心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员,她更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练,现为丹麦心理治疗学会会员,并在丹麦国家教会担任教区牧师近十一年,现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。
心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员,她更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练,现为丹麦心理治疗学会会员,并在丹麦国家教会担任教区牧师近十一年,现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。
通常,很多高度敏感型人格的人,同时也会被贴上低自尊的标签。因为我们的行为和特质与普世的文化价值观相悖。很多高度敏感型的人都在苦苦挣扎,努力想将自己的生活过成别人眼中期待的样子。或许只有在退休之后,他们才懂得放慢生活的脚步,回味和思考自己的人生。或许有人告诉你,不要太担心,要坚强一点,去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时,你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变,好去迎合他人。如果真是这样,那么你首先需要的是学会接受自己,接受自己本来的面目。你需要做的第一步就是以质而非量来衡量自己:在工作中,你或许不如别人高效,但你可以极大程度地保证质量;你可能在广度上逊色,但你在深度上却可以绽放夺目光彩。多年来,我也总是拿自己与别人比较,懊恼自己不够好。为此,我不得不坚持训练自己,努力将注意力从“我不能”转移到“我能"。
——引自章节:第一章你是高敏感族吗
高自信往往对应低自尊你可以通过以下方法区分自尊和自信:自信是相信自己的能力和行为自尊是对自我的核心认知,对自我综合价值的肯定我们很少见到高自尊、低自信的人。对自己形成良好认知的个体,会主动寻求适合自己的挑战,百炼成钢,走向成功。相较而言,更常见的组合是低自尊、高自信。低自尊的个体常常通过努力工作,或者在某一个领域表现得才能卓越来弥补不足,提升自信。在工作中非常优秀的员工,可能对他们自己的能力有非常清楚的认识,对他们擅长的领域充满自信。但是,与此同时,他们也非常没有安全感总是怀疑自己是否足够优秀,能让別人真正喜欢自己。
——引自章节:3.高自信往往对应低自尊
全民阅读文库-中国传统医学偏方大全(全六卷16开) 本书特色 为了满足人们用简、廉、便、验的中药防病治病、养生保健的需要,笔者根据长期临床工作的经验,将多年来从...
帕拉宏撒•尤迦南达(Paramhansa Yogananda):“西方瑜伽之父”。他出生在印度北部,1920年前往美国,是印度首位到西方传播克利亚瑜伽的圣者。同...
最高人民法院民间借贷司法解释理解与适用 本书特色 学习民间借贷司法解释*权威的官方版本,《*高人民法院民间借贷司法解释理解与适用》由*高人民法院民事审判**庭编...
小狐濡尾,人气作家。作品《南方有乔木》获得国家广电总局“2016年年度优秀网络文学原创作品”官方推介。目前多部作品均被影视化。代表作品:《女官》《南方有乔木》《...
工业硅及硅铁生产 本书特色 谢刚、包崇军、李宗有*写的《工业硅及硅铁生 产》以工业硅、硅铁生产为主,分两个部分系统介绍 我国工业硅和硅铁生产的工艺、装备、技术指...
◆《巨人的陨落》作者、爱伦坡终身大师奖得主肯·福莱特里程碑式代表作!◆美国、英国、加拿大、保加利亚、巴西、丹麦、荷兰、意大利、法国、德国、匈牙利、挪威、波兰、葡...
须一瓜须一瓜的作品兼具记者的冷峻和女性的细腻。她深谙家庭中,父母与子女之间的错位:对年幼的孩子来说,父母是一座山;对年老的父母而言,孩子是向阳坡,而自己是沼泽地...
太阳能/风力发电与系统并网技术 本书特色 《太阳能风力发电与系统并网技术》主要介绍太阳能发电系统、风力发电系统的原理与结构,以及新能源与系统并网技术,内...
液压与气压传动/教材 内容简介 《液压与气压传动/高等职业教育“十二五”规划教材》针对高职教育“以应用为主”的培养目标,《液压与气压传动/高等职业教育“十二五”...
权力游戏中臣民如何明哲保身?一部古代专制主义统治下的臣民心态史,揭示制度之弊如何激发人性之恶。古代专制主义统治下为何盛行讲假话、做违心事?臣民如何通过讲假话、做...
大卫•波德维尔(David Bordwell),生于1947年7月23日,美国杰出的电影理论家及作者,威斯康星大学麦迪逊分校传播艺术系名誉退休教授,电影研究雅克...
齐鲁名医谱 本书特色 尹常健主编的《齐鲁名医谱》为“山东省名中医药专家学术经验传承”课题,旨在对山东省先后两次评选当选的名中医药专家和第四批全国名老中医药专家的...
王绍光,清华大学教授,香港中文大学荣休教授。1954年生于武汉,1982年获北京大学法学学士学位,1984年获美国康乃尔大学政治学硕士学位,1990年获康乃尔大...
邵浩日本国立九州大学工学博士,现就职于vivo。曾任狗尾草智能科技AI研究院院长,带领团队打造了AI虚拟生命产品的交互引擎。曾是上海对外经贸大学副教授,硕士生导...
作品目录【第50集】第464話 暗之力…!第465話 會場襲擊!第466話 密室中的攻防大戰!!第467話 宣戰!第468話 八尾與九尾
✨英伦传奇摇滚乐队“山羊皮”主唱 布雷特·安德森首部回忆录✨堪比《只是孩子》的动人与深情✨《观察家报》《卫报》《伦敦标准晚报》《星期日泰晤士报》《每日电讯报》年...
《资本的游戏(第2版)(彩图本)》内容简介:企业之间的竞争,体现在三个层面。第一个是技术层面的竞争,赢者获得的是时间上的领先;第二个是市场层面的竞争,赢者获得的...
中央美术学院教授,从事中国古代美术史的教学与研究。主要著作有《魏晋南北朝壁画墓研究》《从考古学到美术史——郑岩自选集》《逝者的面具——汉唐墓葬艺术研究》,合著有...
余子道,1931年生,复旦大学历史系资深教授、上海研究中心研究员,著名历史学家。曹振威,复旦大学历史系教授,中国近现代历史研究专家。石源华,复旦大学历史系教授,...
奇经证治条辨 本书特色 朱祥麟编著的《奇经证治条辨》搜罗奇经八脉文献,按阴维、阳维、阴蹻、阳蹻、冲、任、督、带分章论述。每章列释名、循行、腧穴、生理、病...