天屠龙记》等名著中相宅理念的书。『相宅学...
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《箱盒柜即效收纳365招》(最实用的收纳范例)帮你选对箱盒柜,简约的收纳生活。从实际中学习收纳巧思,Before&After详细分解,专家
精彩摘录对于不能挽回的事,何必拼死命执著难为他人与自己,使大家都下不了台。——引自第118页難怪世人每隔一陣子就要把舊友淘
这是一套关于普通工薪族装修实例介绍的图书,该丛书一共3本,分别是《3成元装修我的家》、《6成元装修我的家》、《10成元装修我的
意大利 本书特色 意大利是终极梦想之地:它是大自然的宠儿,地形地貌之多样相当少见;作为罗马帝国和文艺复兴的发源地,这片被阳光亲吻的土地承载着众多文化遗产,而且将...
曹薰铉和李昌镐围棋教室.入门篇.上卷 本书特色 学术散文是是学术发展史上不可忽视的重要部分。本书选材精当,是同类书籍中之佼佼者。曹薰铉和李昌镐围棋教室.入门篇....
美丽西藏-美丽中国 本书特色 这里在世人眼中是高寒地带,却有那一抹动人的雨林风光;这里有被称为生命禁区的可可西里,却到处洋溢着生命的光辉。这里有世界*高峰珠穆拉...
解梦 内容简介 本书详细介绍了解梦文化的神秘性和科学性,从中国传统文化的角度来解析梦境,兼涉荣格、弗洛伊德的心理学理论。解梦 目录 上卷 梦与人生从晋侯“病入...
《靓丽女性手工:动物村的钩针小玩偶》是日本的版权图书,以几个生动有趣的故事为主题,介绍了精致可爱的钩针小动物的钩织方法。不
李昌镐精讲围棋死活:第一卷 本书特色 本套丛书由韩国著名棋手李昌稿亲自执笔,归纳并总结了其十余年的实践棋例及经验得失,可谓精品。全套丛书讲解简明、扼要深入浅出。...
本书收录了100多种外部服饰珠绣的图案,有相对简单的单片图案,如水玉图案、几何图案、格子图案,也有比较复杂的花纹珠绣,如藤蔓