擒拿秘籍《九重天》套路精解

擒拿秘籍《九重天》套路精解

作者:刘明亮

出版社:人民体育出版社

出版年:2017-01-01

评分:5分

ISBN:9787500949480

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

擒拿秘籍《九重天》套路精解 目录

绪论**章 八把上拿**节 八把上拿单练套路一、八把上拿单练套路动作名称及方向示意图二、八把上拿单练套路动作说明第二节 八把上拿对练套路一、八把上拿对练套路简介二、八把上拿对练套路动作说明第三节 八把上拿实用技术一、八把上拿实用技术简述二、八把上拿实用技术动作说明第二章 擒拿柔拳及其实用技术**节 擒拿柔拳一路一、擒拿柔拳一路名称二、擒拿柔拳一路动作精解三、擒拿柔拳一路实用技术精解第二节 擒拿柔拳二路一、擒拿柔拳二路名称二、擒拿柔拳二路动作精解三、擒拿柔拳二路实用技术精解第三章 擒拿柔刀一、擒拿柔刀式子名称二、擒拿柔刀各式精解第四章 擒拿滚手刀一、擒拿滚手刀式子名称二、擒拿滚手刀各式精解第五章 擒拿直趟走刀**节 擒拿直趟走刀**趟一、擒拿直趟走刀**趟式子名二、擒拿直趟走刀**趟套路精解第二节 擒拿直趟走刀第二趟一、擒拿直趟走刀第二趟式子名二、擒拿直趟走刀第二趟套路精解后记附:传承谱系

擒拿秘籍《九重天》套路精解 内容简介

作者依据师傅的讲解传授,结合自己习练多年的体会,将赵氏擒拿术的几套经典套路,八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等,进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等,动作过程描述具体细致,演练图示步骤清晰,便于读者阅读参照习练。

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