作者依据师傅的讲解传授,结合自己习练多年的体会,将赵氏擒拿术的几套经典套路,八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等,进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等,动作过程描述具体细致,演练图示步骤清晰,便于读者阅读参照习练。
壶鱼辣椒,晋江文学城作者
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世界上最经典的趣味心理测试全集-典藏 本书特色 人的内心世界是*复杂、*玄秘的黑暗禁地,参透一个人谈何容易。要想真正地读懂自己,或者成为别人肚子里的蛔虫,心理测...
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一日一花 本书特色 在东日本大地震后,川濑敏郎从2011年6月开始的一年,用古老、质朴、布满历史痕迹的器皿当做花器,依据时节到山野里找*当令的花叶,融入花器中,...
这本插图纪念版《我们的国家公园》是迄今为止最经典的中文版本。记录了全美最经典的国家公园。对今天疲惫不堪地生活在都市中的人
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