益菌养生

益菌养生

作者:汐兮

出版社:农村读物出版社

出版年:2004-07-01

评分:5分

ISBN:7504844470

所属分类:心理健康

书刊介绍

益菌养生 目录

一 食材介绍
二 防癌
1 营养主菜
2 活力主菜
3 健康汤品
4 元气点心
三 保护心血管系统
1 营养主菜
2 活力主菜
3 健康汤品
4 元气点心
四 健胃补脾
1 营养主菜
2 活力主菜
3 健康汤品
4 元气点心
五 利胆保肝
1 营养主菜
2 活力主菜
3 健康汤品
4 元气点心
六 益气强身
1 营养主菜
2 活力主菜
3 健康汤品
4 元气点心

益菌养生 内容简介

30余种常见食用菌类,55款*具疗效的菇菌饮食,经营养师、大厨、中西医师合力推荐,从食用菌的特殊疗效出发结合传统的饮食疗法,提供*完善的食疗养生方案。让你在享受美味的同时,拥有健康美好的人生。

益菌养生 节选

顶着美丽伞帽的小小菌类蕴含丰富营养,蛋白质、氨基酸、维生素、多糖。被称为“首选保健食品”因其具备特殊药理疗效,抗癌、益气强身、保护心血管系统和肝胆脾胃。色、香、味、形俱佳的美味山珍,在菜肴中充分发挥治疗功效,为人体增添活力。

相关推荐

微信二维码