爱到极致是放手

爱到极致是放手

作者:张德芬

出版社:湖南文艺出版社

出版年:2017-1

评分:7.3

ISBN:9787540478766

所属分类:行业好书

书刊介绍

内容简介

张德芬:

台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过600万册,被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。

2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破300万册。

2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•...

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作品目录

◎ 序言
01 我们所不能抗拒的自己
你的亲密关系走得下去吗/003
不为自己负责的极致/007
活出孩子的天真/011
自爱与自私/014
在梦中尽情挥洒自己的潜能/019
你拥有的,他未必就拥有/022
唤醒你的女性能量/025
生命是一场臣服的游戏/031
面对自己的情绪是良好沟通的开始/034
戴着镣铐也要勇敢向前/037
02 你永远不是为了你认定的理由而生气
父母讲的不一定错,但未必是我们需要的/043
只有自己先成长了,父母才会成长/047
从父母那里收回你生命的自主权/051
你在做父母的拯救者吗/054
试着和父母“离婚”/058
你是否背负了父母的痛苦/063
你永远不是为了你认定的理由而生气/066
没什么力量可以让对方做出改变/070
自私的爱/073
要改变的是家长,不是孩子/078
虎妈狼爸在向孩子要什么/081
错位的母爱/084
教孩子学会说“不”/087
孩子不是我们的装饰品/092
透过被遗弃,你能看到什么/096
03 你装得下世界,世界才会容你
亲密关系究竟是怎么回事/103
每个亲密关系都是量身定做的/107
要忍心让你爱的人受苦/110
为你爱的人留一个空间/113
以最大的善意回应别人的求爱/117
……
· · · · · ·

作者简介

张德芬:

台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过600万册,被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。

2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破300万册。

2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•...

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精彩摘录

关系的两大杀手,头号就是期望,其次就是“要对”!两人之间小我的战争总是要分出来谁对谁错,而没有一方要成为“错的”那一方。两个人都要对,难免两败俱伤,

——引自第123页


孩子发脾气、撒泼是很多父母的烦恼。孩子小的时候,父母怕他们撒泼。青少年的时候,又怕他们发脾气。唉,父母真的不好做。我自己的经验是,遇到这种情形的时候,父母最不能做的就是两件事:一是害怕、心虚。不知道怎么应付而心虚,担心孩子扰乱别人而害怕,或是担心其他长辈来干预而心慌等,这时候,做父母的要归于自己的中心,底气要足。二是控制不住情绪,自己也生气。很多父母看到孩子发脾气、撒泼时,会情不自禁地发火、发怒。如果你也是这样,那你就陷入了孩子设下的陷阱,更不好处理事情了。那如何做才能不害怕、不发怒?这就关系到个人的涵养功夫了。说来话长,但归纳起来就是灵性修持的功夫要加强,自己的内在要更加笃定、定静、有谱,这样的家长就不会被孩子的情绪所左右。在我孩子小的时候,我也常常用不适合的方式去处理他们的撒泼胡闹。随着自己灵修的进步,应对他们撒泼、胡闹的方式也就得到了改善。有时候,我真的是非常“酷”地看着他们撒泼瞎闹,不动气也不动声色,这时,孩子就会觉得没劲了,常常见好就收。我的孩子现在都是青少年了,我们之间几乎没有什么冲突。但有一次,儿子放学回来情绪很不好,我跟他说几句话,他就开始生气,很情绪化地回答我。我当时非常冷静地看着他,跟他说:“请你走开,我不想和以这种态度跟我说话的人交流。”我不带怒气、平静地说了两次后,他就离开了。过了一会儿,他就过来道歉,说刚才自己情绪不好,对不起。我当然欣然原谅他。和孩子的交流不是一日建立起来的。平常我们要教导他们明辨是非,知道好歹。把孩子放在他们应该有的位置上,对长辈要尊重,对父母的付出要知道感恩,对自己该做的事情要有责任感。做家长的要花一些心思去教育孩子这些,而不是让孩子觉得你活该欠他们的。有一次,我一个朋友很紧张地问我:“我的女儿老吵着要休学,换了好几个学校,她都讨厌同学,说不要上学了,怎么办?”我看着她,淡然地说:“我不知道你该怎么办。...

——引自第78页

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