女人会吃，才更美-绘画摄影-文化科教-太极之巅书单号

书刊介绍

《女人会吃，才更美》内容简介

本书以健康地调理身体机能为出发点，以健康的饮食为养颜基础，针对女性补血、补水、滋阴、健脾、排毒、瘦身、调经、祛痘、祛斑、美白等各种需求，详细介绍了63道好做易学、美味诱人的四季美容养颜粥、汤、花草茶等，并介绍了各种自制面膜、自制化妆水、瑜伽、按摩等方法，使会生活的你，无论春夏与秋冬，都能用纤纤玉手调出至简至味的养颜餐，调出幸福的滋味。
梅依旧，本名刘伟，国家注册拍卖师。新浪人气美食博主，拥有1000万的博客点击人气。湖南卫视美食栏目《快乐购&佳厨房》的美食天团达人。
美食专栏作者，作品见于《健康与营养》《Explore发现》《饮食科学》等杂志。好豆网签约作者。著有美食书《幸福就是回家吃饭》《温暖的晨粥夜饭：妈妈的味道》。

作品目录

前言：倾向于这样美丽的姿态
Part1、青衣素颜，隐于厨的美颜之道
第1章：粥与汤读懂食物中藏有的美颜物语
读懂食物中藏有的美颜物语——粥
煲出天地日月间的精华——汤
第2章：岁月流转女生的四季美颜禅
春季，清润饮食让你轻松度过敏感的风沙之春
夏季，美白瘦身餐让你过一个清凉养心的夏天
秋季，排毒润燥让你做个滋润的秋水伊人
冬季，御寒暖食让你的肌肤水盈温润过冬
第3章：碗中自有美颜方，一生最佳美颜方案
补血，气血充盈的女人面如桃花笑
补水，做个若水红颜般的水润女子
滋阴，女人不可懈怠的保养
健脾养胃，让你远离黄脸婆
排毒，解读餐桌上的排毒食物
第4章：美食妙方读懂你身体里的美颜密码
经后一碗汤，念好女人经
内外兼修，一个『痘』不留
青春没了，为什么痘还在
保健品，不是简单的加减法
瘦身不当，失却女人『根本』
熬夜，在一夜之间花容失色
深藏不露的美丽秘籍
女生与零食，不可不说的事
每个女人脸上的斑，都有一个故事
Part2、女人，你还可以更美
第5章：它们是女人一生的恩物
第6章：为美人而生的宝贝们