自醒:从被动努力到主动进步的转变

自醒:从被动努力到主动进步的转变

作者:凤红邪

出版社:古吴轩出版社

出版年:2017-6-1

评分:8.5

ISBN:9787554609378

所属分类:行业好书

书刊介绍

内容简介

凤红邪,简书签约作者,片刻网签约作者。他以一个“接地气”的灵魂提醒所有努力的人:我们应该做一个自醒的人,用锐利的认知戳穿被动努力的迷茫,让自己疲惫而不安的心活在主动的人生战场上。

作品目录

Part 1
改变一生的两条法则
01 你如何看待自己 / 003
02 迷茫就是在现实中摇摆 / 008
03 清醒比努力更重要 / 013
04 法则一:为自己而活 / 023
05 法则二:保持危机感 / 027
Part 2
我们共同的毛病
01 别在脑海中放大问题 / 033
02 有意识地觉察 / 036
03 一次只做一件事 / 046
Part 3
这个世界不可怕
01 建设心理边界 / 059
02 彻底走出过去的阴影 / 064
03 处理好你一个人的事 / 070
Part 3
这个世界不可怕
01 建设心理边界 / 059
02 彻底走出过去的阴影 / 064
03 处理好你一个人的事 / 070
Part 5
明确做事的动机
01 关注事情本身 / 109
02 趋利避害的选择 / 113
03 尝试的动力 / 118
Part 6
颠覆以往的认知
01 追求一种整体的成长 / 125
02 不要幻想未来 / 129
Part 7
你不是另外一个人
01 由本能衍生的感受 / 135
02 亲密关系的缺失 / 139
03 放下过去的执念 / 145
04 安全感来源于自身 / 149
05 打破自己的局限 / 152
06 外在是无足轻重的附庸 / 158
07 观照你的情绪 / 162
08 开启全新的进化 / 166
Part 8
精神断舍离
01 极简思维 / 173
02 不要轻易对事物进行定性 / 180
03 从习以为常的生活中抽离 / 186
04 不卑不亢的强大 / 189
05 除了自身,一切都是虚妄 / 194
Part 9
从平庸到卓越的秘密
01 迈向成熟的第一步 / 203
02 去尝试新鲜的事物 / 206
03 从工作中获得意义感 / 212
04 追求想要的东西 / 220
05 理解自己想达到的层次和境界 / 229
06 改变人格模式 / 241
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作者简介

凤红邪,简书签约作者,片刻网签约作者。他以一个“接地气”的灵魂提醒所有努力的人:我们应该做一个自醒的人,用锐利的认知戳穿被动努力的迷茫,让自己疲惫而不安的心活在主动的人生战场上。

精彩摘录

你要牢记改变一生的两条法则:一是为自己而活,二是保持危机感。借此,你能克服人类的共同毛病。你要相信这世界并不可怕,还要认识到美好只是某种现实。你要明确自己做事的动机,不要害怕颠覆以往的认知。伴着精神断舍离的力量,你会看清一个人从平庸到卓越的左右秘密。

——引自第1页


过不了几天,你会发现:原来你并没有放下,明天也没有好起来,自己还是不快乐。

——引自第10页

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