心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员,她更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练,现为丹麦心理治疗学会会员,并在丹麦国家教会担任教区牧师近十一年,现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。
心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员,她更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练,现为丹麦心理治疗学会会员,并在丹麦国家教会担任教区牧师近十一年,现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。
通常,很多高度敏感型人格的人,同时也会被贴上低自尊的标签。因为我们的行为和特质与普世的文化价值观相悖。很多高度敏感型的人都在苦苦挣扎,努力想将自己的生活过成别人眼中期待的样子。或许只有在退休之后,他们才懂得放慢生活的脚步,回味和思考自己的人生。或许有人告诉你,不要太担心,要坚强一点,去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时,你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变,好去迎合他人。如果真是这样,那么你首先需要的是学会接受自己,接受自己本来的面目。你需要做的第一步就是以质而非量来衡量自己:在工作中,你或许不如别人高效,但你可以极大程度地保证质量;你可能在广度上逊色,但你在深度上却可以绽放夺目光彩。多年来,我也总是拿自己与别人比较,懊恼自己不够好。为此,我不得不坚持训练自己,努力将注意力从“我不能”转移到“我能"。
——引自章节:第一章你是高敏感族吗
高自信往往对应低自尊你可以通过以下方法区分自尊和自信:自信是相信自己的能力和行为自尊是对自我的核心认知,对自我综合价值的肯定我们很少见到高自尊、低自信的人。对自己形成良好认知的个体,会主动寻求适合自己的挑战,百炼成钢,走向成功。相较而言,更常见的组合是低自尊、高自信。低自尊的个体常常通过努力工作,或者在某一个领域表现得才能卓越来弥补不足,提升自信。在工作中非常优秀的员工,可能对他们自己的能力有非常清楚的认识,对他们擅长的领域充满自信。但是,与此同时,他们也非常没有安全感总是怀疑自己是否足够优秀,能让別人真正喜欢自己。
——引自章节:3.高自信往往对应低自尊
五蠹( dù ),韩非《韩非子•五蠹》。指当时社会上的五种人:(一)学者(指战国末期的儒家),(二)言谈者(指纵横家),(三)带剑者(指游侠),(四)患御者(指...
唯美派文学大师谷崎润一郎,堪称中国版的《阴翳礼赞》,在山水衣食中细品“中国趣味”————————————————————————“日本文坛的骄子”,多次获诺贝尔...
约瑟夫·A·德维托 美国知名传播学者,纽约城市大学亨特学院名誉退休教授,美国传播协会成员。著有多部教材并在高校广为使用,其学术文章频见于各传播类杂志及图书。
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内科金方(中医金方系列) 内容简介 本书是中医金方系列中的《内科金方》分册。书中紧紧围绕内科的常见病、疑难病,对每种病的病因、主要表现等进行了精确的概述。并收录...
王治心(1881-1968),本名王树声,字治心。是当时中国基督教界乃至中国思想史界有相当影响的学者之一。自幼接受国学教育,考中前清庠生(秀才)及贡生。辛亥革命...
黄仁宇 (1918-2000),生于湖南长沙,1936年入天津南开大学电机工程系就读。抗日战争爆发后,先在长沙《抗日战报》工作,后来进入国民党成都中央军校,19...
卡琳·斯劳特(Karin Slaughter)出生于美国佐治亚州,目前定居亚特兰大市。她是世界上最受欢迎的悬疑小说作家之一,其作品在全球120个国家出版发行,热...
吴军,著名学者,投资人,人工智能、语音识别和互联网搜索专家。毕业于清华大学和美国约翰·霍普金斯大学,现任丰元资本创始合伙人、上海交通大学客座教授、约翰·霍普金斯...
著者:路易斯·普拉茨(Lluís Prats)路易斯·普拉茨,1966年生于西班牙塔拉萨。曾于西班牙巴塞罗那自治大学及赫罗纳大学学习艺术史和考古学,之后多年致力...
作品目录《国学论坛精华录》目录 全文国学发微孔子论“学”……………………………………………李安纲(1)论儒家的经世之学及
本书是中国美学的经典之作。凝聚了作者李泽厚先生多年研究,他把中国人古往今来对美的感觉玲珑剔透地展现在大家眼前,如斯感性,如斯亲切。今配以精美的插图,本书就更具体...
大医精诚 本书特色 本书汇集了20世纪90年代北京市著名老中医药专家学术经验,作出了总结,给后人留下了宝贵的财富,具有十分深远的历史意义和典籍价值。20世纪90...
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王朔,北京人。1958年出生。1976年中学毕业后,曾先后在海军北海舰队服役、在北京医药公司工作。1978年开始创作。曾发表了《空中小姐》、《浮出海面》、《一半...